Sebavedomie detí: ako ho budovať a posilňovať

Sebavedomie je celkový pocit hodnoty alebo osbornej hodnoty dieťa. Popisuje spôsob, akým sa cítia o sebe samých. Dieťa sa nenarodí s vysokým alebo nízky sebavedomím – musia sa naučiť, ako sa cítiť dobre o sebe.

Je dôleité pomôcť deťom rozvíjať sebavedomie. Ak sa deti cítia v poriadku so sebou väčšinu času, budú pravdepodobnejšie skúšať nové veci, nájsť priateľov a vypočítať sa s problémami, na ktoré narazia v svojom živote.

Aby mali zdrave sebavedomie, deti potrebujú cítiť, že:

  • patria
  • sú v bezpečí a v zabezpečení
  • vedia, že sú milované a prijaté
  • môžu úspešne robiť veci a byť užitočné
  • sú nezávislé, unikátne a špeciálne
  • sú šťastné

Sebavedomie dieťa je formované spôsobom, akým sa vedia sami, a aj spôsobom, akým sa k nim správa iní. Spôsob, akým o nich myslíte a ako sa k nim správa, je veľmi dôležitý v tom, aby im pomohli cítiť sa dobre o sebe.

Vyžaduje to trpezlivosť a úsilie od dospelých, aby pomohli svojim deťom rozvinúť vysoké sebavedomie, ale odmeny sú úžasné: deti, ktoré majú sebavedomie skúšať nové veci, veria, že sú hodní ľudia a môžu mať úspech v živote.

Budovanie sebavedomia detí

Hneď, ako sa narodia kojence, začínajú sa učiť o svete. Je z týchto raných skúseností, a z toho, čo vidia, počujú a cítia v rodine, že začínajú rozvíjať predstavy o sebe samých. Učia sa, či sú milované, cenené a patria, a či sú v poriadku alebo nie.

Mladé deti vedia seba vzhľadom na to, čo vedia robiť, ako behať, stavieť veci alebo hrať. Večejšie sú sebavedomí v robení vecí, tým viac ich sebavedomie rastie. Budú sa tiež lepšie zapájať do jaslí, materskej školy, a neskôr do školy a klubov.

Keď deti rastú, vyzývajú seba na učenie nových zručností. Toto je ich vlastná vnútorná motivácia k úspechu. Zistenie úspechu aj neúspechu ako súčasť života ovplyvňuje sebavedomie detí.

Deti, ktoré majú úspech (sami alebo s pomocou), skúsia znova, získať viac úspechov, spokojnosti a vysoké sebavedomie. Opakovaný neúspech môže znamenať, že deti stratia sebavedomie, prestanú sa snažiť a môžu rozvinúť nízky názor na seba.

Je dôleité, aby ste ne skončili s tým, že urobíte niečo pre nich, aby ste ušetrili čas a svoju trpezlivosť. Vaše deti sa zvyknú, že to robíte pre nich a nezažijú pocit úspechu z toho, že urobia niečo úplne sami.

Pochvalujte a povzbudzujte svoje dieťa

Je dôleité pomôcť vašiemu dieťatu rozvinúť sebavedomie povzbudzovaním ich. Detstvo je o učení sa nových vecí, takže je veľmi dôleité nie len pochváliť vaše dieťa za dokončenie vecí, ktoré robia dobre, ale aj za dosiahnutie malých krokov po ceste. Povzbudzujte svoje deti, aby skúsili znova, ak to nevyjde hneď prvýkrát.

Učitelia, rodina a priatelia by mali tiež pochváliť dosiahnutia a úspechy detí, bez ohľadu na to, ako malé môžu byť.

Kladenie detí dole a kritizovanie ich môže vážne poškodiť ich sebavedomie.

Spôsoby, ako zvyšovať sebavedomie vášho dieťa

Zlepšenie sebavedomia vášho dieťa posilní ich sebavedomie. Ako rodič môžete budovať sebavedomie vášho dieťa tým, že im dáte svoj čas a ukážete, že vás zaujíma to, čo robia.

Môžete nastaviť realistické ciele pre vaše dieťa a povzbudziť ich, aby to skúsili. Prijmite, ak robia chyby, potom oslavujte, keď sa zlepšujú. Podporujte ich záujmy a priateľstvá a uistite sa, že cítia, že sú počúvané a že môžu robiť rozhodnutia pre seba.

Môžete im dať veľa objatí, úsmevnúť im sa veľa, a nechať ich vyjadriť svoje pocity.

Povzbudzujte vaše dieťa, aby verilo, že môže mať úspech, rozdeľte veľké úlohy na menšie kroky, ktoré môžu dosiahnuť, a nechajte ich vedieť, že si môžu požiadať o pomoc, ak ju potrebujú.

Vypočítať sa s zklamania

Učenie sa pozitívnych spôsobov, ako sa vypočítať so zklamanim, keď sa im nepodarí niečo dobre alebo nedostanú svoju vôľu, je tiež dôležité pre rozvoj sebavedomia detí.

Vedenie batolat a predškolákov cez tieto emócie môže byť ťažké, ale učením sa vypočítať s vlastnými emóciami, zvyšujú svoje sebavedomie.

Sebavedomie v škole

Keď sú v škole, ukažte svojmu dieťatu, že ich ceníte pre ich individuálne talenty, namiesto len pre ich známky. Zameriavajte sa na ich silné stránky. Zistite viac o škole a zúčastnite sa informačných stretnutí. Vyčlenite čas na počúvanie vášho dieťa o tom, čo robia v škole. Ak sú šikanované, hovorte s ich učiteľmi alebo získajte odbornú pomoc.

Previous:

Next: