• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

6 najčastejších spôsobov, ako sa deti zrania – a ako im predísť

Zranenie je súčasťou bytia dieťaťom – a my všetci chceme zostať pri menších modrinách a modrinách hodných lepiaka, nie hospitalizácie. Zranenie je číslo jedna príčina smrti u detí a adolescentov v USA, podľa Centier pre kontrolu a prevenciu chorôb. Dobrá správa je, že môžete predísť mnohým vážnym zraneniam.

„Spôsob, ako myslím o prevencii zranení v širokých termínoch, je, že sú dve časti,“ hovorí Megan Marino, lekárka detskej urgentnej medicíny v Ochsner Health System v New Orleans. „Je príprava: uistite sa, že deti sú v bezpečnom priestore. Ak hovoríme o dome, robte príslušné veci na zabezpečenie domu pre deti… V momente ide o dohľad, uistite sa, že je k dispozícii dospelý na dohľad, neodvrátený telefónom alebo počítačom a neopitý. Ak ste niekde, kde nie je zabezpečené pre deti, majte obe oči na deťoch a obe ruky blízko.“

Vedomie, ktoré zranenia sú najčastejšie, vám môže pomôcť porozumieť, ako najlepšie zabezpečiť domov pre deti a na čo hľadať, kým dohladujete, pridáva Jill Creighton, asistentka profesora klinickej pediatrie a lekárska riaditeľka ambulancnej primárnej starostlivosti o deti v Stony Brook Medicine v Stony Brook, New York.

Toto sú najčastejšie príčiny zranení u detí, podľa Národných inštitútov zdravia (NIH) a najlepšie (ako aj najprekvapivejšie) spôsoby, ako im predísť.

1. Dopravné nehody

Vozenie detí na hry, športové tréninge a tanečné lekcie prichádza s rizikami. Fakt je, že dopravné nehody sú číslo jedna príčina smrti súvisiacou s zraneniami. Každú hodinu okolo 150 detí navštevuje urgentné oddelenia kvôli vážnym zraneniam z týchto nehôd, podľa NIH.

„Smutne, veľa z nich súvisí s nedostatkom bezpečnostných pásov alebo nesprávnym používaním bezpečnostných pásov,“ hovorí Christina Johns, seniorka lekárska poradkyňa v PM Pediatrics v Annapolis, Maryland.

Ako chrániť babätka a malé deti: Použite správnu detskú sedačku pre výšku a hmotnosť dieťača a neponáhľajte sa s otáčaním sedačky smerom vpred, kým rastú. Smerom vzad je bezpečnejšie, kým nenarazíte na maximálnu výšku a hmotnosť, ktorú sediadlo dovolí. Americká akadémia pediatrie odporúča, aby deti jazdili smerom vzad aspoň do 2 rokov, aj keby ich nohy vyzerali trochu zohnať.

„Tri zo štyroch detských sedadiel sú nainštalované nesprávne,“ hovorí Creightonová. „Detské sedadlá môžu znižovať riziko smrti pri autonehode o viac ako 70 percent, ak nie sú nainštalované správne, tento prínos sa výrazne znižuje.“

Pozorne prečítajte manuál sedadla a hľadajte lokálne nemocničné alebo komunitné programy, kde bezpečnostní experti skontrolujú, či je vaše sedadlo nainštalované správne.

Ako chrániť väčšie deti: Udržujte deti v zadnom sedadle, ktoré je vždy bezpečnejšie ako predné. A použijte zvyšovadlo, kým im bezpečnostný pás auta nepasuje správne, čo je pri výške cca 145 cm a veku 8 až 12 rokov, podľa AAP.

„Údaje z nehôd sú veľmi úvodné,“ hovorí Johnsová. „Nesprávne umiestnenie bezpečnostného pásu môže spôsobiť veľmi vážne brušné a chrbtické zranenia.“

Vedeli ste? „Ak vaša detská sediadla bola v nehode, potrebujete novú detskú sedačku,“ hovorí Marino.

2. Udusenie

Je to najhorší kosmar každého rodiča a opatrovníka: Dieťa, ktoré nedokáže dýchať. Spánok, jedlo a bezpečnosť hračiek sú dôležité pri prevencii uduseniu.

Ako chrániť babätka a malé deti: Nájdenky sú najpravdepodobnejšie udusených, kým spia. Udržujte babacie postýľku voľnú od hračiek, výšivových пледов, vankúšov a akýchkoľvek iných predmetov. Ochranné okraje postýľky môžu byť roztomilé, ale AAP aj CPSC (Americká komisia pre bezpečnosť spotrebiteľských výrobkov) ich považujú za nebezpečné. Všetko, čo postýľka naozaj potrebuje, je natiahnutý povlak na matrac a možno jeden plachta – alebo môžete obliecť dieťa do spánkového vrecka.

AAP hovorí, že babätka by mali vždy spať na chrbte v vlastnom, samostatnom priestore na spanie. Môže byť ťažké nespávať spolu, najmä ak robíte nočnú starostlivosť a dieťa plače vždy, kedy ho položíte. Ale „130 babätiek zomiera ročne len kvôli spávaniu spolu,“ hovorí Marino. „Sú to zdravé babätká, ktoré by inak boli v poriadku.“

Pre malé deti je škrbenie najväčšou príčinou udusenia. Nakrájajte všetky jedlá na veľmi malé kúsky, najmä tie, ktoré môžu byť ťažko žuvanie. Vyhnite sa bežným rizikám škrbenia, ako sú celé hroznové hrozienky, orechy, hrozienky a popkorn pre deti do 4 rokov.

Ako chrániť väčšie deti: „Nepovolujte deťom behať s jedlom v úste akéhokoľvek druhu,“ hovorí Johnsová.

Vedeli ste? Nepovolujte malým deťom hrať sa s guľôčkami, pretože majú tendenciu dať si veci do úst.

„Môžu sa zaseknúť v dýchacom a urobiť z neho jednosmerný ventil, ktorý im nedovoľuje dýchať,“ hovorí Johnsová.

Schnúre od žaluzií môžu spôsobiť uduseniu – udržujte ich viazanéaleko z nich sa úplne zbavte. Iné dlhé lístky, ako skakacie lístky, môžu byť tiež premenené na nebezpečenstvo.

3. Topenie

Tri deti zomierajú denne v USA z topenia, a topenie je najčastejšou príčinou smrti z zranenia u detí veku 1 až 4 rokov, podľa NIH.

Ako chrániť babätka a malé deti: Nikdy nenenechajte dieťa v oblasti bazéna bez dohľadu, ani na sekundu. A ak je tam bazén – alebo akákoľvek voda na pozemku – dodržiavajte všetky bezpečnostné pravidlá odporúčané AAP, vrátane štyristranného plotu a detsky bezpečného závoru na bráne, ktorú dosiahne len dospelý.

„Malé deti sa môžu utopit v 5 cm vode,“ hovorí Marino, takže buďte opatrní aj ak je v blízku rybník alebo potok.

Ako chrániť väčšie deti: „Nie je len dostatočné mať dospelého pri bazéne priradeného na dohľad detí,“ hovorí Johnsová. „Musíte byť v dosahu ruky od dieťaťa. Ľudia myslia, že nošenie krídeliek na vodu je v poriadku, ale nie je. Schválený plavecký pomôcka amerického poberežného stráže je cestou. Dajte dieťaťu plavecké lekcie čo najskôr.“

Schválený plavecký pomôcka US Coast Guard bude predávaný ako taký a bude mať na sebe vytlačené schvaľovacie číslo.

Kedykoľvek dieťa zmizne, vždy skontrolujte dno bazéna ako prvé – aj keby ste mysleli, že dieťa je pravdepodobne v ich izbe alebo niekde inde v bezpečí. Ak je v bazéne, každá sekunda je kľúčová.

Vedeli ste? „Veľšina ľudí sa obáva, že deti utopujú v bazénoch, ale deti častejšie utopujú v vlastnej kúpelni alebo dome (v miestach ako) vana, záchod alebo kád,“ hovorí Creightonová. „Použitie závor na záchody, skriňky a bezpečnostných brán a zabezpečenie, že hračky sú dostatočne veľké, aby nespôsobovali škrbenie, môže zachrániť dieťaťa život.“

4. Otrovanie

Každý deň viac ako 300 detí v USA ide na urgentné oddelenia kvôli otrovaniu. Dva zomierajú denne. Domáce chemikálie, čistiace prostriedky a lieky sú často vinníkmi, hovorí NIH.

Ako chrániť babätka a malé deti: Zabezpečte domov pred deťmi odstránením všetkých liekov a chemických čistiacich prostriedkov a ich umiestnením vysoko mimo dosahu. Aj detské lieky, ako Tylenol alebo želé vitamíny, môžu byť škodlivé alebo životne nebezpečné, ak sa berú v veľkých dávkach – a sú lákavé pre deti, pretože chutia sladko. Takisto, kapsuly na umývanie riadu a prania vyzerajú veľa ako bonbóny, ale môžu spôsobiť oparenie žehla, ak dieťa do nich zakusne.

„Vždy zavolajte na informačnú linku pre otrovania, ak myslíte, že dieťa požíralo niečo, čo nemalo,“ hovorí Marino. „Ak nie ste istí, čo to bolo, mali by ste ísť na urgentné oddelenie.“

Ako chrániť väčšie deti: Našťastie, staršie deti sa zvedavé a môžu brať lieky vedome. Takže posuňte zabezpečenie o krok ďalej a dajte lieky do zamknutej skrinky s kľúčom v samostatnom, tajnom mieste, pretože deti vedia zistiť takmer všetko.

Vedeli ste? Vaša taška alebo kabelka by mala byť bez liekov. Deti chodia do tasiek a myslia, že dostávajú bonbón alebo mentolku, ale v skutočnosti berú lieky, z ktorých niektoré môžu byť fatálne pre malé telá.

5. Oparenie

Viac ako 300 detí chodia na urgentné oddelenia každý deň na liečbu oparení, podľa NIH, a dva deti zomierajú denne z vážnych oparení.

Ako chrániť babätka a malé deti: Mladšia sada sa zvyčajne oparí horúcimi kvapalínami alebo parou, ale existujú niekoľko opatrení, ktoré môžete prevziať, aby ste znižili ich riziko. Prvý, nastavte ohrevač vody na 120 stupňov Fahrenheita (cca 49 °C) alebo nižšie.

„To znamená, že aj ak dieťa sprchuje a nakopne páku, vieto, že nedostanú oparenie II. a III. stupňa,“ hovorí Marino.

Pri varení otočte rukoväte hrnčiek smerom k varnej doske, takže malé ruky ich nemôžu ťahať, a získať detské bezpečnostné prvky ako kryty na ovládače varnej dosky a závoru na rúre. Udržujte orlie oko na deťoch v kuchyni všeobecne.

Ako chrániť väčšie deti: Staršie deti sú pravdepodobnejšie oparené priamym kontaktom s ohňom. Udržujte akékoľvek zapalovače – či už na cigaretky, sviečky alebo vonkajšie grily – ďaleko mimo dosahu detí.

„Veľa zapalovačiek má bezpečnostný mechanizmus, ale stále povolí jiskru,“ hovorí Marino. „Len jiskra môže spôsobiť oparenie u dieťaťa.“

Vedeli ste? Vždy vyhľadajte lekársku starostlivosť pri opareniach na tvári, rukách, nohách, pohlaví alebo v blízkosti kĺbu. Takisto navštívte lekára kedykoľvek oblečenie je zapichené k opareniu, ak dieťa horúčka, ak neviete, či sú aktuálne s tetanickým očkovaním, alebo ak majú zdravotný stav, ktorý by mohol inhibovať hojenie, hovorí Johnsová.

6. Pády

Pády sú najčastejšou príčinou nefaťálnych zranení pre deti. Každý deň v USA okolo 8000 detí navštevuje urgentné oddelenia kvôli zraneniám z pádov, podľa NIH.

Ako chrániť babätka a malé deti: Babätka môžu upadnúť z zmenárenských stolíčkov a postýľok, takže upevnite babätko do zmenárenskej podložky a manipulujte s ním ako keby sa mohlo prevrátiť, aj keby to ešte neurobilo. Majú tendenciu prevrátať sa, keď to najmenej očakávame. Nosiče detských sedadiel sú známe tým, že upadnú zo stolov a iných plôch, takže nikdy ich nekladite nad zem. Okna v druhom poschodí a vyšších by mali mať nainštalované bezpečnostné brány na oknách.

„Babätko, ktoré upadne, by malo byť absolútne vyhodnotené pre hlbinnú úrazu v urgentnom oddelení,“ hovorí Marino.

Ako chrániť väčšie deti: Uistite sa, že deti nosia prilby pri jazde na bicykloch, skateboardoch, skútrách a čokoľvek iný s kolesami. Ochranné na lokte a kolená sú tiež dobrý nápad. Vyberajte ihriská na základe odporúčaného veku, často uvedeného na blízkom znacke.

„Pohybové zranenia sú pravdepodobnejšie, ak sú deti príliš mladé povolené hrať na zariadeniach, ktoré nie sú určené pre ich vekovú skupinu,“ hovorí Creightonová.

Vedeli ste? „Dobrý spánok – pre všetkých v dome – môže pomôcť predísť zraneniám,“ hovorí Creightonová. „Deti sú pravdepodobnejšie upadnúť a mať vážnejšie zranenia, keď sú unavené.“

Dospelí sú oveľa menej náchylní k nehodám, keď sú dobre oddaní.

