Čo vám 10 starých babských rozprávok môže (a nemôže) povedať o vašej tehotnosti

Ďaleko pred lekármi a modernou vedou sa ženy učiли o vnútornostiach tehotnosti od iných žien. Staršie generácie predávali svoje poznatky, aby pomohli očakávajúcim rodičom… dobre… vedieť, čo očakávať. Tieto kolektívne presvedčenia sú častejšie známe ako „staré babské rozprávky“, a mnohé nové mamy sa k nim ešte obrácajú pre radu v čomkoľvek od predpovede pohlavia dieťaťa po to, čo môže spustiť pôrod.

Avšak, hoci niektoré z týchto zdieľaných príbehov majú trochu vedy za sebou, iné sú pravdepodobne nič iné ako náhoda, hovorí Dr. Kate Killoran, gynékolog z Your Doctors Online, ktorá praktikuje v Maine. Zobrali sme 10 bežných starých babských rozprávok o tehotnosti a skúmali, či existuje akýkoľvek dôkaz ich podporujúci. Tu je to, čo sme zistili.

Predpoved pohlavia dieťaťa

Niektorí veria, že nepotrebujete lekára ani ultrazvukového technika, aby vám povedali, či máte chlapca alebo dievčatá. Tu je to, čo hovoria staré babské rozprávky.

1. Nosíte vysoko? Je to dievča!

Čikagská mama a CEO Upparent Alexandra Fung je v tehotnosti s piatym dieťaťom. Nášla celú brišku, ako basketbal pod tričkom, a ľudia nie sú zaťažení s ich predpoveďami.

„Náhodní cudzie ľudia mi neustále – a často – hovoria, že som v tehotnosti s chlapcom na základe spôsobu, akým nesiem dieťa,“ hovorí Fung.

Tak ide rozprávačka: Nosenie vysoko a všade znamená, že ste v tehotnosti s dievčaťom, nielen nízko a vpredu znamená, že dieťa je chlapec. A, v skutočnosti, Fung je v tehotnosti s chlapcom.

To je však pravdepodobne len náhoda, hovorí Dr. Mitchell Kramer, gynékolog, z Nemocnice Huntington na Long Island, New York. Nie je „žiadny vedecký alebo fyziologický dôvod, prečo by to tak malo byť,“ hovorí.

Dr. Tiffany Pham, gynékolog na Partners in OB/GYN Care v Texas Children's Pavilion for Women v Houston, súhlasí. Hovorí, že tvar bruška má pravdepodobne viac spoločného s tónom a silou vlastných brušných svalov matky ako s pohlavím dieťaťa.

2. Nízka fetálna srdečná frekvencia? Je to chlapec!

Ak poloha dieťaťa nie je skutočne prediktívna pre ich pohlavie, čo o ich srdci? Niektorí veria, že srdečná frekvencia nad 140 úderov za minútu (bpm) znamená, že dieťa je dievča, kým frekvencia pod 140 bpm signalizuje chlapca.

Kramer počul aj ten: „Fetálna srdečná frekvencia nie je závislá na pohlaví,“ hovorí.

Väčšina rastúcich detí má srdečnú frekvenciu 110 až 160 bpm, ale tá môže kmitat z jednej chvíle na druhú, bez ohľadu na pohlavie dieťaťa.

3. Veľa ranných nevoľní? Je to dievča!

Emilia Lewis, mama blogerka na Pursuetoday.com v Boston, mala strašné ranné nevoľne počas oboch svojich tehotností.

„Všetci mysleli, že mám dievča, pretože som bola taká chorá,“ hovorí.

A aj tak, obe tehotnosti viedli k dievčatám.

Ale hoci stará babská rozprávačka mohla predpovedať Lewisiny dcéry, nefungovala pre Vered DeLeeuw, mama blogerku na HealthyRecipesBlogs.com v San Francisco.

„Bohom mojej druhej tehotnosti som mala skoro žiadne ranné nevoľne,“ hovorí DeLeeuw.

Jej priatelia a rodina boli presvedčené, že nesie chlapca, ale zmýlili sa. Jej druhé dieťa bolo dievča.

