Vzteky u detí: príčiny, prevencia a ako reagovať
Skoro všetky deti majú vzteky, keď sú batolata. Vzteky sú prirodzené u detí, ktoré sú príliš mladé na to, aby vyjadrili svoj hnev a frustráciu slovami. Sú normálnou časťou vývoja detí a najčastejšie sa vyskytujú u detí medzi 2 a 3 rokmi.
Vzteky sa pohybují od pretiekania a plačenia po kričanie, kopanie, bijú a zadržiavanie dýchania.
Deti sa môžu hodiť na podlahu, sklúbovať zuby, kopať a biť päsťami. Tieto emočné výbuchy uvoľňujú energiu ako aj privádzajú pozornosť.
Chlapci aj dievčatá majú vzteky a osobnosť vášho dieťa tiež hrá úlohu.
Niektoré deti sú prirodzene pohodové a pozitívne, kým iní, ktorí sú veľmi aktívni, intenzívni a vytrvalí, môžu mať intenzívnejšie vzteky.
Vzteky majú tendenciu vyskytovať sa častejšie, ak je dieťa úzkostné, choré, náladové, unavené alebo žije v stresujúcom dome.
Príčiny vztekov
Vzteky znamenajú, že vaše dieťa je prehltené svojimi pocitmi. Znamená to, že potrebujú vašu pomoc.
Do istej miery sú vzteky chovanie hľadajúce pozornosť. Často sa dejú, keď sú deti unavené, hladoví alebo nepohodlné a chcú pozornosť od rodičov alebo opatrovníkov.
Frustrácia – deti sa môžu frastrovať, najmä keď nedostanú to, čo chcú. Je to nevyhnutná časť detských životov, keď sa učia, ako fungujú ľudia, veci a ich vlastné telá.
Zlá verbálna komunikácia – vzteky sú bežné v dobe, keď sa deti učia hovoriť a zvyčajne viac rozumejú, ako vie vyjadriť.
Autonómia – deti chcú pocit nezávislosti a kontroly nad svojim prostredím. Niekedy, keď sa pokúšajú o niečo, ako je pokus otvoriť nádobu sami, ak nevedia, môže to byť viac, ako batolato vie zvládnuť.
Vyhýbanie sa vztekom
Vzteky sa nemôžu vždy vyhnúť. Ale môžete ich urobiť menej pravdepodobné vyhýbaním sa stresu, identifikovaním a predvídaním toho, čo ich spúšťa, a rozprávaním o emóciách s vašim dieťaťom. Tu sú niekoľko nápadov na povzbudzovanie pozitívneho správania u vášho batolata.
Odmeňte a pochváľte špecifické dobré správanie – uistite sa, že vaše batolato dostáva dostatok pozornosti, keď sa správa dobre. Keď sa vaše dieťa správa dobre, pochváľte ho za to konkrétne správanie.
Voľby – skúste dať svojmu dieťatu niektorú kontrolu a voľby nad malými vecami. To môže naplniť potrebu nezávislosti a môže odvrátiť vzteky.
Povzbudzujte deti k používaniu slov – povzbudzujte svoje dieťa k používaniu slov namiesto kričania.
Znižte pokusenie – uchovávajte veci, ktoré nechcete, aby vaše dieťa dotýkalo, mimo zorného poľa a mimo dosahu, aby ste znížili pravdepodobnosť bojov o ne. To nie je vždy možné, najmä mimo domu, kde prostredie nedá sa ovládať.
Odviedenie pozornosti – využite krátku pozornosť vášho dieťa presunom do iného prostredia, zmenou aktivít alebo ponúknutím im iného predmetu.
Pestovanie úspechu – nastavte svoje dieťa na úspech, keď vaše dieťa hraje alebo sa snaží ovládať novú úlohu. Ponúkajte vekovo vhodné hračky a hry. Začnite s niečím jednoduchým pred prechodom k náročnejším úlohám.
