6 najčastejších spôsobov, ako sa deti zrania – a ako im predchádzať

Zraniť sa je súčasťou dieťaťa – a všetci sa chceme držať drobných nárazov a modrín, ktoré si zaslúžia leukoplast a nie pobyt v nemocnici. Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb je zranenie najčastejšou príčinou smrti u detí a dospievajúcich v USA. Dobrou správou je, že môžete predísť mnohým vážnym zraneniam.

"Spôsob, akým uvažujem o prevencii zranení v širšom zmysle, sú dve časti," hovorí Megan Marino, lekárka pediatrickej pohotovostnej medicíny z Ochsner Health System v New Orleans. „Je tu príprava:uistiť sa, že deti sú v bezpečnom priestore. Ak hovoríme o domácnosti, robíme vhodné veci na zabezpečenie domácnosti pred deťmi... V súčasnosti ide o dohľad, uistenie sa, že je k dispozícii dospelá osoba, ktorá môže dohliadať, nie je rozptyľovaná telefónom alebo počítačom a nie je omamná. Ak ste niekde, kde nie je zaistená detská poistka, majte obe oči na deťoch a obe ruky blízko.“

Vedieť, ktoré zranenia sú najčastejšie, vám môže pomôcť pochopiť, ako sa čo najlepšie chrániť pred deťmi a na čo si dávať pozor, keď budete dohliadať, dodáva Jill Creighton, odborná asistentka klinickej pediatrie a lekárska riaditeľka ambulantnej pediatrie primárnej starostlivosti v Stony Brook Medicine v Stony Brook. , New York.

Toto sú hlavné príčiny zranení u detí podľa Národného inštitútu zdravia (NIH) a najlepšie (a zároveň najprekvapivejšie) spôsoby, ako im predchádzať.

1. Nehody motorových vozidiel

Nosenie detí na rande a späť, športové cvičenie a hodiny tanca so sebou prináša riziká. V skutočnosti sú nehody motorových vozidiel najčastejšou príčinou smrti v dôsledku zranenia. Každú hodinu navštívi pohotovostné oddelenia približne 150 detí v dôsledku vážnych zranení pri týchto nehodách, uvádza NIH.

„Bohužiaľ, mnohé z nich sú spojené s nedostatkom bezpečnostných pásov alebo nesprávnym používaním bezpečnostných pásov,“ hovorí Christina Johns, hlavná lekárska poradkyňa PM Pediatrics v Annapolise, Maryland.

Ako chrániť bábätká a batoľatá: Používajte správnu autosedačku vzhľadom na výšku a váhu dieťaťa a neponáhľajte sa s otáčaním autosedačky smerom dopredu, keď rastie. Chôdza v smere jazdy je bezpečnejšia, kým nedosiahnete maximálnu výšku a hmotnosť, ktorú sedadlo umožňuje. Americká akadémia pediatrov odporúča, aby deti jazdili chrbtom k smeru jazdy aspoň do veku 2 rokov, aj keď sa im zdajú nohy trochu skrčené.

„Tri zo štyroch autosedačiek sú nainštalované nesprávne,“ hovorí Creighton. „Autosedačky môžu znížiť riziko úmrtia počas dopravnej nehody o viac ako 70 percent, ale ak nie sú správne nainštalované, táto výhoda sa výrazne zníži.“

Pozorne si prečítajte príručku sedačky a vyhľadajte miestne nemocničné alebo komunitné programy, kde môžu bezpečnostní profesionáli skontrolovať, či je sedačka správne nainštalovaná.

Ako chrániť väčšie deti: Nechajte deti sedieť na zadnom sedadle, ktoré je vždy bezpečnejšie ako predné. A používajte posilňovač, kým im bezpečnostný pás v aute správne nezapadne, čo je výška približne 4,9″ a vek 8 až 12, podľa AAP.

„Údaje o havárii sú skutočne presvedčivé,“ hovorí Johns. "Nesprávne umiestnenie bezpečnostných pásov môže spôsobiť vážne poranenia brucha a chrbtice."

Vedeli ste? „Ak mala vaša autosedačka nehodu, potrebujete novú autosedačku,“ hovorí Marino.

