• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

Toto by mohlo byť tajomstvom výchovy dieťaťa, ktoré nie je materialistické

Ako rodičia u vás vaše dieťa hľadá smer:Čo by si malo vážiť a ako by sa malo správať? Výskum tvrdí, že materializmus dosiahol u dnešných tínedžerov alarmujúco vysoko, no materializmus nie je niečo, s čím sa človek narodí, alebo čo je vložené do DNA kohokoľvek. Materializmus je správanie prijaté, keď sa niečí hlavný dôraz kladie na získanie toho, čo chce, a len zriedka sa pozastaví nad tým, aby ocenil veci, ktoré už má. Inými slovami, je len na nás, aby sme sa zamerali na materiálne statky na to, na čom v živote skutočne záleží – ako je láska a štedrosť.

Podľa novej štúdie publikované v Journal of Positive Psychology Tajomstvom výchovy detí, ktoré nie sú materialistické, je vzbudiť v nich pocit vďačnosti už od začiatku.

Pre svoj výskum tím odborníkov prijal viac ako 900 dospievajúcich vo veku od 11 do 17 rokov, aby vykonali sériu experimentov. V prvom dokončilo 870 účastníkov online prieskum pozostávajúci zo zoznamu vyhlásení ako „Keď vyrastiem, čím viac peňazí budem mať, tým budem šťastnejší“ a „Je ľahké vymyslieť veci, za ktoré by som mal byť vďačný. " Účastníci boli požiadaní, aby si prečítali každé vyhlásenie a určili, či súhlasia alebo nesúhlasia s týmto sentimentom. To umožnilo výskumníkom a) zhodnotiť, akú hodnotu každý účastník pripisuje peniazom/materialistickým tovarom ab) zmerať, ako vďační boli za ľudí a majetok vo svojom živote. Nakoniec, čím viac vďaky dieťa vyjadrilo, tým menej materialistické sa ukázalo.

V inom experimente 61 dospievajúcich vyplnilo rovnaký dotazník a potom ich rozdelili do dvoch skupín:Kontrolná skupina bola požiadaná, aby si viedla základný denný denník sledujúci ich denné aktivity, zatiaľ čo intervenčná skupina bola vyzvaná, aby „zaznamenala, komu a za čo sú vďační. deň." Po dvoch týždňoch zaznamenávania svojich dní dostal každý účastník 10 dolárov s možnosťou buď si to všetko ponechať, alebo anonymne darovať časť alebo všetky svoje zárobky na charitu. Výskumníci zistili, že účastníci, ktorí praktizovali vďačnosť prostredníctvom denníka, boli štedrejší so svojimi dolármi ako tí v kontrolnej skupine.

„Naše zistenia ukazujú, že je možné obmedziť materializmus medzi mladými spotrebiteľmi, ako aj jeden z jeho najčastejších negatívnych dôsledkov (neštedrosť) pomocou jednoduchej stratégie – podporovaním vďačnosti za veci a ľudí v ich živote,“ hovorí Lan Nguyen Chaplin, Profesor marketingu a spoluautor štúdie z University of Illinois v Chicagu, píše v článku.

V tejto konkrétnej štúdii sa ukázalo, že to, aby si deti viedli denník vďačnosti, je efektívne – hoci najmä z tých, ktorí si viedli základnejší denník, iba 17 percent napísalo vyjadrenia vďačnosti bez nabádania. Ak sa teda chystáte povzbudiť svoje dieťa k tomu, aby si zapisovalo denník, nezabudnite ho konkrétne povzbudiť, aby si napísalo vyjadrenia vďačnosti.

Existuje aj nespočetné množstvo iných spôsobov, ako si precvičiť vďačnosť, ak písanie nie je vaša alebo vaša dieťa silnou stránkou. Napríklad kalifornská psychiatrička Dr. Monisha Vasa hovorí, že jedným z najlepších spôsobov, ako naučiť svoje deti o vďačnosti, je zapojiť sa do náhodných prejavov láskavosti pred nimi.

„Umožnite deťom, aby boli svedkami toho, ako modelujete, že ste nápomocní a láskaví k ostatným v malých alebo veľkých ohľadoch,“ hovorí mbg . "Deti často opakujú naše správanie. Všímanie si a účasť na skutkoch láskavosti ako rodina umožňuje viac spojenia a pozitívnych skúseností, za čo môžeme byť všetci vďační."

Verbálne prejavy vďačnosti sú tiež jedným z najjednoduchších spôsobov, ako šíriť a povzbudzovať ocenenie pre druhých a všetky malé požehnania, ktoré život ponúka. Amy McCready, autorka knihy Edémia „Ja, ja, ja“ , hovorí mbg veci, ako je v ťažkých situáciách vysloviť striebornú hranicu, poďakovať sa, keď je vaše dieťa nápomocné, a nájsť si čas pri jedálenskom stole na vymenovanie vecí, za ktoré ste v ten deň vďační, v konečnom dôsledku povedie k tomu, že vďačnosť bude súčasťou vášho postoj dieťaťa každý deň.

A napokon, pamätajte, že deti sa učia z vášho príkladu, takže je dôležité, aby ste nielen povzbudzovali svojich najmenších alebo tínedžerov, aby pestovali vďačnosť za veci, ktoré už vlastnia, a za ľudí, ktorí ich milujú a podporujú, ale mali by ste to robiť aj v spôsob, ktorý vám ukáže, ako praktizujete to, čo kážete.