Ako trénovať bradavicu pre dojčenie
Niektoré ženy majú ťažkosti s dojčením kvôli vnoreným alebo plochým bradavícam, preto ich bradavice nestúpajú pre účinné dojčenie. Väčšina žien s týmto problémom môže natrénovať svoje bradavice, aby vystúpili dostatočne na to, aby ich dieťa mohlo chytiť na jedenie. Pomoc lekára alebo laktačného špecialistu môže byť potrebná.
Návod
- Dojčte dieťa čo najskôr po porode: Ak príliš dlho čakáte, prsia môžu nabobťnať, čo robí oveľa ťažšie vytiahnuť bradavicu. Čím viac dieťa dojčí, tým väčšia je pravdepodobnosť, že bradavica vyjde.
- Odsavajte prsia pred dojčením: To môže pomôcť vytiahnuť bradavicu pre dieťa, aby sa uchopilo. Odsávanie môže tiež pomôcť natrénovať bradavicu, aby vyšla.
- Nošte bradavičný štítok medzi dojčeniami: Bradavičný štítok pomôže vytiahnuť bradavicu. Avšak lekári a laktačné poradkyne hovoria, že by ste sa nemali spoliehať na bradavičný štítok pri každom dojčení. Bradavičné štítky sa nazývajú aj bradavičné lupienky.
- Umiestnite palce na obe strany základu bradavice: Tvrdo stlačte do prsia smerom dovnútra. Keď stláčate, potiahnite palce od seba. To natiahne bradavicu a uvoľní oblasť u základu.
- Stláčte a ťahajte prstami okolo základu bradavice: Chyťte bradavicu a jemne ju vytiahnite. Robte to niekoľkokrát denne.
-
So všetkými informáciami tam vonku, ktoré nám hovoria, ako je slnko zlé, je divu, že niekto vôbec ide vonku. Ale zostávanie vnútri nemusí byť odpoveďou. Předpoklady ochrany a ochrana kože pred nebezpečnými ultraviolettovými lúčmi môže vyžadovať doda -
Máte drámu? Vitajte v klube. Niekedy sa zdá, že vždy, keď sa dostanete do potraviniek alebo k babičke, vaše deti to berú ako signál, aby pustili svoj vnútorný zviera. Ak chcete tantrumy a zlé správanie pod kontrolou, potrebujete dve veci: trpezlivosť -
Keď dostanete diagnózu poporodnej depresie, môže to vlastne cítiť ako uvoľnenie, pretože konečne viete, čo sa deje, a môžete začať hojiť. Avšak diagnóza je len prvý krok. Hoci liečby pre poporodnú depresiu sú zvyčajne celkom účinné, existuje niekoľko