2. Udusenie

Je to najhoršia nočná mora každého rodiča a opatrovateľa:Dieťa, ktoré nemôže dýchať. Spánok, jedlo a bezpečnosť hračiek sú dôležité pri predchádzaní uduseniu.

Ako chrániť bábätká a batoľatá: Dojčatá sa s najväčšou pravdepodobnosťou zadusia počas spánku. Udržujte detskú postieľku bez hračiek, nafúknutých prikrývok, vankúšov a akýchkoľvek iných predmetov. Detské nárazníky môžu byť roztomilé, ale AAP aj CPSC (U.S. Consumer Product Safety Commission) ich považujú za nebezpečné. Všetko, čo by postieľka skutočne mala mať, je priliehavá plachta na matraci a možno aj jedna prijímacia prikrývka – alebo môžete dieťa namiesto toho obliecť do spacieho vaku.

AAP hovorí, že deti by mali vždy spať na chrbte vo svojom vlastnom oddelenom priestore na spanie. Môže byť ťažké spolu nespať, najmä ak sa staráte o noc a dieťa plače vždy, keď ho položíte. Ale „130 detí zomrie každý rok len kvôli spoločnému spánku,“ hovorí Marino. "Sú to zdravé deti, ktoré by inak boli v poriadku."

Pre batoľatá je dusenie najväčšou príčinou udusenia. Všetky potraviny nakrájajte na veľmi malé sústa, najmä tie, ktoré sa ťažko žuvajú. Vyhnite sa bežným nebezpečenstvám udusenia, ako sú celé hrozno, orechy, hrozienka a pukance pre deti mladšie ako 4 roky.

Ako chrániť väčšie deti: „Nedovoľte deťom behať s jedlom v ústach akéhokoľvek druhu,“ hovorí Johns.

Vedeli ste? Nedovoľte malým deťom hrať sa s balónikmi, pretože majú tendenciu dávať si veci do úst.

„Môžu sa zaseknúť vo veternej rúre a zmeniť ju na jednosmerný ventil, ktorý im neumožňuje dýchať,“ hovorí Johns.

Šnúry žalúzií môžu spôsobiť uškrtenie – nechajte ich zviazané mimo dosahu, alebo ešte lepšie, úplne sa ich zbavte. Iné dlhé šnúry, ako napríklad švihadlá, môžu byť tiež nebezpečné.

3. Utopenie

V USA každý deň zomierajú tri deti na utopenie a podľa NIH je utopenie najčastejšou príčinou smrti u detí vo veku od 1 do 4 rokov.

Ako chrániť bábätká a batoľatá: Nikdy nenechávajte dieťa v bazéne bez dozoru, a to ani na sekundu. A ak je na pozemku bazén – alebo akýkoľvek vodný útvar – dodržujte všetky bezpečnostné pravidlá odporúčané AAP, vrátane štvorstranného plotu a západky na bráne, ktorá je zabezpečená pred deťmi, na ktorú sa dostane len dospelá osoba.

„Malé deti sa môžu utopiť v 2-centimetrovej vode,“ hovorí Marino, preto buďte mimoriadne opatrní, ak je v blízkosti rybník alebo potok.

Ako chrániť väčšie deti: „Nestačí mať pri bazéne dospelú osobu, ktorá bude sledovať deti,“ hovorí Johns. „Musíte byť na dosah ruky dieťaťa. Ľudia si myslia, že nosenie vodných krídel je v poriadku, ale nie je to tak. Tou správnou cestou je plávacie zariadenie schválené pobrežnou strážou. Získajte lekcie plávania pre deti naozaj skoro v hre.“

Flotačné zariadenie schválené pobrežnou strážou USA sa bude uvádzať na trh ako také a bude mať vytlačené číslo schválenia.

Vždy, keď sa dieťa stratí, vždy najskôr skontrolujte dno bazéna – aj keď si myslíte, že dieťa je pravdepodobne vo svojej spálni alebo niekde inde v bezpečí. Ak je v bazéne, každá sekunda je rozhodujúca.

Vedeli ste? "Väčšina ľudí sa obáva, že sa deti utopia v bazénoch, ale deti sa častejšie utopia vo vlastnej kúpeľni alebo dome (na miestach, ako sú a) vaňa, toaleta alebo vedro," hovorí Creighton. „Používanie zámkov na záchodovú dosku, skrinky a bezpečnostných brán a zaistenie dostatočne veľkých hračiek na to, aby nespôsobili dusenie, by mohlo dieťaťu zachrániť život.“

4. Otrava

Každý deň viac ako 300 detí v USA chodí na pohotovostné oddelenia kvôli otravám. Každý deň zomrú dvaja. Domáce chemikálie, čistiace prostriedky a lieky sú často vinníkmi, hovorí NIH.

Ako chrániť bábätká a batoľatá: Zabezpečte svoj domov tým, že odstránite všetky lieky a chemické čistiace prostriedky a umiestnite ich vysoko mimo dosahu. Dokonca aj detské lieky, ako je Tylenol alebo gumovité vitamíny, môžu byť škodlivé alebo život ohrozujúce, keď sa užívajú vo veľkých dávkach – a sú pre deti lákavé, pretože chutia sladko. Aj tobolky na umývanie riadu a bielizne vyzerajú podobne ako cukríky, ale ak ich dieťa zahryzne, môžu spôsobiť popáleniny pažeráka.

"Vždy zavolajte Poison Control, ak si myslíte, že dieťa požilo niečo, čo by nemalo," hovorí Marino. "Ak si nie ste istý, čo to bolo, mali by ste prísť na pohotovosť."

Ako chrániť väčšie deti: Bohužiaľ, staršie deti sú zvedavé a môžu vedome užívať lieky. Urobte teda detskú poistku ešte o krok ďalej a vložte lieky do uzamknutej škatule s kľúčom na samostatnom, tajnom mieste, pretože deti majú tendenciu zistiť takmer čokoľvek.

Vedeli ste? Vaša kabelka alebo kabelka by tiež mala byť bez liekov. Deti majú tendenciu chodiť do kabeliek a myslia si, že dostávajú cukríky alebo mätu, no v skutočnosti berú lieky, z ktorých niektoré môžu byť pre malé telíčka smrteľné.

5. Popáleniny

Viac ako 300 detí chodí každý deň na pohotovostné oddelenia, aby sa ošetrili s popáleninami, podľa NIH a dve deti zomierajú každý deň na vážne popáleniny.

Ako chrániť bábätká a batoľatá: Mladšia súprava má tendenciu sa popáliť horúcimi tekutinami alebo parou, ale existuje niekoľko preventívnych opatrení, ktoré môžete použiť na zníženie ich rizika. Najprv nastavte ohrievač vody na 120 stupňov alebo menej.

„To znamená, že aj keď sa dieťa kúpe a klope na rukoväť kohútika, vieme, že nebude mať popáleniny druhého a tretieho stupňa,“ hovorí Marino.

Pri varení otočte rukoväte hrncov smerom k sporáku, aby ich malé ručičky nemohli ťahať, a zaobstarajte si detské bezpečnostné prvky, ako sú kryty gombíkov na sporáku a zaisťovacia západka na rúre. Vo všeobecnosti dávajte pozor na deti v kuchyni.

Ako chrániť väčšie deti: U starších detí je väčšia pravdepodobnosť popálenia pri priamom kontakte s ohňom. Všetky zapaľovače – či už na cigarety, sviečky alebo vonkajšie grily – uchovávajte mimo dosahu detí.

"Veľa zapaľovačov má bezpečnostný mechanizmus, ale stále umožňujú iskru," hovorí Marino. „Už len iskra môže u dieťaťa spôsobiť popáleniny.“

Vedeli ste? Pri popáleninách na tvári, rukách, nohách, genitáliách alebo v blízkosti kĺbu vždy vyhľadajte lekársku pomoc. Taktiež navštívte lekára kedykoľvek, keď je oblečenie prilepené na popálenine, ak má dieťa horúčku, ak neviete, či má aktuálne informácie o očkovaní proti tetanu alebo či má zdravotný stav, ktorý by mohol brániť procesu hojenia, hovorí Johns.

