Čo urobiť pre deti , ktoré sa vymkli kontrole a hlúpych pred spaním
Keď sa pred spaním prístupy Vášho dieťaťa a všetko , čo chcem , je mať kľudný a pokojný prechod do režimu spánku , môže byť za výzvu . Deti sa môžu dostať hyperaktívne a majú hlúpe alebo out - of - control správanie . Pokiaľ sa budete blížiť situáciu pevne , zvýšite pravdepodobnosť , že má pozitívny spaním .
Forewarnings
Ak sa deti nebudú prijímať dostatočné upozornenie , že pred spaním sa blíži , sa môžete stretnúť problémy v správaní , kedy je čas na je ísť spať . Dajte svoje dieťa jemné pripomenutie , že pred spaním sa blíži " čoskoro " alebo " je ďalší " , ako pred spaním dostane bližšie, navrhuje University of Pittsburgh v " Bedtime zápasí " zverejnenia . Bez pripomienkou , že je to stále blízko pred spaním , môže Vaše dieťa cítiť prekvapený a nepripravený , čo by mohlo viesť k out - of - control hlúposti .
Quiet Time
pokojnom vietor večer pravidlá, ktoré zaručia , že vaše dieťa je pokojný a uvoľnený . Pokojný hlasy a upokojujúce činnosti pomôžu vášmu dieťaťu ľahšie pohybovať do spaním rutiny . Udržujte televízor vypnúť v priebehu 90 minút pred začiatkom večerníčkov rutinné , radí American Academy of Pediatrics . Deti často odmietajú spať po sledovaní televízie . Namiesto toho , zapojiť sa do pokojných aktivít , ako je čítanie kníh , alebo dávať hádanky s cieľom pomôcť vaše dieťa cítiť pripravení na spanie .
Štandardné Routine
Make spaním vášho dieťaťa rutinné pravidelný navrhuje webové stránky Mayo Clinic . Akonáhle tvoria bežné , že funguje, opakovať nočné . Snažte sa , aby čas " zhasnutý " rovnaký každú noc . Vaše deti budú pravdepodobne reagovať kooperatívne len preto , že ste mu dali predvídateľné a upokojujúce rutinu .
Firma Očakávania Galéria
Keď sa vaše dieťa vykazuje hlúposť alebo out - of - control správanie , reagovať pevne dostať pred spaním rutina späť na trať a dostať svoje dieťa do postele . Nedovoľte , aby sa správanie vášho dieťaťa , aby sa stal mimo kontrolu , hovorí bývalý rozšírenie špecialista Vaľa telepat s Virginia State University spolupracujúceho rozšírenia . Vykonávať disciplínu , ktorá pretína hlúposť . Je rozumné sa usmievať a smiať sa svojím dieťaťom , keď sa cíti hlúpo , ale nenechajte sa situácia stane nekontrolovaný . Povedzte svojmu dieťaťu , že je čas na spánok , a teraz, že ho uvidíme ráno po tom, čo sa prebudí . S konečnou platnosťou bozky a objatia , než odídete z miestnosti na noc . Trvajte na tom , že vaše dieťa spať spôsobom , ktorý je v súlade s večerníčku rutiny .
-
V lete 2020, keď mal môj syn 6 rokov, sa ľahko rozplakal a bol frustrovaný, čo som si spočiatku pomýlil s fázou, nejakým emocionálnym míľnikom. Pred jeho narodeninami som mu povedal, že si nemyslím, že by som si mohol dovoliť celú párty na tému Spong -
Keď mi moje deti prvýkrát povedali, že nenávidia mimoškolskú starostlivosť, mysleli si, že sú príliš dramatické. Prvých sedem rokov ich života som bola mamou v domácnosti, ale na krátke obdobie v roku 2014 som dostala prácu, ktorá ma požiadala, aby s -
K tomuto Medzinárodnému dňu domácich robotníkov – ktorý oslavujeme 16. júna – som vám naozaj chcel dať ďakovnú kartu, aby som vám povedal, ako veľa pre mňa znamenáte a pre každého človeka, ktorý má to šťastie, že dostane starostlivosť opatrovateľa –
