• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Techniky modifikácie správania

Modifikácia správania je definovaná ako „zmena behaviorálnych vzorov prostredníctvom používania takéhoto učenia techník ako biofeedback a pozitívne alebo negatívne posilnenie.“ Jednoduchšie povedané, môžete modifikovať správanie vášho dieťata s pozitívnymi a negatívnymi dôsledkami. Modifikácia správania je založená na myšlienke, že dobré správanie by malo viesť k pozitívnym dôsledkom a zlé správanie by malo viesť k negatívnym dôsledkom.

Tento prístup sa často používa na disciplínovanie detí s ADHD, autismom alebo opozične-defiantnou poruchou. Avšak môže byť efektívny pre všetky deti.

Modifikácia správania zahŕňa pozitívne trestanie, negatívne trestanie, pozitívne posilnenie a negatívne posilnenie.

Disciplína

Disciplinárne stratégie spadajú pod pozitívne alebo negatívne trestanie. Pozitívne trestanie zahŕňa pridanie dôsledku, kým negatívne trestanie zahŕňa odobratie niečoho.

Pozitívne trestanie

Trestanie sa používa na zastavenie negatívnych správaní. A hoci znie matúce sa odkazovať na trestanie ako „pozitívne“, v operantnom kondicionovaní termín pozitívne znamená pridávanie. Tak pozitívne trestanie zahŕňa pridanie dôsledku, ktorý odradí dieťa od opakovania správania.

Konkrétne príklady pozitívneho trestania zahŕňajú:

• Dávanie dieťatu dodatočnej povinnosti ako dôsledku za klamstvo, keď sa ich pýtali, či ukladali svoju izbu
• Požiadanie dieťata, aby napísalo ospravedlňovací list, po tom, čo zranilo niekoho pocity
• Nutí dieťa robiť povinnosť súrodenca po tom, ako zranil svojho súrodenca

Bičovanie je tiež príkladom pozitívneho trestania, ale väčšina odborníkov sa zhoduje, že telesné trestanie by sa nemalo používať v modifikácii správania.

Negatívne trestanie

Negatívne trestanie zahŕňa odobratie niečoho. Príklady zahŕňujú odobratie privilégií alebo odstránenie pozitívnej pozornosti.

Konkrétne príklady negatívneho trestania zahŕňajú:

• Aktívne ignorovanie vrátenky
• Umiestnenie dieťata do časového výstupu, takže nedostávajú žiadnu pozitívnu pozornosť
• Odobratie práv dieťata na elektroniku

Posilnenie

Posilnenie je technika, ktorá povzbudzuje alebo odstraňuje špecifické správanie. Podobne ako trestanie, posilnenie môže byť pozitívne alebo negatívne.

Pozitívne posilnenie

Pozitívne posilnenie sa vzťahuje na dávanie dieťatu niečoho, čo posilňuje dobré správanie. Disciplína, ktorá sa primárne opiera na pozitívne posilnenie, je zvyčajne veľmi efektívna.

Príklady pozitívneho posilnenia zahŕňajú pochvalu, odmenný systém alebo tokenový ekonomický systém.

Konkrétne príklady pozitívneho posilnenia zahŕňajú:

• Hovorenie: „Skvelá práca, že si dal svoj tanier pryč, ešte predtým, ako som ťa požiadal!“
• Povolenie dieťatu si zarobiť čas na hru na tablete, pretože dokončili domácu úlohu
• Dávanie teenagerovi neskoršej časovej bariéry, pretože dostali na čestnú listinu

Negatívne posilnenie

Negatívne posilnenie je, keď je dieťa motivované zmeniť svoje správanie, pretože to odstráni niečo neprijemné.

Dieťa, ktoré prestane správanie, pretože ich rodič na ne kričí, sa snaží zbaviť sa negatívneho posilňovača (kričanie). Negatívne posilnenie by sa malo používať šetrne s deťmi, pretože je menej efektívne ako pozitívne posilnenie.

Konkrétne príklady negatívneho posilnenia zahŕňajú:

• Dieťa sa hádalo s vrstvníkami na zastávke autobusu. Matka dieťata začne ísť so nimi na zastávku každý deň. Dieťa sa začne správať, aby ich matka nečakala na autobus s nimi.
• Teenager sa sťažuje na školu počas jazdy do školy každé ráno. Otec dieťata zapne hlasitý rozhlas, aby ich potopil. Nasledujúci deň teenager nesťažuje sa o ničom, pretože nechce počúvať rozhlas.
• Rodičia nadávajú dieťatu, aby urobilo povinnosti. Dieťa robí svoje povinnosti, aby prestali nadávať.

Ako používať modifikáciu správania

Nemôžete prinútiť dieťa zmeniť ich správanie, ale môžete zmeniť prostredie tak, aby boli viac motivovaní sa zmeniť. Modifikácia správania je o modifikácii prostredia takým spôsobom, že vaše dieťa má viac incentives dodržiavať pravidlá.

• Konzistencia je kľúčom k tomu, aby modifikácia správania bola efektívna. Ak pochvaľujete svoje dieťa za robenie povinností, používajte pochvalu vždy, keď robia povinnosti, kým to nenastane návykom. Potom môžete postupne vypúšťať svoju pochvalu v čase.
• Negatívne dôsledky by mali byť tiež konzistentné. Ak vaše dieťa dostane časový výstup len raz z päti krát, keď niekoho uhodí, vaše dôsledky nebudú efektívne. Vaše dieťa musí ísť do časového výstupu každý raz, keď urobí nežiaducé správanie.
• Dospelí musia byť zjednotení. Modifikácia správania funguje najlepšie, keď dospelí pracujú spolu ako tím. Ak učitelia, opatrovníci v jeslí a iní opatrovníci používajú rovnaké dôsledky a odmeny, správanie dieťata sa pravdepodobne zmení ešte rýchlejšie.

Majte na pamäti, že modifikácia správania by mala byť prispôsobená špecifickým potrebám vášho dieťata. Stratégie, ktoré dobre fungujú pre jedno dieťa, môžu nefungovať s iným.