Mierne záchvaty hnevu

Takmer všetky deti majú záchvat hnevu, keď sú batoľatá. Mierne záchvaty hnevu sú prirodzené u detí, ktoré sú príliš malé na to, aby vyjadrili hnev a frustráciu slovami. Sú normálnou súčasťou vývoja dieťaťa a najčastejšie sa vyskytujú u detí vo veku od 2 do 3 rokov.

Mierne záchvaty hnevu sa pohybujú od kňučania a plaču po krik, kopanie, biť a zadržiavať dych.

Deti sa môžu dokonca hodiť na zem, zaťať zuby, kopať, biť a biť päsťami. Tieto emocionálne výbuchy uvoľňujú energiu a priťahujú pozornosť.

Chlapci aj dievčatá majú záchvat hnevu a svoju úlohu bude hrať aj osobnosť vášho dieťaťa.

Niektoré deti sú prirodzene pohodové a pozitívne naladené, keďže ostatní sú veľmi aktívni, intenzívne a trvalé môžu mať intenzívnejšie záchvaty hnevu.

Hnevový záchvat sa vyskytuje častejšie, ak je dieťa nervózne, chorý, náladový, unavený alebo žije v stresujúcom dome.

Príčiny vyčíňania

Zúrivosť znamená, že vaše dieťa je ohromené svojimi pocitmi. To znamená, že potrebujú vašu pomoc.

Do istej miery, záchvaty hnevu sú správanie, ktoré hľadá pozornosť. Často sa stávajú, keď sú deti unavené, hladní alebo nepohodlní a chcú pozornosť rodičov alebo opatrovateľov.

Frustrácia - deti môžu byť frustrované, najmä keď nemôžu dostať to, čo chcú. Je to nevyhnutná súčasť života detí, pretože sa učia, ako ľudia, predmety a ich vlastné telá fungujú.

Zlá verbálna komunikácia - záchvaty hnevu sú bežné v čase, keď sa deti učia hovoriť a vo všeobecnosti rozumejú viac, ako môžu vyjadriť.

Autonómia - deti chcú pocit nezávislosti a kontroly nad svojim prostredím. Niekedy, keď sa o niečo pokúsia, ako napríklad pokus o samostatné otvorenie kontajnera, ak nie sú schopní, môže to byť viac, ako batoľa zvládne.

Vyhýbanie sa záchvatom hnevu

Hnevu sa nedá vždy vyhnúť. Môžete ich však znížiť na minimum tým, že sa vyhnete stresu, identifikovať a predvídať, čo ich spôsobuje, a rozprávanie sa o emóciách so svojim dieťaťom. Tu je niekoľko nápadov na povzbudenie pozitívneho správania sa vášho batoľaťa.

Odmeňujte a chváľte konkrétne dobré správanie - zaistite, aby sa vášmu batoľaťu dostalo dostatočnej pozornosti, keď sa správa dobre. Keď sa vaše dieťa správa dobre, pochváľte ho za toto konkrétne správanie.

Voľby - snažte sa dať svojmu dieťaťu kontrolu a výber nad maličkosťami. To môže naplniť potrebu nezávislosti a predísť záchvatom hnevu.

Povzbudzujte deti, aby používali slová - povzbudzujte svoje dieťa, aby používalo slová, nie kričalo.

Znížte pokušenia - uchovávajte veci, ktorých sa nechcete, aby sa vaše dieťa dotýkalo, mimo dosahu a dosahu, aby ste znížili pravdepodobnosť, že sa nad nimi vyvinú boje. Nie vždy je to možné, najmä mimo domova, kde nemožno ovládať prostredie.

Rozptýlenie - využite krátku dobu pozornosti svojho dieťaťa tým, že sa presťahujete do iného prostredia, zmena aktivít alebo ponúknutie iného predmetu.

Starostlivosť o úspech - nastavte svoje dieťa tak, aby uspelo, keď sa dieťa hrá alebo sa pokúša zvládnuť novú úlohu. Ponúkame hračky a hry primerané veku. Začnite tiež niečím jednoduchým, než prejdete na náročnejšie úlohy.

Spoznajte limity svojho dieťaťa - ak viete, že je vaše dieťa unavené, alebo sa necítite dobre, nie je práve najlepšie ísť do supermarketu alebo navštíviť priateľov.

Reagovanie na vyčíňanie

Na záchvaty vzplanutia môžete reagovať tak, že ich ignorujete alebo použijete stratégiu časového limitu:

  • Zostaňte pokojní - nekomplikujte problém vlastným hnevom alebo frustráciou. Ponorte sa hlboko, pomaly dýchajte a snažte sa myslieť jasne.
  • Snažte sa nehnevať a neuchýľte sa k tomu, aby ste svojmu dieťaťu udreli alebo bili.
  • Ignorujte výbuch, ak záchvaty vzplanutia nepredstavujú hrozbu pre vaše dieťa ani pre ostatných, ale zostaňte v dohľade, aby ste zabránili tomu, že sa vaše dieťa bude cítiť opustené.
  • Na verejných miestach alebo vtedy, keď dieťaťu hrozí zranenie, zdvihnite dieťa a odneste ho do ticha, bezpečné miesto na upokojenie.
  • Rozptýlite svoje dieťa inou aktivitou alebo zmeňte miesto.

Po záchvate hnevu

Neodmeňujte svoje dieťa po záchvate hnevu tým, že sa poddáte jeho požiadavkám. Vášmu dieťaťu to len ukáže, že záchvev hnevu bol účinný. Namiesto toho pochváľte svoje dieťa, že opäť získalo kontrolu.

Deti sa môžu po záchvate hnevu cítiť zraniteľné, keď môžu vedieť, že ich správanie nebolo veľmi žiaduce. Toto je čas na objatie a uistenie, že vaše dieťa je milované, nezáleží na tom čo.

Kedy vyhľadať odbornú pomoc

Väčšina detí prerastie fázu záchvatu hnevu do 5. roku života. Ak sa záchvaty hnevu vášho dieťaťa vyskytujú častejšie, ťažké alebo deštruktívne, môže to byť znak väčšieho problému, ako je stres, rodinný problém alebo zdravotný alebo vývojový problém.

Poraďte sa so svojím lekárom alebo zavolajte na Tehotenstvo a dojčenie na čísle 1800 882 436, ak vám pomôžu:

  • frekvencia záchvatov záchvatov hnevu, intenzita, alebo trvanie
  • dieťa zranilo seba alebo iných, alebo zničí majetok počas záchvatov hnevu
  • dieťa zadržiava dych a mdloby, alebo má záchvat záchvatu hnevu
  • záchvaty hnevu sprevádzajú časté nočné mory, extrémna neposlušnosť, zrušenie školenia na toalete, bolesti hlavy alebo žalúdka, odmietnutie jesť alebo ísť do postele, extrémna úzkosť, neustála nevrlosť alebo lipnutie na rodičoch
  • záchvaty hnevu pretrvávajú, keď vaše dieťa nastúpi do základnej školy
  • bojíte sa, že by ste mohli ublížiť svojmu dieťaťu alebo ste natiahnutí za hranice svojej trpezlivosti.

Previous:

Next: