• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Učenie sa o alergiách

Achúj! Každýkrát, keď príjdete blízko k mačke vášho najlepšieho priateľa, vaše oči sliez a začnete chripkať ako búrka. A každá jar a jeseň, váš otec dostane tekúci nos, keď vás vezie na prechádzky do lesa.

Čo sa deje? No, vy a váš otec môžete mať alergie.

Reťazová reakcia

Alergia (vyslovuje sa: AL-ur-jee) je reakcia vášho imunitného systému na určité rastliny, zvieratá, jedlá, hmyzie uštipy, alebo iné veci. Váš imunitný systém vás chráni pred choróbami bojovaním s kmeňmi ako baktérie a vírusy. Ale keď máte alergie, on prekonáva a pokúša sa "bojovať" s bežnými vecami ako tráva, pyl, alebo určité jedlá. To spôsobuje chripkanie, svrab a iné reakcie, ktoré dostávate s alergiami.

Látky, ktoré spôsobujú alergie (tráva, pyl, jedlá, produkty zvierat, hmyz, atď.) sa nazývajú alergeny (vyslovuje sa: AL-ur-jenz). Keď váš imunitný (vyslovuje sa: ih-MYOON) systém reaguje na jeden z týchto alergénov a máte symptómy, možno ste naň alergický.

Čo spôsobuje chripkanie a piskanie?

Môžete byť alergický na veľa vecí. Bežné alergény zahŕňajú:

• prachové drážďata (malé hmyzy žijúce v prachu)
• bielkovina nájdená v lupoch (suchá koža), sline (pliev), moči (číkanie), alebo iných veciach od niektorých zvierat
• trávny, kvetinový a stromový pyl (jemný prach z rastlín)
• pleseň a plesne (malé živé veci rastúce v vlhkých miestach)
• jedlá, ako mlieko, pšenica, soja, vajcia, orechy, morské plody a strukoviny (vyslovuje sa: leh-GYOOMS), vrátane hrášku, fazuľov a arašídov
• latex (vŕtavé veci, z ktorých sú niektoré rukavice, ktoré používajú lekári a zubári)

Symptómy

Niektoré z týchto alergénov spôsobujú chripkanie, tekúci nos, svrabúce oči a uši, a bolestivrý hltan. Iné položky na zozname, ako jedlá, môžu spôsobiť výsyphy (červená, hmožděnatá, svrabúca kožná vyrážka), zapačený nos, brušné skurčiny, zvracanie, alebo diareju.

Menej často alergény môžu spôsobiť dýchacie problémy ako piskanie a nedýchavosť (astma). Niektoré alergény, ako jedlá, sú problém celý rok. Ale iné môžu trápiť ľudí len v určitých ročných obdobiach. Napríklad, môžete byť alergický na pyl stromov, ktorý je v vzduchu len v jar.

Prečo niektoré deti dostávajú alergie?

Ľudia môžu byť narodení s genetickou (vyslovuje sa: juh-NET-ik) sklonnosťou mať alergie, čo znamená, že sú viac pravdepodobné, že ich dostanú ako iní ľudia. Mnohé alergie sú dedičné (vyslovuje sa: huh-REH-dih-tare-ee) – prenášajú sa detiam v génoch, ktoré dostanú od rodičov – takže máte lepšiu šancu mať alergie, ak vaša mama, otec alebo iní ľudia vo vašej rodine ich majú.

Ľudia môžu vyvinúť alergie, keď sú kojence, deti, teenageri, alebo dospelí, hoci alergie často ubývaju u starších ľudí.

Mnohí ľudia prerastajú jedlé alergie. Iné alergie môžu trvať celý život, hoci môžu byť menej závažnejšie alebo viac závažné v rôznych bodoch vášho života.

Chrípka vs. Alergie

Niekoľkokrat je ťažké rozlíšiť rozdiel medzi chrípkou a alergiou, pretože symptómy môžu byť podobné. Ak vaše chrípkové symptómy trvajú viac ako 2 týždne, pravdepodobne máte alergiu namiesto chrípky.

Existujú ďalšie rozdiely medzi chrípkou a alergiami, na ktoré sa môžete pozerať. S alergiami vám čumí nos a oči. Chrípka nečumí. Sliez, vec, ktorá prichádza z vášho nosu alebo ktorú kašľate, je iná, tiež. S alergiami je čistá ako voda. S chrípkou je zvyčajne žltavá a hustá.

Ako zistím, či mám alergie?

Ak chripkáte a svrabíte veľa, piskáte, alebo často choríte po zjedení určitého jedla, váš lekár môže chcieť skontrolovať vás na alergie. On vás spýta veľa otázok o vašom zdraví, o zvieratách a rastlinách vo vašom dome, a o jedle, ktoré jete. Vaše odpovede dajú náznaky o tom, na čo môžete byť alergický, a váš lekár vás môže požiadať, aby ste sa zdržali priateľa alebo prestaľ jesť určité jedlo, aby ste videli, či vaše symptómy zmiznú.

Váš lekár vás môže poslať k alergológovi (vyslovuje sa: AL-ur-jist), špeciálnemu lekárovi, ktorý pomáha ľuďom, ktorí majú alergie. Alergológ vám môže dať škrabací test, aby videl, či malý kúsok alergénu spôsobí reakciu na vašej koži. Pocítite rýchly štip, keď lekár robí škrabanie. Ak ste alergický, jedno alebo viac miest sa stane hmožděnatým, svrabúcim a červeným – ako komárí štip.

Niektorí lekári môžu testovať aj dieťa krvi na hľadanie IgE, látky zvanej protilátka (vyslovuje sa: AN-tie-bah-dee), ktorá signalizuje alergickú reakciu. Ak máte veľa tejto protilátky v krvi, ste pravdepodobne alergický na alergén.

Prevzatie kontroly

Váš lekár pravdepodobne navrhne spôsoby, ako sa vyhnúť alergénu, alebo vám predpíše liek na vyskúšanie. Alergický liek môže byť tabletky, kvapaliny, alebo aj spreje pre váš nos. Ak vaše symptómy nie sú príliš zlé alebo ak môžete úplne vyhnúť alergénu, možno nebudete potrebovať brať liek – zostať pryč od alergénu môže byť dostatočné na kontrolu vašej alergie.

Ak vaše symptómy neprídu lepšie vyhnutím sa alergénom a berím lieky, alergológ môže odporučiť alergické štrky. Tie štrky robia váš imunitný systém menej citlivým na alergény a môžu vám pomôcť cítiť sa lepšie.

Bohužiaľ, štrky a väčšina liekov nepomáhajú s jedlými alergiami. Ľudia s jedlými alergiami sa musia naučiť vyhnúť sa akýmkoľvek jedlám, ktoré majú ingrediencie, na ktoré sú alergickí. Vaši rodičia a váš lekár vám môžu pomôcť čítať ingrediencie na štítkoch jedál. Našťastie, mnohé deti prerastujú alergie na mlieko, vajcia, pšenicu a soju. Ale alergie na arašídy, orechy a morské plody môžu trvať dlho, alebo neodísť vôbec.

Boj na alergickom fronte

Možno nebudete môcť plne kontrolovať svoje alergie, ale môžete si ušetriť starosti vyhnutím sa čomučo, čo spôsobuje vaše alergické symptómy.

Domáce zvieratá. Ak ste alergický na zvieratko, možno budete musieť nájsť nový domov pre svoje zvieratko. Ak to neviete, môže pomôcť udržať zvieratá mimo vašej izby, niekto ich umýva aspoň raz za týždeň, alebo nechať zvieratko žiť vonku. Takisto budete chcieť vyhnúť sa zvieratám v domoch iných ľudí.

Prachové drážďata. Ak prachové drážďata sú váš problém, vaša mama alebo otec môžu použiť špeciálny kryt pre vaše posteľ a umyť vaše povleky aprete v veľmi horúcej vode, aby sa jich zbavili. Udržiavanie vašej izby čistej a ušľachanej tiež pomôže. Uložte pluchové zvieratá alebo iné veci, ktoré priťahujú prach, niekde inde ako do vašej izby.

Jedlé alergie. Ak máte jedlé alergie, vždy čítajte štítky jedál, aby ste skontrolovali ingrediencie a naučili sa rôzne názvy pre jedlý alergén. Aj keby ste kedy zjeli jedlo predtým, vždy skontrolujte štítok, pretože ingrediencie sa môžu meniť. Ak nie ste istí o jedle, nejete ho. Namiesto toho sa spýtajte dospelého, či je bezpečné. Vaša mama alebo otec vám môžu pomôcť naučiť sa, ktoré jedlá a ingrediencie by ste mali vyhýbať.

Takisto, vaši rodičia vám môžu pomôcť zabaliť bezpečné zakusky na príležitosti preč od domu, kedy všetci ostatní môžu jesť niečo, čo vy nemôžete, ako arašídové zmrzliny. Potom, namiesto toho, aby ste sa cítili vylúčení, môžete zagrizť spolu s priateľmi – bez rizika alergickej útoky a, ešte horšie, musieť ísť domov skoro!