Zdravé heslá pre deti
Zdravý životný štýl nie je ľahký pre nikoho, vrátane detí, najmä pod vplyvom kultúry s nadváhou a málo pohybu. Našťastie heslá sú zábavný spôsob, ako dosiahnuť deti všetkých vekov – od zdravého jedenia a pohybu po pozitívne myslenie a staranosť o životné prostredie.
Zdravie je bohatstvo
Zdravie začína dobrým jedlom. Pre menšie: zábavné heslá „Zujem zeleninu – menšie bryndy!“ alebo logické: „Ak sa nestaráte o telo, kde budete žiť?“ Pre seriózne: „5-2-1-0“. Recept na zdravý život podľa Blue Cross Blue Shield: 5 porcií ovocia/zeleniny, 2 hodiny alebo menej TV/počítač, 1 hodina pohybu, žiadne sladené nápoje.
Pohyb je nevyhnutný
Všetci vieme, ako je pohyb dôležitý, no deti potrebujú tolčík. „Bežte za životom!“ alebo „Buď silný, ži dlho!“ Pre starších s humorm: „Tvoja mama volala. Zabila si hru doma“ alebo „Hovoríš, ale vieš aj chodiť?“ Správne použité inšpirujú, ale pozor – citlivé deti môžu zreagovať zle.
Dajte poriadok do mysle
Staršie deti, najmä stredoškoláci s identitou, môžu prospeť z hesiel pre správny nádech. Aj keď sú cynickí, ešte vplývajú, najmä ak ich respektovaní Vorbilder veria im. „Myslieť je hriech, pasce myslieť je hriech!“ Pomáha vyvážiť priority. „Čo čakať na dobre pocit?“ Pomáha cenit si moment.
Environmentálna excelentnosť
Deti sa učia o prostredí, chytlavé frázy pomáhajú udržiavanie lekcií. Požiarna bezpečnosť: „Jeden strom robí milión zápaliek. Jedna zápalka zničí milión stromov.“ Voda: „Nenechaj vodu tecť v umývadle, náš život je na hranici!“ alebo „Prestav kapička.“ Pre starších s múdrosťou: „Kapička vody je viac ako meshok zlata pre smädného.“
-
Na Care.com vieme, že proces nájdenia ideálnej naniky – alebo ideálnej naničej práce – môže byť trochu náročný. Preto chceme, aby to bolo pre vás čo najjednoduchšie. Keďže sa coraz viac ľudí obracia na našu stránku o pomoc, chceme zabezpečiť, že vám -
Svätý Patrick (a jar!) je hneď za rohom! Rodičia, chatky alebo opatrovníčky môžu pomôcť deťom dostat sa do írskho ducha s týmito zábavnými a jednoduchými remeslami. Tu je 13 duhoviek, hrnčekov zlata, šamrockov a šťastných lupičov inšpirovaných remes -
Život vyzerá iné pre väčšinu ľudí, vďaka COVID-19, ale zdá sa, že jedna vec, ktorá sa nezmenila, sú nemožné štandardy spoločnosti pre mamy a dady. Keď mama MaryAnn Resendez z McAllen, Texas, potrebovala urobiť kľúčovú cestu do potravín minulý mesiac,