Či je test ranných nevoľní prediktívny alebo nie, môže byť len náhoda. Väčšina tehotných žien (70 % až 80 %) má niekedy v priebehu tehotnosti nevoľny alebo zvracanie, ale nie všetky rodia dievčatá.

4. Túžite po slaných jedlách? Je to chlapec!

Túžby sú veľkou časťou tehotnosti pre mnohé ženy, a niektorí myslia, že túžba po konkrétnych jedlách je zjavný znak pohlavia vášho dieťaťa. Ale znamená túžba po slaných jedlách, že budete mať chlapca a sladké dievča?

Je to len ďalší mýtus, hovorí Killoran. Hoci môže byť zábavné hád'ať pohlavie dieťaťa v tehotnosti, hovorí, že tieto staré babské rozprávky majú pravdu len v polke prípadov.

„Existuje 50/50 šanca uhádať pohlavie,“ hovorí Killoran.

S takými šancami je ľahké vidieť, prečo mýty pretrvávajú.

Vplyv na vzhľad alebo zdravie dieťaťa

Existuje dôvod, prečo gynékologi dávajú novým tehotným pacientkám dlhý zoznam čoho robiť a čoho nerobiť v tehotnosti: Životný štýl môže mať hlboký vplyv na vaše zdravie a zdravie vášho dieťaťa. Jedzenie niektorých potravín (ako surové mäso) vás môže vystaviť riziku jedovatstva, a určité aktivity (ako fajčenie alebo alkohol) môžu poškodiť rast a vývoj dieťaťa.

Ale hoci niektoré varovania v tehotnosti sú zakorenené v vede, iné sú mýty s málo dôkazmi za sebou. Tu je niekoľko z nich.

5. Vaša tehotenská strava a riziko dieťaťa z alergie na potraviny

Killoran hovorí, že bežná obava, ktorú počuje od rodičov, je, či jedenie niečoho v tehotnosti (ako arašidy, vajcia alebo mlieko) urobí dieťa náchylnejším k alergií.

„Niekedy alergie nastanú, a ženy sa môžu vrátiť späť a môžu cítiť, že spôsobili alergiu tým, čo jedli v tehotnosti,“ hovorí Killoran.

Podľa Dr. Candice Fraser, gynékolog na Trinity Medical Care NY v New York, nie je veľa dôkazov podporujúcich tento nápad.

„Jedanie arašid alebo pitie mlieka v tehotnosti nevysporiadkuje alergie,“ hovorí Fraser.

Fakt je, že opak môže byť pravda. Podľa Frasier existujú niektoré dôkazy, že jedanie arašid v tehotnosti (ak nie ste alergický) môže skutočne znižovať šancu detí mať alergiu na arašidy.

Pham hovorí, že namiesto vyhadzovania inak zdravých potravín, by ženy chcúce chrániť zdravie svojich detí mali zamerať sa na získanie vyváženej stravy, aby zabezpečili, že mama aj dieťa dostanú živiny, ktoré potrebujú.

6. Hladkanie mačky v tehotnosti

Mačky môžu byť niekedy nakažené chorobami – ako toxoplazmóza, mikroskopický parazit, ktorý môže byť nebezpečný pre deti v maternici – preto veľa žien verí, že by ste sa mali mačiam v tehotnosti vyhnúť.

Hoci riziko toxoplazmózy je skutočne reálne, Killoran hovorí, že parazit sa primárne šíri cez trusy a surové mäso, nie srst vašej mačky.

„[Tehotné ženy] by nemali čistiť mačiu krabicu,“ hovorí. „Ale inak, vaša mačka nekladie žiadne riziko.“

7. Žalúdočná žalúčavosť a vlasy dieťaťa

Babička Adri Kyser ukázala na jej žalúdočnú žalúčavosť ako na znak, že jej dieťa bude mať veľa vlasov. Jeje babička mala pravdu.

„[Moja dcéra] sa narodila s plnou hlavou čiernych vlasov,“ hovorí Kyser.

