Čo urobiť pre deti , ktoré sa vymkli kontrole a hlúpych pred spaním
Keď sa pred spaním prístupy Vášho dieťaťa a všetko , čo chcem , je mať kľudný a pokojný prechod do režimu spánku , môže byť za výzvu . Deti sa môžu dostať hyperaktívne a majú hlúpe alebo out - of - control správanie . Pokiaľ sa budete blížiť situáciu pevne , zvýšite pravdepodobnosť , že má pozitívny spaním .
Forewarnings
Ak sa deti nebudú prijímať dostatočné upozornenie , že pred spaním sa blíži , sa môžete stretnúť problémy v správaní , kedy je čas na je ísť spať . Dajte svoje dieťa jemné pripomenutie , že pred spaním sa blíži " čoskoro " alebo " je ďalší " , ako pred spaním dostane bližšie, navrhuje University of Pittsburgh v " Bedtime zápasí " zverejnenia . Bez pripomienkou , že je to stále blízko pred spaním , môže Vaše dieťa cítiť prekvapený a nepripravený , čo by mohlo viesť k out - of - control hlúposti .
Quiet Time
pokojnom vietor večer pravidlá, ktoré zaručia , že vaše dieťa je pokojný a uvoľnený . Pokojný hlasy a upokojujúce činnosti pomôžu vášmu dieťaťu ľahšie pohybovať do spaním rutiny . Udržujte televízor vypnúť v priebehu 90 minút pred začiatkom večerníčkov rutinné , radí American Academy of Pediatrics . Deti často odmietajú spať po sledovaní televízie . Namiesto toho , zapojiť sa do pokojných aktivít , ako je čítanie kníh , alebo dávať hádanky s cieľom pomôcť vaše dieťa cítiť pripravení na spanie .
Štandardné Routine
Make spaním vášho dieťaťa rutinné pravidelný navrhuje webové stránky Mayo Clinic . Akonáhle tvoria bežné , že funguje, opakovať nočné . Snažte sa , aby čas " zhasnutý " rovnaký každú noc . Vaše deti budú pravdepodobne reagovať kooperatívne len preto , že ste mu dali predvídateľné a upokojujúce rutinu .
Firma Očakávania Galéria
Keď sa vaše dieťa vykazuje hlúposť alebo out - of - control správanie , reagovať pevne dostať pred spaním rutina späť na trať a dostať svoje dieťa do postele . Nedovoľte , aby sa správanie vášho dieťaťa , aby sa stal mimo kontrolu , hovorí bývalý rozšírenie špecialista Vaľa telepat s Virginia State University spolupracujúceho rozšírenia . Vykonávať disciplínu , ktorá pretína hlúposť . Je rozumné sa usmievať a smiať sa svojím dieťaťom , keď sa cíti hlúpo , ale nenechajte sa situácia stane nekontrolovaný . Povedzte svojmu dieťaťu , že je čas na spánok , a teraz, že ho uvidíme ráno po tom, čo sa prebudí . S konečnou platnosťou bozky a objatia , než odídete z miestnosti na noc . Trvajte na tom , že vaše dieťa spať spôsobom , ktorý je v súlade s večerníčku rutiny .
-
Ááá , Leto. Čas na to, aby ste si sadli, oddýchli si a tweetovali o všetkých spôsoboch, akými vás vaše deti privádzajú do šialenstva, pretože Ó, BOŽE MÔJTE MÁŤ DETI CELÝ ČAS DOMA, JE NUTNÉ. Ak sa cítite zle, že si neužívate každú sekundu leta kvôli -
Len málo vecí poteší dieťa viac ako lepkavý, sladký kornútok zmrzliny, ktorý mu steká po ruke v horúčave letného slnka. Akokoľvek je to pre vaše dieťa príjemná zábava, viete, že mňamka je často plná cukru, tukov a prázdnych kalórií. Príležitostné dop -
Zistite, ako pomôcť svojmu dieťaťu prispôsobiť sa rôznym typom prostredia starostlivosti o deti. Prechod na starostlivosť mimo domova V závislosti od vašej rodinnej situácie nemusí mať vaše dieťa žiadny problém zvyknúť si na novú situáciu v oblas
