• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

Ako zaobchádzať tehotenstva ako slobodné matky

prechádza tehotenstva ako slobodná matka môže byť ťažké , ale viem , že nie si jediný , kto čelí tejto výzve . Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb , v roku 2011 , 40 percent všetkých narodených v USA bolo slobodných matiek . Február 2012 Nové York Times článok uvádza , že toto číslo je ešte vyššie u mladších žien - viac ako polovica všetkých matiek do 30 rokov dávajú narodenia mimo manželstva . Bez ohľadu na váš vek , alebo okolnosti , prežívajúce sólový tehotenstvo je ťažké , ale nakoniec obohacujúca skúsenosť . Galéria Návod
1

Pozrite sa na podporu od priateľov a rodinných príslušníkov . Nepoužívajte ospravedlňovať ani počúvať kritiku , či je niekto úsudku , len ďalej a tráviť čas s ľuďmi , ktorí sú šťastní za vás . Nájsť dôveryhodného spoločníka , či sestra , mama alebo najlepší kamarát , ktorý je ochotný vás sprevádzať na pôrodné triedy , a dokonca do pôrodnej sály , keď príde čas . Pokiaľ nikto vo vašej bezprostrednej kruhu je k dispozícii pre to , hľadať dula . Títo opatrovatelia poskytujú aj praktickú a emocionálnu podporu počas a po pôrode . Zatiaľ čo mnoho doulas účtovať za svoje služby , môžete byť schopní nájsť dobrovoľníka .
2

Rozpočet pre všetky extra výdavky budete vzniknú , akonáhle vaše dieťa narodí . Plienky , detské oblečenie , hračky , formula , starostlivosť o deti , návštevy u lekára ... zoznam by mohol pokračovať ďalej a ďalej , a bez ďalšieho živiteľa v rodine , budete musieť znášať všetky finančné záťaže na vlastnú päsť . Dajte v tých nadčasových hodín a teraz , ako sa dieťa príde , a ponožka preč toľko peňazí , ako môžete do špeciálneho ". Detskom fonde " Ak financie sú tesné , poraďte sa so svojím miestnym sociálnych služieb agentúry , aby zistili , či budete nárok na nejaké výhody , ako sú dotované starostlivosti o dieťa alebo potravinovej pomoci .
3

Usporiadať ešte čas pre práce a harmonogram starostlivosti o dieťa, ktoré do seba zapadajú . Ak ste rodičovstvo sólo , to zvyčajne znamená , že je nutné nájsť na plný úväzok starostlivosti o deti , pretože možno budete musieť pracovať na plný úväzok , aby sa s peniazmi . Centra pre starostlivosť o dieťa , nemusí byť vaša najlepšia stávka , ak ich doba prevádzky sa nevzťahujú na svoju prácu a dochádzať čas . Pozrite sa na domácej pôde poskytovateľmi starostlivosti o deti , kto je ochotný vyjsť v ústrety s pracovnou dobou . Ak ste v profesii , ktorá umožňuje flexibilnú pracovnú dobu, alebo na diaľku , poraďte sa so svojím zamestnávateľom , aby zistili , či môžete prejsť k takémuto plánu alebo polohy , akonáhle vaše dieťa narodí .
4

Starostlivosť pre seba . Uvedomte si , že vaše dieťa potrebuje , aby zostali pevné a zdravé - ako jeho jediný rodič - k - byť , že bude spoliehať na vás úplne, a musíš byť najlepší . To znamená, že musíte jesť správne , dostatok odpočinku a ísť na všetky vaše prenatálnej prehliadky , aj keď máte pocit , rozpačitý medzi všetkými šťastné ručne držanie párov . Len nezabudnite , že budete mať čoskoro k dispozícii malú ruku vlastné držať , a so všetkým , čo urobiť pre to , postarať sa o seba , ste starostlivosť o vaše nenarodené dieťa rovnako .
5

majte pozitívny postoj . Urob si svoj ​​názor , že budeš najlepší rodič môžete byť všetko na vlastnú päsť , a uvedomiť si , že ste viac než schopný zvládnuť všetky problémy , ktoré prídu do cesty . Vedzte , že všetky vaše bojov a obetí bude viac než odmenený , keď ste prvýkrát dostať držať vaše dieťa v náručí - a neskôr , keď vaše dieťa vyrastie , nájde silu a inšpiráciu z toho , že ste mal na starosti dosť o ňom rodiť a vychovávať ho sami .