• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Desať spôsobov, ako sa vysporiadať s šikanovateľmi

Podľa Kidshealth.org, tri z štyroch detí boli šikanované alebo dráždené v škole. Šikanovanie vedie k stresu a úzkosti a v extrémnych prípadoch aj k samovražde. Niekedy rodičia ani nevedia, že dieťa je šikanované, pretože dieťa je príliš vystrašené, aby povedalo o šikanovateľoch. Ak viete alebo predpokladáte, že vaše dieťa je šikanované, tu sú 10 tipov, ktoré môžete zdieľať so svojím dieťaťom.

1. Vyhnite sa šikanovateľovi

Vyhnutie sa šikanovateľom im zabráni mať fyzickú interakciu s vami. Nemôžete vynechať školu úplne, ale nájdite rôzne trasy do triedy, aby ste obmedzili interakciu so šikanovateľom.

2. Vždy zostávajte s priateľom.

Nájdite priateľov, ktoré budú chodiť s vami po škole a ktoré budú stáť pri vás, ak ste šikanovaní. Šikanovatelia majú tendenciu vyberať samotárov, ktorí vyzerajú slabí, pretože šikanovatelia sú sami slabí. Živia z toho, že robia iným zlé, pretože majú vlastné nedostatky. Je bezpečnosť v počtoch, takže vždy chodite v skupine.

3. Nebojte sa postaviť za seba!

Je v poriadku povedať nie a hovoriť naspäť šikanovateľovi. Ak sa postavíte za seba, bude menšia šanca, že šikanovanie bude pokračovať. Urobte to pri prvej inštancii, a nedovoľte, aby sa pocity hromadili.

4. Nenášajte svoje srdce na rukave

Skrývajte svoje pocity. Šikanovateľ len chce dostať reakciu z vás. Slzy alebo kričanie je perfektná odmena pre šikanovateľa. Čokoľvek robíte, neukazujte svoje pocity. Šikanovateľ len chce vidieť, že ste zranení.

5. Povedzte to priateľovi alebo učiteľovi

Nekryvajte za šikanovateľa. Povedzte niekomu – priateľovi, učiteľovi alebo rodičovi. Ak niekto vie, čo sa deje, potom môže byť tam, aby vás chránil. Toto tiež vytvára verbálnu „pamiatkovú stopu“ a prípad proti šikanovateľovi, ak by sa malo dať k legálnym krokom proti osobe, ktorá vás šikanuje.

6. Neshikanujte späť

Nedovolte, aby ste sa dostali do cyklu šikanovania späť. Keď deti sú šikanované, niekedy majú tendenciu robiť to isté iným, pretože sú frustrované. Šikanované deti môžu konať voči rodičom, rodáčikom a priateľom, pretože vieta, že môžu použiť svoj hlas proti nim. Šikanovatelia berú moc a ich obete často chcú získať svoju moc späť – niekedy za cenu iných.

Neviníte sa sami

Vy nie ste problém, šikanovateľ je. Šikanovateľ je ten, ktorý má potrebu urobiť vás zle, a vy ste nič neurobili, čo by spôsobilo, že by šikanovateľ prišiel po vás. Šikanovateľ chce zničiť vás, a ak nemôže uspietť, prestane alebo pôjde ďalej.

Nájdite bezpečné miesto

Ak nemôžete vždy byť v skupine, nájdite bezpečné miesto, kde sa zotrváte, keď nie ste v triede. Iďte do triedy učiteľa, hlavnej kancelárie alebo miesta, kde budete bezpeční.

Chráňte sa a buďte pripravení

Môžete sa brániť, ak ste fyzicky napadnutý ako prvý. V niektorých štátoch, ako je Washington, musíte byť udežený dvakrát, než môžete ospravedlniť sebaobranu. Poznajte zákony vo vašom štáte, a ak ste fyzicky napadnutí, nebojte sa brániť sa. Vezmite si kurzy bojových umení, aby ste sa naučili, ako sa chrániť.

Nájdite spôsoby, ako si získať nových priateľov

Ak nemáte podporu vo vašej škole, zapojte sa do iných miest, ako je cirkevná skupina, dobrovoľnícka organizácia alebo iné miesto, kde budete obklopení pozitívnymi ľuďmi. Pozitívni ľudia vám dávajú energiu na riešenie šikanovateľov, ktorí chcú kazit váš deň. Ak ste pozitívni a nezlomiteľní, šikanovateľ vás nechá v pokoji. Ak ste vážne šikanovaní, zavolajte 911 alebo Národnú linku prevencie samovražied 1-800-273-TALK (8255).