Príprava na materskú školu:Separačná úzkosť

Príprava na materskú školu:úzkosť z rozchodu

Až do tohto bodu jej života bolo vaše dieťa do značnej miery výlučne vo vašej spoločnosti. To znamená, že okrem návštev u príbuzných bola vždy okolo vás a vie, že ste tam, aby ste sa postarali o akékoľvek problémy. To sa čoskoro zmení a je prirodzené, že by to malo byť sprevádzané úzkosťou – pre vás oboch.

Čo by malo vedieť vaše dieťa

Vaše dieťa by malo:

  • Neváhajte vyjadriť svoju nervozitu, smútok, obavy, strach alebo aj to, že ju bolí bruško, kedykoľvek je preč od mamy alebo otca
  • Vedzte, že jej pocity sú platné a že je v poriadku podeliť sa o svoje pocity s vami aj so svojím učiteľom
  • S vašou pomocou vytvorte stratégie, ako čo najlepšie využiť čas strávený mimo vás
  • Naplánujte si, že prídete domov a poviete vám všetko o tom, čo strávila, aby ste mohli spoločne osláviť jej úspechy

Ako môžete pomôcť

Ak má vaše dieťa v minulosti ťažkú ​​separačnú úzkosť, tu je niekoľko vecí, ktoré by ste mohli zvážiť:

  • Vezmite svoje dieťa na návštevu triedy v materskej škole v dostatočnom predstihu pred prvým dňom.
  • Naplánujte si čas na stretnutie s učiteľom vášho dieťaťa a na zdieľanie vašich obáv (bez prítomnosti vášho dieťaťa).
  • Naplánujte si čas, kedy sa vaše dieťa stretne s učiteľom. Opýtajte sa učiteľa, či môžete odfotiť svoje dieťa a učiteľa, ako spolu robia niečo jednoduché.
  • Nechajte fotografiu učiteľa vystavenú na chladničke a v konverzácii náhodne vyslovte meno učiteľa. Cieľom je, aby sa učiteľ cítil ako známa osoba vo svete vášho dieťaťa.
  • Dávno pred začiatkom školy pomôžte svojmu dieťaťu zvyknúť si na odlúčenie od vás tak, že sa pôjdete hrať k priateľovi, zatiaľ čo vy vybavíte pár vecí, alebo pôjdete na hodinu nedeľnej školy, keď budete navštevovať služby pre dospelých. Hľadajte príležitosti, ako svojmu dieťaťu poskytnúť krátke zážitky v čase, keď je od vás ďaleko.
  • Ak sa vaše dieťa zdá byť pripravené, zvážte jeho prihlásenie do programu pre mamu alebo do predškolskej triedy na čiastočný úväzok. To jej poskytne ešte viac času a skúseností bez mamy alebo otca.

Premýšľajte, revidujte, znova navštívte

Ak sa zdá, že vaše úsilie nepomáha vášmu dieťaťu ľahšie sa prispôsobiť tráveniu času mimo vás, zvážte rozhovor s jej učiteľom alebo školským poradcom o ďalšej podpore. Vyhľadajte ďalšie zdroje na tému separačnej úzkosti, aby ste sa naučili ďalšie metódy a tipy, ako pomôcť vášmu dieťaťu úspešne absolvovať školu. Ďalšie informácie o separačnej úzkosti nájdete v:Diskusia a zdroje o separačnej úzkosti. Pokračujte v čítaní a uplatňovaní tipov a nápadov zdieľaných v tejto knihe. Keď sa budete snažiť podporiť pripravenosť svojho dieťaťa, vaše dieťa si začne budovať zručnosti, ktoré potrebuje na to, aby odišlo od vás a s dôverou vstúpilo do triedy materskej školy.


Previous:

Next: