• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

Je Sukralóza bezpečné pre deti ?

Sa asi jedna tretina detí v USA zažíva s nadváhou a obezitou , spolu s vážnymi chronickými zdravotnými problémami , ako je cukrovka a vysoký krvný tlak , je to prirodzené , rodič , aby sa obávajú o každej jednotlivej zložky, ktorá vedie do úst dieťaťa . Sukralóza je nízkokalorické umelé sladidlo, ktoré dospelí sa obrátil , aby im pomohla vyhrať bitku s nadváhou a odvrátiť zdravotné problémy cukru v súvislosti , ale mali by ste si rozmyslieť , ešte predtým , než ju deťom povedať , detské lekárske odborníkmi , ako je William Sears a NYU Langone Medical Center . Hoci USA Food and Drug Administration ( FDA ) , vyhlásil , sukralóza , lepšie známy ako Splenda , bezpečný pre všetkých ľudí , vrátane detí , nie je to ideálny zdroj výživy .
Fakty o Sukralóza

sukralóza umelé sladidlo, ktoré je odvodené z molekúl cukru . Je vyrobený tým , že nahradí tri skupiny vodíka a kyslíka s tromi atómami chlóru . Výsledkom je sladidlo odhaduje na 600 krát sladší ako bežné stolové cukor . Súčasťou odvolania sukralózy je , že je to blízko nulovej kalórií substancie - aj keď toto tvrdenie bola sporná . Tvorcovia Splenda hovoria , že to prejde vaše telo , bez toho aby sa členia , a preto , nemusíte absorbovať žiadne kalórie . Avšak poznamenal , pediater William Sears povedal , štúdie ukázali , že medzi 20 a 30 percent požitej Splenda sa metabolizuje , čo znamená , že robiť si nejaké , hoci triviálne , kalórií z sukralózy .
Pohľadávky výrobcu je

Tvorcovia Splenda hovoria , sukralóza je bezpečný pre deti a vychvaľujú ako skvelý spôsob , ako znížiť na cukor s deťmi každý deň konzumujú . Napríklad , môžete ho použiť k piecť sladké dobroty , a tým znížiť kalórie a znížil množstvo pridaného cukru stravy vášho dieťaťa . Výrobca tiež naznačuje , že kropenie ju na ovocie a obilnín pomôže deťom rozvíjať zmysel pre tieto zdravé potraviny . Ako preventívne opatrenie , ale výrobca hovorí, že by ste mali vždy konzultovať svojho detského lekára alebo registrovaná dietológa pre všetky otázky týkajúce sa vášho dieťaťa stravy a telesnej hmotnosti .
Safe , ale nemusí byť nevyhnutne dobré pre vás

Sears , však nie je presvedčený o tom , sukralóza je dobré pre deti . Vzhľadom k jeho relatívne nedávnym vstupom na trh , sukralóza nemá telo výskumu dlhodobých účinkoch . On tiež hovorí , že aj keď veľa sukralózy sa nevstrebáva , ale stále cestuje cez črevá a " visí okolo ... po mnoho hodín a . , To môže predstavovať hrozbu pre deti črevnej zdravie . Beriem na vedomie , ale často kontroverzné Osteopathic lekár Joseph Mercola , je ešte pevne presvedčený , že sukralóza nie je dobrý nápad pre každého . Jeho výskum odkryl účinky , ako sú zažívacie ťažkosti , záchvaty , migrény a iné alergické reakcie . On tiež naznačuje , že lobizmus moc výrobcov sladidiel potlačil výskum o účinkoch látky .
Pri zvažovaní Empty vs. stravy - Dense kalórií

NYU Langone Medical Center radia opatrnosť sukralóza stravy vášho dieťaťa . Rastúce telo potrebuje kalórie . Dosadením výživné sacharidov , ktoré podporujú rast vášho dieťaťa s non - výživných sladidiel " nie je dobrý nápad , " stred hovorí . Ak máte , aby vaše dieťa vyplniť na prázdne potravín môže on alebo ona nechce jesť výživné ty . Tým , že vaše dieťa celé potraviny , ste tiež , že mu vitamíny a minerálne látky, ktoré prichádzajú s nimi . Overconsuming nízkokalorické potraviny a náhrady cukru môžete nastaviť vaše dieťa na celý život o menej ako zdravé stravovacie návyky .
Zvážte poschodí

malé deti , ktoré by mal mať rozmanitosť chuťou , radšej sladké a non - sladký podobný , hovorí Sears . Navyše sa hovorí , že je to dobrý ideálne, aby sa deti učili a oceniť prírodné, unenhanced chuť všetkých potravín . Povedal, že deti , ktoré sú kŕmené výhradne prírodné potraviny , často vyrastú vyhýbať " chemickú chuť " umelých sladidiel . Naopak , deti pravidelne kŕmené umelo sladené potraviny sa bude vyvíjať nechuť k prirodzenej potravy .
Alternatívy

Bohužiaľ , málo detí prežije do dospelosti , bez upadli šialene v láske s jedným sladké liečiť , alebo ďalšie . No expert chce , aby ste sa úplne odoprieť cukor z vašich detí . Ak ste znepokojený kalórií a navyše cukor vaše dieťa spotrebou , sa na niektoré náhradky . Sears napríklad odporúča používať škorica ako ovocie zálievka alebo ráno ovsené vločky . Ďalej hovorí obľúbený dezert môže byť bieleho jogurtu zmiešaný s čerstvým ovocím , ako čučoriedky .