Mýtus, že žalúdočná žalúčavosť je nejako spájaná s rastom vlasov dieťaťa, je bežným presvedčením, hovorí Pham. Počula to tak často od pacientiek, že trochu kopala, aby zistila, či je v tom nejaká pravda. Pre svoje prekvapenie, našla štúdiu, ktorá sa zameriaval na predpokladanú súvislosť žalúdočnej žalúčavosti a vlasov a skutočne ju našla (možno) pravdivú.

Veľšina žien v štúdii s miernou alebo závažnou žalúdočnou žalúčavosťou v tehotnosti skutočne rodili deti s viac vlasmi, kým väčšina žien s minimálnou až žiadnou žalúdočnou žalúčavosťou mala deti s málo vlasmi. Autori štúdie mysleli, že spojenie môže byť kvôli hormónom v tehotnosti, ktoré súčasne ovplyvňujú materinu tráviacu sústavu (zvyšujú žalúdočnú žalúčavosť) a stimulujú rast vlasov u dieťaťa. Štúdia bola daleko od konkluzívnej, hovorí Pham, vrátane nediverzifikovanej skupiny len 64 žien. Ale hovorí, že bolo zaujímavé vidieť, že existuje aspoň malá vedecká podpora pre toto presvedčenie.

8. Horúce kúpele a zdravie dieťaťa

Mnohé tehotné ženy počuli, že by sa v tehotnosti mali vyhýbať horúcim kúpelom, ale ako veľa mýtov, táto stará babská rozprávačka má len zrnko pravdy.

„Nechcete zvyšovať svoju telesnú teplotu v tehotnosti, preto by sa malo vyhnúť predĺženému teplu, ako horúce kade a sauny,“ hovorí Killoran.

Ale hovorí, že to nie je dôvod vyhýbať sa dobrej kúpeli v vane.

„Kúpeľ – aj keby bol na začiatku horúci – nestíha zostať dostatočne horúci na zvyšovanie telesnej teploty,“ hovorí.

Mamy si môžu užívať svoje bublinové kúpele, kým sa vyhýbajú saune.

Vstup do pôrodu

Či sa snažíte zdržať skoré pôrodu alebo pomôcť posunúť veci, keď ste už daleko po termíne, môže byť lákavé hľadať spôsoby, ako skúsiť (alebo vyhnúť) indukciu pôrodu prirodzene. Okolo toho sú aj mýty.

9. Jedzete sa do pôrodu

Skutočne je ananás zmekkčujúci cervix? Je skrčenie od korenných jedál a ricinového oleja dostatočné na spustenie skrátok? Teórie môžu vyzerať ako zakorenené v biológii, ale je málo vedy, ktorá by ich podporovala, hovorí Pham.

Ananás má enzým zvaný bromelín, ktorý trávi bielkoviny, čím je efektívnym zmekkčovačom mäsa, ale hovorí, že nie sú žiadne dôkazy, že jeho jedenie skutočne zmekkčí cervix. A hoci korenné jedlá a ricinový olej môžu naštvaviť žalúdok, nezdá sa byť žiadna súvislosť medzi tráviacimi potažami a vstupom do pôrodu.

10. Sex indukuje skratky

Skutočne je pravda v príslove „čo dostane dieťa do vnútra, pomôže dieťa vonku.“

„Sex môže dráždiť cervix, a to môže stimulovať skratky,“ hovorí Pham.

Z tohto dôvodu lekári môžu odporučať, aby ste sa zdržali sexu, ak ste v riziku príliš skoré pôrodu. Ale ak ste už po termíne a váš lekár vám dáva povolenie, sex môže byť efektívnejší pri indukcii pôrodu ako, povedzme, zjedzenie celého ananása.

Staré babské rozprávky môžu byť zábavné na hľadanie a zdieľanie, ale nie vždy sú neškodné. Chráňte seba a dieťa tým, že akékoľvek dobre mínené rady prejdete cez svojho lekára alebo pôrodnú asistentku. Oni vám môžu pomôcť roztriediť, ktoré rozprávky vyskúšať, a ktoré by ste mali (slušne) ignorovať.

Previous:

Next: