14 vecí, ktoré treba robiť s tekvicovými semienkami

Po vyrezaní tekvice do lucerny vám zostane kopa mazľavých vnútorností a kopy tekvicových semienok. Tieto semená len tak nevyhadzujte. Tu je 14 zábavných nápadov na využitie zvyšných semienok – od remesiel a aktivít až po chutné maškrty.

1. Opekané tekvicové semienka

Jedným z najjednoduchších a najbežnejších spôsobov použitia tekvicových semien je opekanie v rúre na sezónne občerstvenie. Vhoďte ich do trochy soli a olivového oleja, rozložte na plech pokrytý fóliou a pečte pri 350 stupňoch asi pol hodiny, alebo kým semená nie sú aromatické a zlatohnedé.

2. Mozaikové remeslo

Doprajte svojim tekvicovým semienkam farebnú premenu – použitím farby, potravinárskeho farbiva alebo dokonca laku na nechty pre lesklý lesk. Potom nechajte deti nalepiť semená na kartón alebo kartón, aby vytvorili farebné mozaiky.

3. Sezónny fotorámik

Semená prilepte na drevený fotorámik zakúpený v obchode, aby ste vytvorili sezónny jesenný rám na vystavenie vašich obľúbených fotiek tekvice alebo halloweenskeho kostýmu.

4. Úžasný avokádový toast

Tekvicové semienka sú dobrým zdrojom horčíka, omega-3 a omega-6 mastných kyselín, antioxidantov, vlákniny a ďalších živín, ktoré sú prospešné pre vaše zdravie. Pridajte ich do svojho avokádového toastu pre extra zdravé povzbudenie.

5. Domáce tiddlywinks

Premeňte svoje tekvicové semienka na zábavnú hru tiddlywinks. Rôzne veľkosti semienok prinesú nepredvídateľnú zábavu!

6. Kuracie prúžky v kruste z tekvicových semienok

Namiesto obaľovania kuracích prúžkov zvyčajným spôsobom skúste pripraviť kura s tekvicovými semienkami. Tekvicové semienka nasekáme nadrobno a zmiešame so soľou, parmezánom, oreganom, paprikou. Použite olivový olej na prilepenie zmesi na kuracie prúžky a opečte na panvici pre chrumkavú, výživnú sezónnu večeru, ktorú budú deti milovať.

7. Korálkové šitie

Očistite a osušte tekvicové semienka a potom z nich vytvorte korálkové náhrdelníky (spomeňte si na tradičné puka mušľové náhrdelníky na tichomorských ostrovoch). Urobte otvory v strede semien a navlečte zväzok na šnúru, aby ste vytvorili pekné šperky z tekvicových semien.

8. Hry na počítanie

Zaraďte do jesenných radovánok trochu matematického cvičenia. Použite hromady semienok na učenie malých detí o „menej“ a „viac“ a počítaní. Staršie deti si môžu precvičiť svoje násobilky a uhádnuť počet semienok vložených do téglika alebo pohára.

9. Zdravé „krutóny“

Pridajte sezónne chrumkavosť do svojich jesenných šalátov. Namiesto bežných krutónov hoďte na vrch listovej zeleniny hrsť opečených tekvicových semienok. Sú zdravé a majú nižší obsah sacharidov ako väčšina krutónov.

10. Maľovanie listu

Namaľte semená hnedou, červenou, žltou a oranžovou farbou a použite ich na výrobu jesenného stromu. Nakreslite alebo namaľte strom a prilepte semená ako jesenné lístie, aby ste získali rozmer.

11. Trail mixa

Pripravte si svoj obľúbený recept na cestičku a prihoďte opečené tekvicové semienka. nemáte obľúbeného? Vyskúšajte túto zmes tekvicových semienok so sušenými čerešňami a čokoládou. Mňam.

12. Smoothies

Tekvicové semienka sú dokonalým doplnkom väčšiny smoothies. Pomeľte si tekvicové semienka vopred pomocou kuchynského robota a pridajte časť mletého prášku do mixéra, keď si pripravujete ranné smoothie. Chutné a výživné!

13. Halloweenske prsty

Použite mrazené lístkové cesto a tekvicové semiačka z obchodu na výrobu strašidelných tyčiniek z čarodejníckych prstov – ideálne na halloweenske párty! Cesto nakrájajte na pásiky, skôr v tvare prsta. Nechajte nerovné okraje pre kĺby a vrásky. Na koniec každej tyčinky zatlačte jeden „necht“ z tekvicových semiačok a pečte podľa návodu na cesto.

14. Granola

Zmiešajte rýchlu dávku granoly z tekvicových semiačok a získajte dokonalý sezónny príchuť do vášho ranného jogurtu alebo popoludňajšieho občerstvenia.

15. Viac tekvicov

Kruh života môže nastať, ak tekvicové semienka jednoducho očistíte a zasadíte do čerstvej pôdy. Kým ovocie záhradkárskej práce príde ešte dlho, starostlivosť o vlastný tekvicový záhon sa môže stať rodinným projektom, ktorý podporuje spolupatričnosť. A potom môžete začať cyklus znova budúci rok!


Previous:

Next: