Sociálne dôsledky nedostatku pohybu u detí
Pohyb je dôležitou súčasťou každodenného režimu a stravy, ale pre deti je ešte dôležitejší. Nedostatok pohybu môže mať škodlivý vplyv na sociálny život mládenca.
Spánková deprivácia
Nedostatok pohybu môže viesť k spánkovej deprivácii, ktorá zase môže viesť k depresii a tendencii k prejedaniu. Vaše dieťa bude chýbať nadšenie a energiu na dennú aktivitu bez očisťovania a obnovy, ktorú poskytuje celá noc spánku.
Sebavnímanie
Sebavnímanie ovplyvňuje držanie tela, očný kontakt a to, ako sa ľudia vôbec sprievajú a ako sú v konečnom dôsledku prijímali ich rovnocenní. Nedostatok pohybu podporuje lenivosť a môže vaše dieťa donútiť cítiť sa fyzicky nedostatočne, aj keby nebolo obezné. Nízka sebavedomie ovplyvňuje to, ako dieťa interaguje so svojimi rovnocennými.
Mýty a falošné predstavy
Spoločnosť kladie vyššiu hodnotu na hubé a atraktívne. Bežné mýty vyplývajú z vzhľadu osoby. Športové deti sú považované za zdravé a atraktívne, a ako dôsledok aj za chytrejšej. Obezné deti na druhej strane nesú breme mýtu, že sú lenivé a pomalé fyzicky aj mentálne.
Obezita a komplikácie
Obezita zaťažuje dýchaciu sústavu a môže byť škodlivá pre srdce. Denné aktivity môžu byť vyčerpujúce a menej príjemné, ak vaše dieťa nesie príliš veľa váhy. Nakonec to môže viesť k antisociálnemu správaniu a ešte väčšej sklonne vyhýbať sa pohybu úplne.
Oslabený imunitný systém
Ak dovolíte dieťatu vyhýbať sa pohybu, môže stať náchylnejším na choroby a infekcie z dôvodu oslabeného imunitného systému. To môže viesť k oneskoreným školským dňom, nepozornosti v triede a celkovému nedostatku energie pri riešení denných úloh.
Slabšie motorické zručnosti
Vaše dieťa môže zastaviť vývoj svojich motorických zručností a očko-ručnej koordinácie, ak necvičí počas kritických fáz rastu. To môže mať úzkoostivý vplyv na jeho sebavedomie, keď sa snaží zapadať medzi spoluužiakov s uplynulím rokov. Hranie v športových tímoch, rešpekt spoluužiakov a schopnosť brániť sa šikanovačom môžu byť ovplyvnené jeho fyzickou zdatnosťou. V väčšine prípadov je sebavedomie v športe len výsledkom toho, že dieťa je, alebo aspoň sa cíti, v forme. Vaše dieťa nie je iné.
-
Po rade pádov lôžkoho roku sa ukázalo, že moja matka, ktorá už desať rokov trpí Parkinsonovou chorobou, už nemôže bezpečne žiť sama. Moja sestra a ja sa presunuli k matke, aby sme ju opatrovali, a zrazu sme sa stali tým, čomu sa hovorí opatrovateľia -
V tomto veku je vaše dieťa pravdepodobne šťastnejšie hrajúce sa vedľa – a nie s – inými deťmi. Je dôležité uviesť nových kamarátkov na hru. Socializácia s inými deťmi je vynikajúci spôsob, ako podporiť sociálny a emociálny vývoj vášho dieťaťa. Soci -
Rodičia často majú otázky ohľadom toho, aké jedlá môžu uviesť v akom veku ich dieťaťu. Táto oblasť krmenia pevným jedlom môže byť tá, kde by ste chceli, aby vaše dieťa prišlo s posvätnou inštrukčnou príručkou. Našťastie, nemusíte sa snažiť zistiť, čo
