Povzbudzovanie sebapoťatia u detí
Rodičia povzbudzujú sebapoťatie detí, keď im pomáhajú rozvíjať sebavedomie, pocit, že majú hodnotu. Deti tiež formujú sebapoťatie rozvíjaním sebariadenia a vlastníctva tela, podľa článku z novembra 2011 na Science Daily. Vlastníctvo tela je jasné porozumenie, že vaše telo patrí vám, a sebariadenie je pocit, že ste tym, kto niečo spôsobuje. Deti môžu začať rozvíjať tieto kvality už v ranom kojencovom veku.
Kojenci a malé deti
Keď dojča pláče z hladu alebo nepohodlia a niekto sa stará o jeho potreby, začína porozumieť, že má moc zmeniť svoje prostredie, podľa autorov „The Mother's Almanac“ Marguerite Kelly a Elia Parsons. Prežíva hladové bóle, pláče, jeho opatrovník ho nakŕmi a jeho hlad zmizne. Keď pokračuje v prežívaní svojej moci spôsobiť zmenu, rozvíja sebariadenie. Dojče v 6 mesiacoch, ktoré upustí hračku na podlahu, sa učí, že ak zatvorí prsty okolo hračky, zostane v jeho ruke. Ak otvorí prsty, hračka spadne. A ak pláče, jeho opatrovník zvedne hračku a dá ju mu späť. On tiež začína mať porozumenie vlastníctvu tela.
Vlastníctvo tela
Podľa Dr. Yvonne K. Fulbright, certifikovanej sexuálnej pedagogičky, profesorky a autorky, píšúcej na webe „Psychology Today“, dojčatá majú prospech z povolenia im rozhodnúť, kto ich môže držať a kto nie. Dojčatá „majú dobrú intuíciu o tom, čo sa cíti dobre a správne a čo (a kto) nie“ a rodičia by ich mali chrániť pred nežiadaným, nepohodlným dotykom tým, že ich nebudú predávať po izbe, ale namiesto toho im umožnia prejavit cez výrazy a gestá, kedy sú pripravení byť držaní niekým iným ako ich rodičia. Staršie deti, too, by mali byť rešpektované a neočakávané, že budú bozkávať alebo objímať niekoho, ak sa necítia pohodlne.
Sebariadenie
Sebariadenie sa pěstuje pomocou pomáhania deťom rozvíjať schopnosti, podľa „The Mother's Almanac.“ Deti môžu pracovať s drevom, pomôcť maľovať alebo omietkovať stenu a dokonca postaviť malú tehlovú stenku v záhrade – „jeden z najväčších budovateľov ega, ktoré vaše dieťa kedy pozná.“ Varenie je tiež ego-booster, najmä keď rodičia hrdosť ohlásia, že ich 4-ročné dieťa pripravilo jedlo, čo môže znamenať, že rozbil vajce a zamiesal ho do zmesi. Kedy deti dosiahnu 10 alebo 11 rokov, mali by byť schopné pripraviť jednoduché jedlá ako miešané vajcia a toast. Keď vieto, že môžu brať suroviny a robiť z nich jedlý pokrm, rozvíjajú sebariadenie.
Sebavedomie
Dieťa a rodinný poradca Kathy Eugster, píšúca na vlastnej webovej stránke, hovorí, že deti potrebujú cítiť sa prijaté a cenené svojimi rodičami, aby rozvinuli „pozitívny vnútorný pocit seba (pozitívne sebavedomie) s jadrovým presvedčením pre dieťa, že ‚som v poriadku‘ namiesto ‚nie som v poriadku‘.“ Eugster ponúka návrhy, ako rodičia môžu pěstovať pozitívne sebavedomie cez akceptáciu. Môžu sledovať a počúvať svoje deti, aby ich porozumeli; môžu myslieť o udalostiach a situáciách z perspektívy svojich detí; môžu reagovať nenádherne, aby ukázali, že počúvajú a snažia sa porozumieť. Hovorí, že akceptáciou negatívnych pocitov detí rodičia pomáhajú znižovať ich vplyv.