Iné príčiny zranení

Náš experti označujú niekoľko ďalších dôležitých spôsobov, ako predísť zraneniám:

• Zbraně: Ak je v dome zbraň, mala by byť zabezpečená v zamknutej škrinke, s muníciou uloženou ďaleko. Podľa výskumu AAP z 2017, takmer 1300 detí zomiera a 5790 je liečených za streľby ročne.
• Malé magnety: Tie nie sú len riziká škrbenia. Ak sa pohlitia, malé magnety – ktoré môžu byť súčasťou hracích sadov pre staršie deti – sa môžu medziseboou priťahovať vnútri tela a spôsobiť perforáciu ciev a ďalšie vážne zranenia. Udržujte ich ďaleko od malých detí. Ak myslíte, že dieťa pohltlo jeden, choďte na urgentné oddelenie, hovorí Marino.
• K纽lové batérie: K纽lové batérie sú vnútri niektorých hračiek, diaľkových ovládačov a iných zariadení. Batérie sú žieravé a môžu spôsobiť vážne vnútorné poškodenie a dokonca smrť, ak sa pohlitia. Udržujte čokoľvek s k纽lovou batériou mimo dosahu malých detí, a ak sa hračka rozbije, okamžite ju vzite dieťaťu.
• Horúce autá: Nikdy nenenechajte dieťa v aute bez dohľadu, aj keby vonku nebolo horúco a aj keby bolo okno trochu otvorené. Teplota sa môže rýchlo zvednúť na fatálnu úroveň.

Dôležité čísla a miesta

Każdy rodič a opatrovník by mal mať tieto telefónne čísla uložené v kontaktoch a zapisané. Takisto vedieť, kde je najbližšie urgentné oddelenie.

• 155: Všetci poznáme 155, ale je dôležité vedieť, kedy ho použiť. Ak bolo dieťa ponoené do vody alebo ak dieťa má potíže s dýchaním – ak dýcha rýchlejšie ako 60 krát za minútu, modrnie, prestalo dýchať – alebo upadlo a je bezvedomý, zavolajte 155 hneď, hovorí Marino. (Viac dôvodov tu.) Ak ste okolo iných dospelých, požiadajte jedného z nich o pomoc, buď na zavolanie 155, alebo na starostlivosť o zranené dieťa.
• Urgentné oddelenie: Choďte na urgentné oddelenie, ak je dieťa v autonehode, kde sa rozbehlo airbag, kde niekto iný bol zranený alebo kde neboli v detskej sedačke, hovorí Marino. Takisto choďte na urgentné oddelenie, ak dieťa má záchvat, ktorý trvá dlhšie ako päť minút, hovorí, pridávajúc: „Ak sa pýtate, či dieťa potrebuje vidieť lekára tento deň, odpoveď je áno. Zavolajte pediatra, choďte na urgentnú starostlivosť, choďte na urgentné oddelenie – nikdy sa neobávajte preháňať.“
• Detský pediatra alebo zdravotná sestra: Zistite, ako detský primárny lekár rieši hovory pre menšie zranenia, v prípade, že by ste mohli potrebovať okamžitú radu. Niektorí prepoja otázky priamo k lekárovi. Iní majú linku zdravotnej sestry, kde môžete dostať radu, ako či by ste mali viesť dieťa na urgentnú starostlivosť alebo ako môžete liečiť ranu sami.
• Urgentné stredisko: Ak je zranenie menšie, ale myslíte, že by dieťa malo byť skontrolované lekárskom profesionálom alebo by mohlo potrebovať menší zásah, ako šitie, môžete ich privezť do urgentného strediska. Vedieť vopred, ktoré urgentné stredisko je najbližšie, špecializuje sa na pediatriu a akceptuje dieťaťove poistenie. V niektorých prípadoch môžete zavolať vopred a požiadať o časový interval pre dieťa, aby bolo videné.
• Informačná linka pre otrovania, 800-222-1222: Toto je národné číslo, ktoré vás spojí s centrum pre otrovania blízko vás. Zavolajte okamžite, ak podezrite, že dieťa požralo niečo, čo nemalo, a dostanete odbornú radu, čo robiť.
• Núdza rodičov: Ak ste opatrovník, určite máte telefónne čísla rodičov dieťaťa, ale čo ak nie sú dostupné cez mobil a potrebujete ich kontaktovať okamžite? To môže byť ťažké, ak majú povolanie, kde sú nedostupné dlhé obdobia, alebo ak sú niekde hlučné alebo kde nemajú mobilný signál. Niektoré mobilné telefóny môžu byť naprogramované s Emergency Bypass alebo Bypass Mode, kde určité telefónne čísla môžu prejsť v núdzi, aj v režime lietadla alebo „nerušiť“. Vedieť reštauráciu alebo divadlo, kde budú, hlavnú linku do ich kancelárie alebo kontaktné údaje ich asistentky. Ustanovenie plánu B s rodičmi vopred zabezpečí, že ak je to život alebo smrť, dostanete sa k nim. Doufajme, že nikdy nebudete musieť použiť.