Ako sa dostať deti ísť do postele

Keď sa vaše deti nechcú ísť spať , alebo si nájsť ich spať v posteli existuje niekoľko krokov , ktoré môžete podniknúť, aby boli pohodlnejšie v spaním do postele . galéria Pokyny
1

Nastavenie spaním rutinu so svojím dieťaťom . Rutina by mala začať približne jednu hodinu pred by ste chceli , aby boli v posteli na noc . Pre najmenších nemusíte zaoberať sa skutočným hodinu , pretože nemajú potuchy , koľko to vlastne je . Dobrý rutina bude vaňa , PJ , čistenie zubov , hrebeň vlasy , piť vodu , použiť toaletu naposledy, čítať knihu , objatia a bozky a svetla von .
2

Viete , vaša dieťa najlepšie . Zoznam vecí , vaše dieťa používa , ktoré im bránia ísť do postele . Veci ako je strach z tmy , sledovanie televízie , ktorí chcú niečo na pitie , alebo má na záchod . Dajte tieto veci na hodinu rutiny a dal nočné svetlo v miestnosti dopredu alebo odstránenie televízora z ich izby .
3

Odstráňte všetky podnety pred posteľ . Veci , ktoré budú stimulovať dieťa sú televízia , hrať s hračkami , pobehujú a dokonca aj kúpele . ( To je dôvod , prečo navrhujem robiť kúpele ako prvý v rutine ) . Menej stimulácia dostávajú pred spaním viac apt zaspia . Nech čítať knihy , alebo sa pozrieť na obrázkové knižky . Akcie , ktoré majú z nich sedia ticho a pokojne .
4

Teraz prichádza najťažšie . Po dokončení rutinu s nimi a oni plačú ignorovať . Ak sa dostať z postele pokojne vrátiť ich do postele , a povedzte im , že sa spaním a odísť . Opakujte tento toľkokrát , koľkokrát je potreba . Vyhnite sa , že im žiadnu pozornosť , akonáhle ste dokončili vaše bežné . Ak stojíte mimo ich priestorov byť opatrní nepustí im vedieť , že ste tam , pretože to dáva im pozornosť . Nevzdávajte sa do nápoja , alebo ešte jeden príbeh , pretože je to len spôsob , ako upútať vašu pozornosť a udržať sa ísť do postele .
5

Je dôležité si uvedomiť , že to môže v niektorých synovia a zároveň pracovať . Čím dlhšie sú používaní k žiadnemu spaním , alebo spať s mamou a otcom , tým dlhšie to môže trvať . Buďte dôslední a trpezliví a uvidíte požadované správanie a každý bude mať svoje toľko potrebné spánok .
6

S viac ako jedno dieťa postupujte rovnako pre každú z nich . Ak sa spať v jednej miestnosti a hrajú medzi sebou v noci , môže to byť napríklad oddeliť do rôznych miestností s dočasným lôžkom , kým sa prispôsobí spaním rutiny . Môžete tiež skúsiť sedí v miestnosti off na roh dohliadať . Ak to budete robiť potom nemôžete hovoriť s nimi , alebo ponúknuť pomoc . Ak sa vstať z postele a začať hrať , použiť rovnakú metódu uvedenie späť do postele .

Previous:

Next: