Bezpečnosť pri bejzbale pre deti: Čelenky, ochrana páhy a bezpečné základne
Hoci bejzbal dlho bolo považované za americký národný koníček, má aj najvyššiu mieru úmrtia medzi všetkými ligami pre mládež, podľa Miriam Bacher Settle, Ph.D., v knihe The Complete Idiot's Guide to Child Safety. Toto poznanie neznamená, že musíte presviedčať svoje dieťa k futbalu, ale znamená, že by ste mali vybrať ligu, ktorá implementuje niekoľko základných bezpečnostných pravidiel. Okrem toho rozprávanie o bezpečnosti v bejzbale s vašim dieťaťom mu môže pomôcť pamätať na dodržiavanie pravidiel aj vtedy, keď tam nie ste.
Ochrana hlavy
Nestačí, aby vaše dieťa nosilo batejšskú čelenku, keď je na rade hrať, podľa článku "Safety Tips: Baseball" publikovaného na webstránke Kids Health. Malo by ju nosiť kedykoľkov beží základňami, aj na "on-deck" kruhu, kde čaká na svoj ťah. Niektoré ligy vyžadujú, aby deti nosili tvárové mriežky s čelenkou na ochranu očí, úst a nosu. Uistite sa, že čelenka dobre sedí. Ak ligovo poskytnuté čelenky nesedia správne, kúpte mu vlastnú, ktorú môže bratia na tréning a zápasy.
Ochrana páhy
Kids Health uvádza, že ligy sa líšia v tom, či vyžadujú chlapcom nosiť športové šľachty, no vy môžete trvať na tom, aby vaše dieťa nosilo jednu vždy, keď je na tréningu alebo v zápase. Pozície píčera a infield sú najväčšie ohrozené zraneniami zasiahnutím loptou, no môže to stať kdekoľvek na ihrisku. Vaše dieťa by malo používať šľachtu bez ohľadu na jeho pozíciu alebo pravidlá ligy o ich povinnosti.
Základne
Deti niekedy zranujú kotníky, nohy a končiny klzáním do nehybnej základne, aby zaznamenali bod. Odlomiteľné základne umožňujú základne sa hýbať pri náraze, takže vaše dieťa nebude zranené pri klzaní. Kids Health uvádza, že pediatri začali odporúčať používanie odlomiteľných základní v ligovom hraní. Fungujú tak, že sa zasypnú na vrchu gumovej podložky. Keď bežec narazí do nej pri klzaní, základna sa odlomí od gumovej podložky a pohne sa.
Opakujúce sa zranenia
Hádzanie lopty zvyšuje šancu, že vaše dieťa vyvine preťažené zranenie. Pravidlá ligy zvyčajne obmedzujú počet inningov, ktoré dieťa smie hádzať týždenne. Uistite sa, že liga vášho dieťaťa dodržiava tie pravidlá a ak nie, hovorte o tom. Všeobecne je pre 7 a 8-ročných vhodných 75 hodov týždenne. 9 a 10-roční môžu zvýšiť na 100 hodov týždenne. Sezónny limit je 1000 hodov. Okrem toho by vaše dieťa malo prestať hrať bejzbal na aspoň tri mesiace ročne.
Previous:Ako športové zranenia ovplyvňujú deti a mládež: Štatistiky, typy a prevencia
Next:Dôležitosť prevádzky detí do parku: Vzduch, sociálna interakcia a sebavedomie
-
Ako sa rozhodnúť, ktorý je najlepší porodnicke kurzy pre vás. Existuje päť známkovkových organizácií, ktoré trénujú porodnicke vzdelávateľov v špecifickej metóde: Lamaze, Bradley, Hypnobirthing, Birthing From Within a novšie Evidence-Based Birth. Mô -
Keď prichádza jar alebo jeseň, alergická rinitída – alebo sezónne alergie (alebo senná horúčka) ako sa často nazýva – príde aj ona. Hoci väčšina symptomov sezónnych alergií je neochvetná – čuchanie, zaťaženie, svrab nosu a očí – mnohí rodičia sa pýta -
Po tom, čo uvidíte pozitívny výsledok tehotenského testu, jednou z prvých otázok na vašom mysli bude pravdepodobne, kedy bude termín porodu. Pravdepodobne sa aj začnete tešiť na pohlavie vášho dieťaťa. Predstavovanie si pohlavia vášho dieťaťa môže b
