• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

Ako sa porozprávať s deťmi o vašom živote v zoznamke od rodinného psychológa

Randenie môže byť ťažké, a keď osamelý rodič musí brať do úvahy nielen svoje vlastné potreby, ale aj potreby svojich detí, stáva sa to ešte viac jemnejšie. To však neznamená, že osamelí rodičia by mali prestať chodiť – v skutočnosti, ak sa vytvorí zdravý vzťah, môže to byť pozitívne pre celú rodinu. Kľúčom je zistiť, ako a kedy hovoriť so svojimi deťmi o vašom živote v zoznamke, aby ste vytvorili pozitívnejšiu skúsenosť pre všetkých zúčastnených.

Ako sa porozprávať so svojimi deťmi o živote v zoznamke.

Keď rodič začne chodiť – a ich deti sú dosť staré na to, aby si to uvedomovali – je dôležité informovať ich o tom, čo sa deje. „Nemyslím si, že ísť von tráviť čas s inými ľuďmi je niečo, čo musia rodičia pred svojimi deťmi skrývať,“ povedala mbg holistická detská a rodinná psychologička Nicole Beurkens, Ph.D., CNS.

Vo všeobecnosti je pre deti celkom neškodné vedieť, že ich rodičia chodia s inými ľuďmi. "Či sa to označuje ako randenie alebo nie, závisí od veku dieťaťa," hovorí Beurkens. Inými slovami:Povedať im to je v poriadku, ale záleží na doručení.

"Je dôležité viesť konverzáciu primeranú veku, aby dieťa vedelo o vzťahu," hovorí Beurkens. Jej odporúčania pre konverzáciu:

• Ak chcete chrániť deti pred pocitom odmietnutia alebo opustenia, zamerajte sa na skutočnosť, že táto nová osoba nezmení existujúci vzťah rodič-dieťa ani doň nezasahuje.
• Pristupujte ku konverzácii ako k poskytovaniu informácií, nie k získaniu súhlasu.
• Ak stále chodíte náhodne, je dobré byť úprimný oprečo ideš von, ale malým deťom nemusíš nutne vysvetľovať, s kým chodíš. Pokiaľ neplánujete zoznámiť svoje deti s týmto novým partnerom, je lepšie obmedziť detaily na minimum.

Kedy je ten správny čas predstaviť svojim deťom nového partnera?

Pokiaľ ide o zoznámenie detí s novým partnerom, rozhovor by mal byť riešený o niečo jemnejšie. „Keď sa do života detí dostanú partneri na náhodné randenie, existuje riziko, že sa pripútajú a potom sa budú cítiť opustení,“ hovorí Beurkens, „ako aj všeobecný zmätok o úlohe osoby v ich živote.“

Aby sa predišlo tomuto zmätku, hovorí, že rodičia musia zistiť, či je osoba, s ktorou chodia, oddaná. Podľa Beurkensa, akonáhle nový pár diskutoval o vážnosti, definoval vzťah a je na rovnakej vlne, pokiaľ ide o napredovanie, je úplne prijateľné porozprávať sa o tom s deťmi. Potom môžu všetci začať tráviť čas spolu, hovorí.

Plánovanie zábavnej aktivity, do ktorej sa zapojí každý, je nenútený spôsob, ako predstaviť nového partnera bez akéhokoľvek tlaku – najmä u mladších detí. Počas výletu dovoľte svojim deťom, aby si vytvorili svoj vlastný názor na osobu, radí Beurkens. "Deti môžu mať svoje vlastné myšlienky a pocity o tom, že rodič chodí s niekým novým, a tie treba uznať," hovorí, "ale nie je im dovolené kontrolovať situáciu."

Keďže sa deti môžu báť meniacej sa dynamiky, ich emócie môžu situáciu manipulovať. Namiesto ukončenia vzťahu, aby ste upokojili svoje deti, alebo naopak, ignorovania emocionálnych potrieb svojich detí, venujte pozornosť tomu, ako reagujú, a snažte sa o tom efektívne komunikovať.

3 spôsoby, ako môžu deti reagovať na rodičovský zoznamovací život a ako postupovať:

1. Môžu sa báť, že budú nahradení.

"Malé deti sa môžu báť, že ich miesto zaujme niekto nový," hovorí Beurkens. Zopakovanie, že nový partner nezmení existujúci vzťah medzi rodičom a dieťaťom, môže byť užitočné. "Je dôležité pokračovať v otvorenom dialógu o tom, uisťovať deti, že to tak nie je," hovorí, "a tráviť s nimi primerané množstvo času bez nového partnera."

2. Môžu mať obavy.

"Staršie deti môžu byť obozretné a obávať sa, že ich rodič urobí chybu alebo sa zraní," vysvetľuje. Ak chcete potlačiť tieto obavy, povzbuďte deti, aby sa pýtali. Ak sa stále necítia dobre, dajte im priestor a čas, aby sa cez tieto pocity prepracovali. Ak pocity pretrvávajú, môže byť užitočné vyhľadať rodinné poradenstvo.

3. Môžu sa stať manipulátormi.

Deti niekedy využijú prítomnosť nového partnera ako páku s druhým rodičom a spôsobia konflikt v oboch domovoch, vysvetľuje Beurkens. "Najlepšie je v týchto situáciách nastaviť hranice s druhým rodičom v tom, ako sa informácie zdieľajú, ako budú obaja rodičia reagovať na informácie o živote druhého rodiča a nedovoliť deťom manipulovať s týmto druhom informácií," navrhuje.

Spodný riadok.

Je dôležité, aby si osamelí rodičia užívali život v randení, no musia mať na pamäti aj emocionálne potreby svojich detí. Príliš skoré predstavenie osoby môže viesť k pocitom zmätku a nakoniec k opusteniu, ak vzťah nefunguje. Správna komunikácia počas celého procesu zoznamovania je dôležitá.