6. Falls

Pády sú najčastejšou príčinou nefatálnych zranení detí. Podľa NIH každý deň v USA navštívi pohotovostné oddelenia asi 8 000 detí v dôsledku zranení pri pádoch.

Ako chrániť dojčatá a batoľatá: Bábätká môžu spadnúť z prebaľovacích pultov a postieľok, preto ich pripnite do prebaľovacej podložky a manipulujte s ňou tak, ako keby sa mohla prevrátiť, aj keď to ešte neurobilo. Majú tendenciu sa valiť vtedy, keď to najmenej čakáme. Je známe, že nosiče autosedačiek padajú zo stolov a iných povrchov, preto ich nikdy nepokladajte nad zem. Okná na druhom poschodí a vyšších oknách by mali mať nainštalované aj bezpečnostné ochranné kryty okien.

„Bábätko, ktoré spadne, by malo byť absolútne vyhodnotené na poranenie hlavy na pohotovosti,“ hovorí Marino.

Ako chrániť väčšie deti: Uistite sa, že deti majú pri jazde na bicykli, skateboarde, kolobežke a na čomkoľvek inom s kolesami prilbu. Dobrým nápadom sú aj chrániče lakťov a kolien. Vyberte si ihriská na základe odporúčaného veku, ktorý je často umiestnený na značke v blízkosti.

„Pohybujúce sa zranenia s väčšou pravdepodobnosťou nastanú, ak sa príliš malé deti môžu hrať na zariadení, ktoré nie je určené pre ich vekovú skupinu,“ hovorí Creighton.

Vedeli ste? „Dobrý spánok – pre všetkých v dome – môže pomôcť predchádzať zraneniam,“ hovorí Creighton. "U detí je väčšia pravdepodobnosť pádu a vážnejších zranení, keď sú unavené."

Dospelí sú tiež oveľa menej náchylní na nehody, keď sú dobre oddýchnutí.

Iné príčiny zranenia

Naši odborníci označujú niekoľko ďalších dôležitých spôsobov, ako môžete predchádzať zraneniam:

  • Zbrane: Ak je v domácnosti zbraň, mala by byť zaistená v uzamknutom puzdre s strelivom uloženým ďaleko. Podľa výskumu AAP z roku 2017 každý rok zomiera takmer 1300 detí a 5790 sa lieči na strelné poranenia.
  • Malé magnety: Nejde len o nebezpečenstvo udusenia. Pri prehltnutí sa malé magnety, ktoré môžu byť súčasťou hracích súprav pre staršie deti, môžu vo vnútri tela navzájom priťahovať a spôsobiť perforáciu čriev a iné vážne zranenia. Udržujte ich ďaleko od malých detí. Ak si myslíte, že dieťa jednu prehltlo, choďte na pohotovosť, hovorí Marino.
  • Gombíkové batérie: Vo vnútri niektorých hračiek, diaľkových ovládačov a iných zariadení sú gombíkové batérie. Batérie sú žieravé a pri prehltnutí môžu spôsobiť vážne vnútorné poškodenie a dokonca spôsobiť smrť. Čokoľvek s gombíkovou batériou uchovávajte mimo dosahu malých detí a ak sa hračka rozbije, okamžite ju dieťaťu vezmite preč.
  • Populárne autá: Nikdy nenechávajte dieťa v aute bez dozoru, aj keď sa vonku nezdá horúco a aj keď má prasknuté okno. Teplota môže rýchlo stúpnuť na smrteľnú úroveň.

Dôležité čísla a miesta

Každý rodič a opatrovateľ by mal mať tieto telefónne čísla naprogramované vo svojich kontaktoch a zapísané. Zistite tiež, kde je najbližšia pohotovosť.