Znajte limity vášho dieťa – ak viete, že vaše dieťa je unavené, alebo sa necíti dobre, nie je to najlepší čas ísť do supermarketu alebo navštíviť priateľov.
Reakcia na vztek
Môžete reagovať na vzteky ignorovaním ich alebo použitím stratégie time-out:
- Zostavajte pokojní – nekomplikujte problém svojim vlastným hnevom alebo frustráciou. Robte hlboké, pomalé dýchanie a skúste myslieť jasne.
- Skúste sa zhnevať a nepoužívajte bičovanie alebo bijú svoje dieťa.
- Ignorujte výbuch, ak vztek nepredstavuje hrozbu pre vaše dieťa alebo iných, ale zostávajte v zornom poli, aby ste predišli, aby sa dieťa necítilo opustené.
- V verejných miestach alebo keď je dieťa v nebezpečí, že sa zraní, zdvihnite dieťa a odneste ho do tichého, bezpečného miesta, aby sa uklidnilo.
- Odviedite pozornosť vášho dieťa inou aktivitou alebo zmenou miesta.
Po vzteku
Neodmeňujte svoje dieťa po vzteku ustupovaním ich požiadavkám. To len dokáže vašiemu dieťatu, že vztek bol účinný. Namiesto toho pochváľte vaše dieťa za znovuzískanie kontroly.
Deti sa môžu cítiť zraniteľne po vzteku, keď môžu vedieť, že ich správanie nebolo veľmi želané. Toto je čas na objatie a uistenie, že vaše dieťa je milované, bez ohľadu na to, čo.
Kedy hľadať odbornú pomoc
Väčšina detí prekoná fazu vztekov do veku 5 rokov. Ak sa vzteky vášho dieťa stávajú častejšie, intenzívnejšie alebo ničivé, môže to byť znak väčšieho problému, ako je stres, rodinný problém alebo zdravotný alebo vývojový problém.
Konzultujte sa so svojím lekárom alebo zavolajte na Gravidita, porod a dieťa na 1800 882 436 pre radu, ak:
- vzteky sa zvyšujú v frekvencii, intenzite alebo dĺžke
- dieťa zraní seba alebo iných, alebo ničí majetok počas vztekov
- dieťa zadržuje dýchanie a omdlieva, alebo má záchvat počas vztekov
- vzteky sú sprevádzané častými nočnými morami, extrémnou neposlušnosťou, vrácením k mokraniu, hlavoboliami alebo brušnými bolestami, odmietnutím jesť alebo ísť spať, extrémnou úzkosťou, neustálou draživosťou alebo náležavosťou k rodičom
- vzteky pretrvávajú, keď vaše dieťa vstupuje do základnej školy
- obaváte sa, že by ste mohli ublížiť svojmu dieťatu alebo ste natiahnutí za hranice vašej trpezlivosti.
Previous:Sebavedomie detí: ako ho budovať a posilňovať
Next:Batolata a klamstvo: prečo klamú a ako povzbudziť úprimnosť
-
Pre rodiny, ktoré prežili devastujúci úder potratu alebo inej perinatálnej straty, záchod do tehotenstva, alebo dokonca privítanie dieťaťa, nie je vždy dôvod stihnúť proverbické šampanské. V realite tehotenstvá a pôrody, ktoré nasledujú po strate, sú -
Ak máte malé dieťa, viete, že nástup zime nevyhnutne viedie k suché koži, vírusom a zapačeným nosovým priehradám. Vlhkovač vzduchu bezpečne umiestnený v izbe vášho baby môže byť skutočná zmena hry, keď ide o uľahčenie symptómov. Ale sú vlhkovače bez -
Materské mlieko sa často nazýva „kapalné zlato“ pre svoje mnohé výhody, ale toto kúzelná jedlá pre mimá môže mať jeden prekvapujúci vedľajší efekt, o ktorom málo rodičov vie. Složení materského mlieka sa mení z dňa na noc a podávanie „rájnog mlieka“
