• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako usporiadať ranné vstávanie s deťmi

Ak sa vám zdá play - by - hre vysokorýchlostné pretekárske auto by bolo perfektné kulisu pre vaše ráno , mohlo by to byť čas , aby krok späť od hektického pobehujú a realizovať nejaký kľud . Za usporiadanie ranné vstávanie - a držať sa ho - môžete vyhnúť pocitu , ako že ste vydržal celý deň behom dvoch hodín alebo menej . Plánovanie do budúcnosti je kľúčom k úspešnému ráno .
Čo budete potrebovať
Hodiny s rádiom alebo budík
Kalendár
Návod
1

Prax rovnováhu vysporiadať sa so súčasnými problémami pri predvídaní vecí , ktoré je potrebné sa stane v budúcnosti . Napríklad , keď ste upratať večeru , sa veci pripravené pre vaše dieťa školský obed na ďalší deň . Zapojte sa vaše deti , taky . Nech zabaliť batohy , keď je ich domáce úlohy , takže všetko je pripravené ísť ráno .
2

Urobte si kontrolný zoznam vecí , vaše deti potrebujú pred odchodom do školy , ako sú čisté oblečenie , domáce úlohy , batohy a knihy . Každý večer pred spaním , uistite sa , že tieto položky sú stanovené a je pripravená ísť . Vydajte sa možnosti pár výstrojných , aby sa vaše deti majú autonómiu a možnosť vybrať si svoje vlastné oblečenie .
3

Umiestnite rádiobudík alebo budík , ktorý sa bude hrať obľúbenú melódiu alebo štýl vášho dieťaťa hudba v jeho izbe . Kým bzučiak môže byť príliš prekvapujúce pre mnoho detí , atraktívne skladby alebo zvonenie dáva vášmu dieťaťu možnosť , aby sa voľby a posilňuje vášho dieťaťa pocity zodpovednosti , aby si sám seba s rana . Pre pre-mladiství a staršie deti , povzbudiť ich, aby telefón používať, sledovať alebo iné elektronické zariadenia , ale uistite sa , že dať prístroj od postele , takže sa musí dostať až do vypnutia alarmu .
4

Wake up pol hodiny skôr ako ostatní , musí vstať a urobiť táto prax súčasťou rannej rutiny . Take tento čas , aby si šálku kávy alebo meditovať , než zvyšok domu je hore . Vaše deti bude dariť lepšie v dopoludňajších hodinách , ak nie ste zdôraznil alebo únavy .
5

Dajte kalendár na chladničku alebo iné významné oblasti vo vašej domácnosti . Nech je to rutina sa pozrieť na kalendár so svojimi deťmi každý deň . Ak je vaša dcéra má baletu ďalší deň , môže si získať jej oblečenie pripravené alebo zabalené , takže tam nie sú žiadne prekvapenia v dopoludňajších hodinách , kedy je potrebné balet kostým ktorý sa bude prať alebo vaša dcéra nemôže nájsť svoju obľúbenú scrunchie .

6

Urobte si kontrolný zoznam vecí , vaše deti je potrebné urobiť predtým , než vyrazíte von , ale že nie je možné dosiahnuť v noci , ako je čistenie zubov a raňajkoval . Dajte tento zoznam na chladničke alebo inej oblasti bude vaše dieťa vidieť . Vizuálny podnet pomáha vaše dieťa si spomenúť , čo robiť , a zabráni vám museli kobylka .
7

Majte raňajky jednoduché, ako napríklad obilnín a mlieka alebo jogurtu . Ak vaše dieťa miluje francúzsky toast alebo palacinky , aby sa tieto Kindle špeciálnou víkend odmenu alebo mrazom zvyšky a ohriať sa na všedné dni .
8

Vytvorte si zoznam vecí , ktoré majú tendenciu ísť zle v dopoludňajších hodinách rutina , a to najmä ak ste boli usilovní o plánovaní dopredu . Možno zistíte , že niektoré z rovnakých udalostí držať deje . Napríklad , ak vaše batoľa neodíde do starostlivosti o deti , bez toho, aby svoje obľúbené plnené medveď , prideliť priestor pre to , a uistite sa , že medveď je na svojom mieste , noc predtým , takže si môžete chytiť a ísť na svojej ceste von .