  • 911: Všetci poznáme 911, ale je dôležité vedieť, kedy ho použiť. Ak bolo dieťa ponorené do vody alebo ak má problémy s dýchaním - ak dýcha rýchlejšie ako 60-krát za minútu, zmodrie, prestalo dýchať - alebo spadlo a je v bezvedomí, okamžite zavolajte 911, hovorí Marino. (Viac dôvodov nájdete tu.) Ak ste v blízkosti iných dospelých, požiadajte niektorého z nich o pomoc, buď zavolajte 911, alebo sa starajte o zranené dieťa.
  • Pohotovostná miestnosť: Choďte na pohotovosť, ak má dieťa dopravnú nehodu, pri ktorej došlo k aktivácii airbagu, pri zranení niekoho iného alebo keď nebolo v autosedačke, hovorí Marino. Na pohotovosť choďte aj vtedy, ak má dieťa záchvat, ktorý trvá dlhšie ako päť minút, hovorí a dodáva:„Ak vás zaujíma, či dieťa potrebuje v ten deň navštíviť lekára, odpoveď je áno. Zavolajte pediatrovi, choďte na naliehavú starostlivosť, choďte na pohotovosť – nikdy sa nebojte prehnanej reakcie.“
  • Detský pediater alebo zdravotná sestra: Zistite, ako primárny lekár dieťaťa rieši výzvy na drobné zranenia, v takom prípade možno budete potrebovať okamžitú radu. Niektorí budú klásť otázky lekárovi osobne. Iní majú linku praktických sestier, kde môžete získať rady, ako napríklad, či by ste mali vziať dieťa do urgentnej starostlivosti alebo ako si môžete ranu sami ošetriť.
  • Centrum urgentnej starostlivosti: Ak je zranenie menšie, ale myslíte si, že dieťa by mal skontrolovať lekár alebo by mohlo potrebovať menší zákrok, ako sú stehy, možno ho budete môcť priviesť do zariadenia urgentnej starostlivosti. Zistite vopred, ktoré centrum urgentnej starostlivosti je najbližšie, ktoré sa špecializuje na pediatriu a akceptuje poistenie dieťaťa. V niektorých prípadoch môžete vopred zavolať a požiadať o časový úsek, kedy bude dieťa vidieť.
  • Poison Control, 800-222-1222: Toto je národné číslo, ktoré vás spojí s Poison Control Center vo vašom okolí. Okamžite zavolajte, ak máte podozrenie, že dieťa prehltlo niečo, čo nemalo, a dostanete odbornú radu, čo robiť.
  • Rodičovská tiesňová linka: Ak ste opatrovateľka, určite máte čísla mobilného telefónu rodičov dieťaťa, ale čo ak nie sú dostupní cez mobil a potrebujete ich okamžite kontaktovať? To môže byť zložité, ak majú povolanie, kde sú dlhodobo nedostupní alebo ak sú niekde hluční alebo kde nedostávajú mobilný signál. Niektoré mobilné telefóny môžu byť naprogramované pomocou núdzového obchvatu alebo obchádzkového režimu, kde sa určité telefónne čísla dostanú v prípade núdze, dokonca aj v lietadle alebo režime „nerušiť“. Poznajte reštauráciu alebo divadlo, v ktorom budú, hlavnú pevnú linku do ich kancelárie alebo kontaktné informácie asistenta. Dohodnutie plánu B s rodičmi vopred zaistí, že ak ide o situáciu života alebo smrti, môžete sa k nim dostať. Dúfajme, že ho nikdy nebudete musieť použiť.


  • Nájsť skvelú opatrovateľskú prácu – či už ste opatrovateľka, opatrovateľka, senior opatrovateľka, gazdiná, opatrovateľka domácich zvierat atď. – môže byť ťažké. Mnoho ľudí používa rovnaký starý prístup. Uchádzajú sa o prácu, čakajú na odpoveď, idú na
  • Ak máte zamestnanca, ktorý pre vás pracuje (napríklad opatrovateľku, gazdinú, staršiu opateru atď.), poistenie kompenzácie zamestnancov je ako každé iné poistenie – ponúka ochranu v nepravdepodobnom prípade, že ju budete potrebovať. Nikdy neviete, k
  • Ako mnohí opatrovateľky vedia, byť víkendovou opatrovateľkou môže byť niečo ako byť špeciálny hosť v dlhotrvajúcej šou:Ukáž sa, usmievaš sa, robíš to najlepšie...a dúfaš, že sa všetkým páčiš. Viac než čokoľvek iné dúfate, že na svoje publikum urobíte