Ako sú športové zranenia sa týka detí & amp ; Teens ?

Športovanie pomáha deťom a dospievajúci získať fyzickú aktivitu pri budovaní tímovej zručnosti a športového ducha . Šport ale tiež vystavuje deti s rizikom úrazu , najmä v prípade , že nie sú používať vhodné ochranné pomôcky , alebo zahriať správne . V roku 2001 1,9 milióna detí mladších 15 išiel na pohotovosť pre športové úrazy , v súlade s Národný inštitút artritídy a pohybového aparátu a kožných chorôb . Avšak , mnoho športov možné predchádzať úrazom .
Zranenia podľa športu

Aj keď deti môžu byť zranený v každom športe , niektoré športy sú oveľa nebezpečnejšie ako ostatné . Podľa údajov z Komisie pre bezpečnosť spotrebného tovaru , v roku 2008 1.024.022 deti mladšie ako 18 utrpelo zranenia , ktoré si vyžadovali lekársku pomoc pri futbale . Futbal bol ďalší najnebezpečnejší šport , čo 368.726 zranenia . Cheerleading spôsobil 75.307 zranenia , zatiaľ čo gymnastika spôsobil 67.542 zranenia . Avšak , rôzne športové sú spojené s rôznymi typmi zranenia; Napríklad , softball a baseball hráči sú často zranený zasunutím do základne , alebo je hit s loptou , zatiaľ čo futbalisti majú väčšiu pravdepodobnosť , že bolesti hlavy z hlavičiek, podľa University of Michigan zdravotníckeho systému .

Typy poranenia

Väčšina športových úrazov u detí a dospievajúcich sú akútne zranenia , nadužívanie zranenia , a reinjuries podľa KidsHealth.org . Akútne zranenia sú náhle zranenia často spôsobené úrazom , ako je lámanie kostí alebo spraining členok . Nadužívanie zranenia sú výsledkom opakovaných pohybov , ako je napríklad hádzanie baseball alebo kúpanie príliš veľa . Deti , ktoré trávia veľa času hraním šport je viac pravdepodobné , že trpí nadmernému používaniu zranenia . Deti a mladiství , ktorí sú zranení a začať hrať skôr, než sú plne obnoviť často trpia reinjuries .
Prevencia športových úrazov

Mnoho športových úrazov sa dá zabrániť. Deti a dospievajúci by mali mať preseason fyzikálne vyšetrenie vylúčiť zdravotné problémy , ktoré môžu spôsobiť , že sa nebezpečné hrať šport . Ďalej sa uistite , že hracej plochy sú riadne udržiavané a tréneri sú vyškolení v používaní zariadení správne . Športovci by mali tiež používať vhodné ochranné pomôcky a zahriať a vychladnúť pred a po tréningu alebo hre . A konečne , poskytovať vody či športového nápoja , aby sa zabránilo dehydratácii a zaistenie deti nosiť opaľovací krém vonku .
Zotavuje z poranenia

liečba pre športové zranenia závisí od typu a závažnosti zranenia . V mnohých prípadoch , zranenie môže byť okamžite liečený skratkou " " : RICE odpočinok , ľad , kompresia a nadmorská výška . Avšak , deti by mali navštíviť lekára pre profesionálne hodnotenie . Po skúsenostiach s zranenia , športovci by mali počkať , až sa úplne uzdravil hrať , a potom sa začne prehrávať postupne . Hoci zranenie môže byť desivé , by sa nemali odradiť deti od zostať aktívny, akonáhle sú zdravé , v súlade s Národný inštitút artritídy a pohybového aparátu a kožných chorôb .

Previous:

Next: