Vaše deti si zamilujú tieto zdravšie verzie vašich obľúbených detských jedál

Povedzte, čo chcete o snackoch a jedle, ktoré sme ako deti hltali – aj keby naše obľúbené ne vždy boli najzdravejšie, bolo to arguabilne niektoré z najlepších častí rastenia. A našťastie ich ešte môžeme užívať, vďaka niekoľkým jednoduchým, celistvým úpravám. Pozrite sa na tri lepšie-pre-vás verzie vašich detských klasík, ktoré zachytia aj vaše deti:

1. Pikantné nacho syrové tortilla čipky

Keď som rástla, párty bez tašky syrových, chrumkavých čipiek nebola párty vôbec. Prežite tie dni – bez všetkých umelej prídavky – vlastnou výrobou: Vy a deti zamilujete drznú príchuť, a vy najmä to, že to používa oveľa lepšie ingrediencie (natožto je to super jednoduché a dostupné).

Môžete si urobiť vlastné čipky s balíkom organických kukuřičných tortilliek nasekaním zásobníka tortilliek na šiestky (ako pizzu). Aby ste dostali tú pikantnú nacho syrovú príchuť, zmešajte spolu asi čajovú lyžicu čili prášku, cesnakového prášku, papriky a cheddar prášku z boxových makaronov s syrom (náš favorit je od Annie's, vyrobený z pravého organického syra). Premažte tortilla rezy olejom (skúste kokosový, avokádový, alebo olivový olej), a vmiešajte ich s príchuťovou zmesou na prekrytie. Rozložte kúsky rovnomerne na pekáčov papier a pečte pri 400 stupňoch Fahrenheita kým nie sú zhnedlé a chrumkavé, asi 3 až 4 minúty na každej strane. Nikdy sa nevrátite k kupovaniu tašky.

2. Pripravená k užívaniu krémová paradajková a bunny pasta polievka

Vspomínajte si na prvý jedálenský príbeh, ktorý ste urobili sami. Pre mnohé deti to bola polievka – a nie len akákoľvek polievka, ale chutná paradajková polievka! Nie je divu, že dnes stále máme túžby po mise krémovej paradajkovej polievky. Ďakujeme, Annie's vynájdla detský klasik v chutnejšej, čistejšej recepte. Annie's Organic Polievky sú definícia pohodlného jedla, ale zdravšie v každom ohľade. Ich Organic Creamy Tomato & Bunny Pasta Soup nie je len plná ½ šálky zeleniny v každej porcii, ale je tiež vyrobená bez akýchkoľvek umelej príchutí, syntetických farieb, konzervačných prostriedkov, alebo vysoko-fruktozózového sirupu, a zaručenene zasiahne punkt pre deti aj rodičov.

Namiesto grilled cheese ako prílohy, prečo neurobiť vlastné tater tot dippery s kořenene, nasekanou cuketou tvarovanou do kúsok do úst a pečenou do chrumkavej dokonalosti? Len nezabudnite posypať vaše misky šťavkou Annie's chutných a úžasných Organic Cheddar Bunnies, ktoré sú ešte chrumkavšie a syrovitejšie ako predtým! Pre zámienu dezertu, náš obľúbený výber sú Annie's Organic Berry Patch Fruit Snacks. Nebudete prekvapení, ak vaša rodina urobí z toho týždennú tradíciu.

3. Trojzložková čokoládová mliečna šťava

Úprimne, ako dieťa, malo vecí bolo lepšie ako byť podávané fajn, studené skleničky čokoládového mlieka. Ale šťavy, ktoré sme vtlakli do svojich hrnčekov vtedy, boli naladené pridanými cukrami, GMO a umelejmi ingredienciami. Dobrá správa: Menej ako 10 minút práce, môžete si urobiť vlastnú čokoládovú mliečnu "šťavu" bez akýchkoľvek zlej veci. Všetko, čo potrebujete, je 1 šálka vody, ½ šálky kakao prášku a ½ šálky kvalitného javorového sirupu.

Zmiešajte vodu a kakao prášok v hrnci na stredne-vysokom ohni, a keď začne var, pridajte javorový sirup a znižte oheň. Miešajte zmes niekoľko minút kým sa šťava nezhuští. Len uložte do chladničky (vydrží asi týždeň) a pridajte niekoľko čajových lyžíčiek do obľúbeného mlieka vašich detí, mliečnom alebo nerastlinnom, pre bohatú, super uspokojivú šálku čokoládového mlieka, ktorá je tak úžasná ako si ju pamätáte.

Previous:

Next: