Použite rešitúciu na disciplínu vášho dieťaťa
Kedy ste sa cítili, že time-out nie je dostatočne veľký dôsledok, keď vaše dieťa niekoho udeje? Alebo či ste kedy mysleli, že odobratie privilégia na deň nenaučí vaše dieťa byť jemnejšie k bratovi? Ak áno, nie ste sami.
Niekedy deti potrebujú niečo viac ako bežné dôsledky, aby sa skutočne naučili životné lekcie. Rešitúcia (restitúcia) môže byť efektívny spôsob, ako naučiť vaše dieťa zachádzať s inými ľuďmi a ich majetkom s väčším úctou.
Rešitúcia je populárna školská disciplinárna stratégia. Školské oddelenia sa k nej často odvolávajú ako k „restoratívnej spravodlivosti“. Nemusí byť vyhradená len pre učiteľov. Rodičia môžu použiť rešitúciu na riešenie rôznych správaniacich problémov detí v dome.
Ako rešitúcia funguje
Rešitúcia dáva deťom príležitosku „zaplatiť“ za svoje nesprávne správanie. Dostanú logický dôsledok, ktorý je priamo prepojený s ich správaním.
Namiesto rýchleho time-outu za ničenie niečoho niekoho iného, rešitúcia dáva dieťaťu šancu napraviť pomstu s obetou. Okrem time-outu môže dieťa mať aj povinnosť požičať svoju obľúbenú hračku obeti na určené obdobie.
Rešitúcia nie je o hanbení alebo ponižovaní dieťaťa. Namiesto toho je účelom, aby dieťa prevzalo zodpovednosť za svoje správanie adresovaním svojich chýb.
Príklady
- 4-ročný chlapec farebne maľuje steny. Jeho rešitúcia je, že musí steny vyčistiť.
- 6-ročná dievča volá mamku zlým menom. Její rešitúcia zahŕňa povedanie dvoch pekných vecí o mame a pomôcť jej umývať riad.
- 8-ročný chlapec udeje svojho brata. Ich mama rieši problém s oboma deťmi, aby našla spôsob, ako môže útočník napraviť pomstu. Dohodnú sa, že bude robiť bratu povinnosti cez deň.
- 10-ročná dievča ukradne vec z obchodu. Musí robiť povinnosti, aby zarobila peniaze na zaplatenie veci a napíše dopis s ospravedlnením majiteľovi obchodu.
- 12-ročný chlapec zmeškol školský autobus a otec ho musí zaviesť do školy. Ako rešitúcia musí robiť dodatočné povinnosti, aby zarobila peniaze na zaplatenie otcovi za čas a benzín, ktorý použil na jazdu so ňou do školy.
- Nahnevaný teenager vykopne dieru do steny. Jeho rešitúcia je, že musí robiť povinnosti, aby zarobil dostatok peňazí na zaplatenie materiálu na opravu diery. Rodič mu pomôže pri oprave a záplatovaní diery. Nebude mať svoje ostatné privilégiá späť, kým diera nie je opravená.
Tipy, ako urobiť rešitúciu efektívnou
Rešitúcia môže byť skvelý spôsob, ako začať učiť vaše dieťa, ako sa správať zodpovedne. Tu sú niektoré stratégie, ktoré zabezpečia, že vaše dôsledky sú efektívne:
- Rešitúcia by mala byť založená na myšlienke: ak to zlomíš, zaplatíš za to, a ak to zkazíš, vyčistíš to.
- Rešitúcia musí dávať zmysel. Negatívny dôsledok by mal byť priamo súvisiac s nesprávnym správaním.
- Môže byť nápomocné zapojiť deti do určovania toho, aká by rešitúcia mala byť. Porozprávajte sa s obetou i páchateľom, aby ste zozbierali ich názory o tom, aká by bola vhodná reakcia.
- Rešitúcia niekedy vyžaduje kreatívne riešenia. Nikdy by však nemala zahŕňať hanbenie dieťaťa. Povedať dieťaťu, aby stál vonku s tabuľkou, na ktorej je napísané, čo urobil zle, nie je rešitúcia. Rozlíšte rozdiel medzi disciplínou a trestom a uistite sa, že vaše rešitúcie stratégie sú efektívnymi učiacimi nástrojmi.
- Buďte dobrým modelom pre svoje deti, keď ide o rešitúciu. Ak urobíte chybu, prevzamajte za ňu zodpovednosť. Ukážte im, ako napravíte pomstu, ukážúc im to.
- Pripomeňte svojim deťom, že všetci robia chyby. Chválte ich za správanie, ktoré chcete vidieť viac, ako je úprimnosť alebo zmena postoj.
- Niekedy dáva zmysel kombinovať rešitúciu s iným dôsledkom. Napríklad, dieťa môže stále potrebovať time-out na uspokojenie sa pred diskusiou o jeho rešitúcii. Takisto dáva zmysel niekedy odobrať privilégiá, kým rešitúcia nie je dokončená.
-
Tehotenstvo znižuje váš imunitný systém, čo robí z vás viac náchylnú na choroby ako prechladnutia, chrípku, jedovatost jedlom, žalúdkové poruchy, kvasnice a močové infekcie. Naučte sa, ako sa im vyhnúť a ako ich liečiť. Keď ste tehotná, váš imunit
-
Vaše 3-ročné dieťa prichádza k vám, náhle zastaví, otočí sa a dá utešený malý šimmy, kým skáče pryč. Čo sa stalo s jej kývavými batolietkovými nohami? Vaše predškolák rastie a stáva sa stále zručnejšou. Podľa American Academy of Pediatrics (AAP), 3-r
-
Len preto, že ste uvädnutý vnútri, neznamená, že deti nemôžu vyhnať svoje hviezdičky a zvyšovať svoje tepové časy o něčo viac. Podľa Centier pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) fyzická aktivita u detí znižuje riziko depresie, zlepšuje aerobickú ko





