Dojčím. Je v poriadku piť alkohol?
Dojčenie a alkohol sa dobre nemiešajú. Neexistuje žiadna úroveň alkoholu v materskom mlieku, ktorá by bola považovaná za bezpečnú pre dieťa na pitie.
Keď pijete alkohol, prechádza do vášho materského mlieka v koncentráciách podobných tým, ktoré sa nachádzajú vo vašom krvi. Hoci dojčené dieťa je vystavené len zlomku alkoholu, ktorý jeho matka vypije, novorodené eliminuje alkohol z tela len polovicou rýchlosti dospelého.
Výskum naznačuje, že dojčené deti, ktoré sú vystavené jednomu drinku denne, môžu mať poškodený motorický vývoj a že alkohol môže spôsobiť zmeny v spánkových vzoroch. Aj keď folklór hovorí, že pitie alkoholu zlepšuje výrobu mlieka, štúdie ukazujú, že alkohol skutočne znižuje výrobu mlieka a že prítomnosť alkoholu v materskom mlieku spôsobí, že deti pijú o 20% menej materského mlieka.
Ak sa rozhodnete piť, vyhnite sa dojčeniu, kým alkohol úplne nezmizne z vášho materského mlieka. To zvyčajne trvá dva až tri hodiny pre 12 uncií (355 mililitrov) 5% piva, 5 uncií (148 mililitrov) 11% vína alebo 1,5 uncie (44 mililitrov) 40% liehu, v závislosti od vašej telesnej hmotnosti. Ak plánujete piť alkohol, zvážte pitie drinku hneď po dojčení, takže alkohol začne zmiznúť z vášho materského mlieka prirodzeným intervalom medzi dojčeniami.
Odčerpávanie a vyhadzovanie materského mlieka nezrýchľuje elimináciu alkoholu z vášho tela. Avšak, ak budete chýbať dojčenie, odčerpávanie a vyhadzovanie vám pomôže udržať vašu mliekovú výrobu a vyhnúť sa natekaniu.
Pamätajte, dojčenie je optimálny spôsob, ako kŕmiť novorodené a je odporúčané, kým dieťa nie je aspoň 1 rok. Ak sa rozhodnete piť, plánujte pečlivo, aby ste sa vyhli vystaveniu vášho dieťaťa alkoholu.
Previous:Sú chodíčka pre deti bezpečné?
Next:Počul som, že dojčenie podporuje schudnutie. Je to pravda?
-
Keď vstupujete do pohovoru, je ľahké zapadnúť do úsilí dokázať, že ste pravá zhodou pre rodinu. Je tlak prevýšiť, prevýkonajť a prekvalifikovať konkurenciu ukazovaním všetkých vašich certifikácií, referencií a stupňov. Chcete byť dokonalý kandidát, a -
Nezáleží na tom, ako pevný je váš vzťah, veci sa môžu stať ťažkými, keď do mixu pridáte deti. Okrem toho, že máte menej spánku, peňazí a voľného času, musíte sa starať o vychovanie šťastných, zdravých, dobre prispôsobených ľudí. Žiadny tlak tam, rodi -
Taborovské piesne pomáhajú budovať taborový duch, nechajú deti uvoľniť sa a robiť skvelé spomienky. Najlepšou časťou zábavných taborových piesní je, že sa nemusíte starať o to, zostať v tóne. Ani nepotrebujete kytaru, ktorá by vás sprevádzala, hoci t
