• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako vychovať divoké deti vo veku techniky (Tip:Odložte Facebook)

Pri práci na tejto sérii Wild Child bol v miestnosti jeden veľmi moderný slon:Akú úlohu zohráva technológia pri starostlivosti o deti? Samozrejme, existuje veľmi všeobecná otázka, koľko času pred obrazovkou je vhodné a v akom veku? Ako podporujete koníčky a záujmy mimo technológií, najmä ak k nim majú prístup ich priatelia? Ako by ste sa vy, rodič, mali zapojiť do technológie, keď máte v blízkosti svojho dieťaťa? A potom je tu tá vrstva, kedy je umožnenie prístupu detí k technológiám prostriedkom na ich bezpečnosť?

Toto sú ťažké otázky, s ktorými sa musí vyrovnať každý rodič, ak ste rodič, ktorý sa snaží o všímavosť a pestovanie lásky k prírode. Zdá sa, že je to všetko vo vzájomnom rozpore, nie? A žiaľ, v tejto chvíli neexistujú žiadne prísne pravidlá, ktoré by sme vám mohli poskytnúť:Technológia sa neustále vyvíja a výskum toho, čo robí s našimi mozgami, neustále pokračuje. Existujú však informácie, ktoré môžeme zdieľať, napr. odborníkov a dostupných štúdií. A možno nie je prekvapením, že to naozaj všetko začína správaním rodičov.

Rozptyľovanie otupí celkový pôžitok.

Ak zistíte, že počas rodinnej večere siahate po telefóne, nie ste sami:V nedávnej štúdii uverejnenej v časopise Child Development , iba 11 % rodičov neuviedlo žiadne technologické prerušenia. V tej istej štúdii však údaje ukázali, že technologické správanie rodičov môže viesť k problémom so správaním, ako je precitlivenosť, náklonnosť a hyperaktivita.

Iná štúdia naznačuje, že kľúčová je predvídateľnosť rodičov a prerušenia (možno pochádzajúce z kontroly e-mailov alebo Facebooku) môžu ovplyvniť vývoj mozgu, najmä so senzormi potešenia. „V ideálnom prípade chceme vychovať deti, ktoré sa tešia z vecí, či už je to príroda alebo iná,“ hovorí autorka štúdie Tallie Z. Baram, M.D., Ph.D. "Predstavte si, že mama interaguje so svojím dieťaťom:Podrží hračku, postaví ju na stôl. Podrží ďalšiu hračku, postaví ju na stôl. Je zaujatá hračkami a vyzerá nadšene; dieťa bude zasnúbené a ich systém potešenia bude reagovať." A keď túto interakciu narušíte, možno tým dieťaťu ukážete, že to nie je dostatočne zaujímavé ani obohacujúce, aby stimulovalo potešenie.

Jeden tip od Jessicy Abo, rodičky a autorky knihy Unfiltred:How To Be As Happy As You Look on Social Media: Odstráňte svoje sociálne médiá z telefónu alebo ich aspoň presuňte na poslednú obrazovku, aby neboli také prítomné. Tiež:Vypnite všetky upozornenia, ktoré nie sú naliehavé. "Začali sme vytvárať tento fantómový buzz v našich hlavách, takže si myslíme, že niekto komentuje náš Instagram alebo nám posiela správy a predstavujeme si buzz, ale nie je tam. Je to len prvok FOMO. A tak ste to spôsobili rozptýlenie bez dôvodu.“

Naučia sa, že by nikdy nemali byť bez techniky.

Jedným z pozitívnych aspektov technológie môže byť, že rodičia môžu mať pocit, že môžu byť okamžite v kontakte, ak sa niečo stane. To, samozrejme, môže mnohých dospelých upokojiť. (Ako by to nemohlo byť? Od akéhokoľvek problému alebo nehody vás delí len jeden hovor.) Ale nešťastný vedľajší efekt:Učíte ich, že by nikdy nemali byť bez mobilného telefónu. Zamyslite sa nad svojím správaním:Pristihli ste sa niekedy, že by ste si želali, aby ste raz za čas nechali mobil doma a prešli do režimu offline? Vaše deti si zaslúžia rovnaký pocit.

„Ide o to, že aj keď si dieťa ide robiť po svojom, dostane smartfón, aby ho rodič mohol ovládať a neustále komunikovať,“ hovorí licencovaná psychologička Nicole Beurkens, Ph.D., CNS. „Rodič je s nimi pravdepodobne vždy v kontakte:‚Čo teraz robíš?' 'Je všetko v poriadku?' takže aj keď sa niečo objaví, dieťa nemá príležitosť prísť na to samé." Ak ide o scenár s nízkym rizikom – predstavte si, že sa pôjdete hrať do susedovho domu, navštívite miestne kúpalisko – je pravdepodobné, že sa odvážia vyraziť sami, bez telefónu alebo digitálneho monitorovania. Ak to spôsobuje stres už len pri pomyslení na to, prehodnoťte svoje detstvo:„Čo ste si robiť, keď ste boli dieťa?"

Existuje mnoho spôsobov, ako vytvoriť záujmy bez technológií.

Nedávno sme hovorili o tom, ako naučiť svoje dieťa milovať prírodu:To isté platí pre deti, ktoré majú radi čas pred obrazovkou. Najprv sa uistite, že ste nadšení z toho, čo ich tiež predstavujete – či už je to túra alebo záhradkárčenie – samozrejme obmedzíte svoje vlastné rozptýlenie. Potom uprednostňujte svoj čas bez techniky a naplánujte si to dopredu:Možno si uvedomujete, že nekontrolovať e-maily počas pracovnej doby je nereálne, takže si nenaplánujte čas strávený v prírode so svojím dieťaťom, keď budete očakávať, že vám bude bzučať mobil. Ak vaše dieťa prejavuje odpor k času bez obrazovky, pokúste sa zistiť, čo ho na technológii baví. Je to videohra s úlohami a hádankami? Vytvorte vonkajšiu poľovačku s podobnými prvkami. Majú radi Instagram? Vezmite ich na túru so skutočným fotoaparátom.

Technike sa možno nedá vyhnúť, ale uistite sa, že to nie je všetko.

Nenavrhujeme, že musíte svoj domov zbaviť všetkých obrazoviek a navždy vyhodiť svoju bunku:To už jednoducho nie je svet, v ktorom žijeme. Technológia je v modernom svete dostupná, prítomná a, áno, dokonca nevyhnutná. A tu je vec:Vaše dieťa príde do kontaktu so sociálnymi médiami bez ohľadu na to, takže je dôležité, aby ste už teraz položili základy jeho duševného zdravia.

„Jednou z najväčších vecí, ktoré hovorím rodičom, je nájsť aktivity, vďaka ktorým budú vaše deti vonku s vami, aby mohli nájsť úspech aj mimo sociálnych médií,“ hovorí Abo. "Potrebujú mať zmysel pre zmysel, ktorý nie je viazaný na ich telefón, a uprednostňujú samých seba nad spoločenským uznaním. Nič nenahradí vedomie, že ich vlastné telo, ich sila a odhodlanie ich vyniesli na kopec, na dlhú túru." alebo cez cieľovú čiaru. Povzbudzujte svoje deti a zároveň im jemne pripomínajte, že žiadne množstvo „páči sa mi“ nemôže prevýšiť pocit úspechu.“