• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

Bezpečnosť vonkajšej vody

Plávanie je veľmi zábavné, utopenie je však skutočným nebezpečenstvom. Aj deti, ktoré vedia plávať, sa môžu utopiť, poďme teda zistiť, ako zostať vo vode v bezpečí, zatiaľ čo si užívate zábavu vonku.

Prečo je dôležité byť vo vode v bezpečí?

Ryby sú schopné žiť a dýchať vo vode, ale ľudia na dýchanie potrebujú vzduch. Ľudia sa topia, keď sa im do pľúc dostane príliš veľa vody. Keď sa to stane, pľúca nedokážu dodať kyslík do krvi. Potom, príliš málo kyslíka sa dostane do mozgu a zvyšku tela.

Utopenie sa môže stať tak rýchlo - niekedy za menej ako 2 minúty po tom, čo sa hlava človeka dostane pod vodu. Niekomu tak ostáva veľmi málo času na pomoc.

Jazerá a rybníky

Veľa detí pláva v potokoch, jazerá, alebo rybníky. Pri kúpaní na týchto nádherných miestach buďte obzvlášť opatrní. Vždy nemôžete vidieť dno jazera alebo rybníka, takže nie vždy poznáte hĺbku vody. To je ďalší dôvod, prečo vždy plávať s dospelým.

Aj keď vám ryby plávajúce okolo neublížia, niektoré rybníky a jazerá môžu skrývať zubaté skaly, rozbité fľaše, alebo smeti. Oblečte si niečo na ochranu nôh. Tiež, pozor na burinu a trávu, ktoré môžu uväzniť aj dobrého plavca. Ak prepadnete panike a pokúsite sa oslobodiť, možno sa zamotáte ešte viac. Namiesto toho potraste a potiahnite ruky a nohy pomaly uvoľniť sa a zavolať pomoc dospelého.

Ak idete von na lodi, vždy noste záchrannú vestu. (Opäť, záchranná vesta by mala byť schválená pobrežnou strážou.) Aj keď ste dobrý plavec, niečo by mohlo spôsobiť prevrátenie člna a vy by ste mohli byť uväznení pod ním.

Pláže

Je ťažké odolať dňu na pláži, ale na kúpanie v oceáne musíte vedieť niekoľko bezpečnostných pravidiel. Kúpanie v oceáne je kvôli vlnám a prúdom náročnejšie ako v bazéne ktoré sa môžu zmeniť. Keď sa prvýkrát dostanete na pláž, overte si u plavčíka, aké silné sú vlny. Niektoré miesta vyvesujú vlajky alebo si napíšu poznámky na tabuľu, aby mali plavci predstavu o tom, aké sú podmienky.

Vlny vás môžu zraziť alebo tlačiť na dno oceánu. Zostaňte v blízkosti dospelého alebo vyjdite z vody, keď vlny drsné. Ľudia sa tiež dostávajú do problémov, keď začnú panikáriť alebo sú príliš unavení na plávanie. Je dôležité poznať svoje limity, takže ak sa začnete cítiť unavení, vyjdi z vody a chvíľu si oddýchni.

Na niektorých miestach, plavci môžu naraziť na silné podtlaky alebo morské prúdy. Roztrhané prúdy (nazývané aj riptidy) sú také silné, že môžu plavcov odnášať preč z pobrežia, skôr ako sa dozvedia, čo sa deje. Ak vás chytí prúd, plávajte rovnobežne s brehom (pozdĺž pobrežia), a nie smerom k brehu, kým vás voda neprestane ťahať, potom plávajte šikmo späť na breh. Ak sa nemôžete dostať späť na pláž, šliapať vodu a mávať o pomoc plavčíka. V tejto situácii, je skutočne dôležité zachovať pokoj a neprepadať panike.

Tam, kde plávate, pravdepodobne neuvidíte žiadneho žraloka (hoci priateľský delfín okolo môže šplechnúť). Môžete však naraziť na medúzy alebo portugalské vojnové vojny. Tieto v tvare dáždnika, takmer jasné zvieratá môžu dorásť až do priemeru niekoľkých stôp! Často sa nachádzajú plávajúce blízko pobrežia. Poštípanie nie je žiadna zábava - môže vám spôsobiť zranenie a pľuzgiere na koži. Ak vás štípe, čo najskôr to povedzte dospelému.

Ďalšie pravidlá, ktoré treba dodržiavať:

• Nikdy neplávajte sám!
• Plávajte vždy tam, kde vás môže plavčík vidieť a v oblastiach, ktoré sú určené pre plavcov.
• Ak je povrch drsný alebo skalnatý, noste ochrannú obuv.
• Nevyplávajte príliš ďaleko.
• Nikdy nepredstierajte, že sa topíte. Plavčík vás môže brať vážne.
• Neplavte blízko mól - tých veľkých, drevené konštrukcie, ktoré vyčnievajú do vody. Ak sa voda náhle pohne, môžete naraziť na hromadu alebo na kameň.
• Nápoje skladujte na pláži v plastových nádobách - rozbité sklenené fľaše a bosé nohy sa nemiešajú.
• Postav sa tvárou v tvár vlnám, namiesto toho, aby ste sa im otočili chrbtom. Potom budete vedieť, čo príde.

Vodné parky

Deti milujú aquaparky - a prečo by nemali? Vlnové bazény, obrie šmykľavky, a striekanie fontán je veľká zábava. Aby ste zostali v bezpečí, zistite, aké sú jednotlivé atrakcie a ako hlboká je voda. Niektoré vlnové oblasti môžu byť drsné, preto je dobré mať v blízkosti dospelú osobu.

Tu sú ďalšie tipy na bezpečnosť aquaparku:

• Ak neviete plávať, alebo nie ste silný plavec, oblečte si záchrannú vestu.
• Pred jazdou si prečítajte všetky značky. Uistite sa, že ste dostatočne vysoký, dosť starý, a nemajú žiadne z uvedených zdravotných stavov. Ak máte otázky, overte si to u rodiča alebo sa opýtajte plavčíka.
• Vždy sa uistite, že je pri každej jazde plavčík a počúvajte jeho pokyny. Počkajte, kým jazdec pred vami prejde bezpečným bodom, aby ste sa mohli spustiť po šmykľavke.
• Vždy choďte dole po tobogáne lícom hore a nohami ako prvý. Toto je bezpečný a správny spôsob jazdy.
• Keď idete z jazdy na jazdu, neutekaj - je to klzké! Tiež, pamätajte, že každá jazda je iná. Prečítajte si každé znamenie a všimnite si, ako hlboká je voda v bazéne.

Ďalšie dôležité rady

Tu je niekoľko ďalších dobrých rád pre bezpečnosť vody:

• Naučte sa plávať. Požiadajte svojich rodičov, aby sa obrátili na miestny americký Červený kríž alebo komunitné centrum a požiadali o informácie o kurzoch plavby na lodi alebo o vode.
• Pred odchodom von si vždy dajte dostatok opaľovacieho krému. Je tiež dobré nosiť slnečné okuliare a klobúk, ktoré chránia vašu pokožku pred škodlivými slnečnými lúčmi.
• Keď ste vonku pri plávaní a hraní, pite veľa vody a tekutín, aby ste neboli dehydrovaní.
• Prestaňte plávať alebo člnkovať, hneď ako uvidíte alebo počujete búrku. Pamätajte si, blesk je elektrina - elektrina a voda sú nebezpečnou kombináciou.
• Neplávajte v tme.
• Choďte pomaly do vody, aby ste sa presvedčili, že je teplota príjemná a nie je príliš studená. Ak sa triasete alebo začínate pociťovať kŕče svalov, Príčinou môže byť príliš studená voda. Nie je to bezpečné, tak okamžite vypadni z vody.
• Vo vode sa môžu skrývať zárodky, ktoré môžu človeku spôsobiť hnačku alebo iné choroby. Vodu preto neprehĺtajte. A aby bola voda čo najčistejšia:sprchujte sa pred kúpaním mydlom, po použití kúpeľne si umyte ruky, a neplávaj, ak si chorý.