Tipy na rozhovor s deťmi
Osem tipov na rýchlu komunikáciu
Tipy na rozhovor s deťmi
Tu je osem rýchlych tipov, ako zlepšiť komunikáciu s vaším dieťaťom. (Tip:Nikto nemá rád prednášky, nikto nemá rád, keď naňho kričia, a nikto sa neučí keď je komunikácia antagonistická.)
- Povedzte pravdu.
- Uveďte konkrétne sťažnosti.
- Pri kritike buďte opatrní.
- Prestaňte kričať!
- Zbavte sa otravovania, prehrajte prednášky, vyhýbajte sa radám.
- Nenastavujte ich.
- Deeskalujte antagonizmus.
- Používajte vyhlásenia „ja“.
Povedz pravdu
Ak sa spýtate väčšiny rodičov, aké vlastnosti a správanie chcú vidieť na dobre vychovanom dieťati, úprimnosť je na mieste. Tu je problém modelovania – ak chcete, aby bolo vaše dieťa úprimné, musíte povedať pravdu sami.
Teraz všetci vieme, že existujú najrôznejšie „pravdy“:celá pravda; polopravda; podstata je, že „slová sú pravdivé, ale sú zavádzajúce“. Čo tým myslím, povedať pravdu?
- Hovoriť s deťmi pravdu neznamená priznať všetko, ale znamená to neklamať. Byť úprimný o svojich pocitoch a skúsenostiach neznamená vždy všetko povedať alebo zverejniť na internete. Môžete byť rezervovaní a dôstojní. Nikto nemusí poznať všetky vaše krvavé detaily.
- Poctivosť pred deťmi sa počíta. Buďte dobrým vzorom – ak ich necháte vidieť, ako klamete, podvádzate a kradnete, môžete očakávať, že ich uvidíte robiť to isté. (Znie to tak, že hovorím, že mám klamať, podvádzať a kradnúť, keď sa nepozerajú. Nepozerám!)
- Niekedy je krutosť vlk prezlečený do ovčej vlny poctivosti. "Musím byť k tebe úprimný." Úprimnosť neznamená byť netaktný alebo hovoriť zraňujúce pravdy kvôli pravde („Musím ti povedať, Joe, vyzeráš dosť mizerne.“).
- Pravda zahŕňa emocionálnu úprimnosť. Máte zodpovednosť za to, aby ste boli pravdiví o tom, čo cítite.
- Vaše dieťa nie je váš psychológ alebo kňaz, ktorý prijíma spoveď. Hovorí na namiesto s svojmu dieťaťu, keď mu poviete pravdu, len aby ste dostali niečo z vašej hrude na jeho.
Uveďte konkrétne sťažnosti
Udržujte sťažnosti špecifické, na daný moment. Zhrnutie celého sveta do jednej konverzácie alebo boja je známe ako „vyhadzovanie strelcov“ – vytiahnutie všetkých vašich starých sťažností z vreca, kde ich ukladáte – a je to istý spôsob, ako zavrieť uši dieťaťa. Keď budete počuť vždy, budete vedieť, že strieľate a nikdy. Uveďte konkrétne zmeny, ktoré chcete vidieť. Nie:"Buď úctivejší!" ale „Prosím, pamätajte na to, že musíte použiť vreckovku, nie rukáv.“
Buďte opatrní s kritikou
Príbehy z rodičovskej zóny
Poznám ženu, ktorá nemôže začať protestovať proti jednej akcii bez toho, aby do rozhovoru nezatiahla každú sťažnosť, nespravodlivosť a starú bolesť. Viete si predstaviť, ako sa cíti jej syn – mama sa nemôže nikdy len tak sťažovať, že Jerry nechal (opäť) otvorené dvere chladničky. Nakoniec sa dozvie o čase (minulý rok), kedy meškal dve hodiny („Nemáš žiadny rešpekt pre mňa!“) a čas, keď dostal „C“ z chémie („Nikdy nedávaš pozor!“). A nakoniec nebude ochotný reagovať na počiatočný problém (dvierka chladničky).
Správajte sa slušne!
Nikdy nepoužívajte slovo nikdy, aby ste sa vyhli vyhodeniu strelcov a zlepšili komunikáciu so svojím dieťaťom. a vždy sa vyhýbajte slovu vždy.
Je to dobrý nápad!
Rodinná komunikácia prebieha najlepšie, keď sa deje každý deň, zakaždým, keď sa členovia rodiny navzájom ovplyvňujú. Každá komunikácia s vaším dieťaťom by mala vyjadrovať rešpekt, náklonnosť a vaše očakávania a ciele.
Správajte sa slušne!
Dve ďalšie verbálne správy, ktoré by ste mali pri rozhovore s dieťaťom vylúčiť zo svojho slovníka:„Mali by ste“ a „Musíte.“
Môžete si myslieť pomáhate zlepšiť správanie svojho dieťaťa, keď si sadnete na dobrú kritiku. asi sa mýliš. Kritika má tendenciu postaviť ľudí do defenzívy a defenzívni ľudia nie sú otvorení učeniu alebo zmene. Príliš tvrdá alebo príliš častá kritika môže poškodiť sebadôveru dieťaťa. Skúste najprv povzbudiť svoje dieťa (to je v ďalšej kapitole). Ak použijete kritiku:
- Urobte to veľmi konkrétne.
- Buďte jemný.
- Nepokračujte ďalej a ďalej.
- Veľmi jasne a jasne uveďte, že ide o správanie kritizujete vy, nie dieťa. Mali by ste to povedať, nielen predpokladať, že tomu dieťa rozumie.
- Prestaňte kričať!
- O:Čo majú rozhovory s rodičmi a deťmi spoločné s veľkými skladmi?
- Odpoveď:Množstevné zľavy.
Vaše dieťa vás nepočuje, ak na ňu kričíte. (Tam je to na znova! Veľmi zriedkavo bude rodič kričať s dieťa.) Udržujte zníženú hlasitosť. Je dobre známym faktom, že šepot je často hlasnejší ako krik.
Vyhnite sa otravovaniu, stratte prednášky, vyhnite sa radám
Nenávisť nikdy neprinútila dieťa zmeniť svoje zlé spôsoby a s najväčšou pravdepodobnosťou vyústi do vážneho, neznesiteľného postoja. A žiadne sebaúctyhodné dieťa nebude počúvať ešte iného prednášať o tom, čo by mala alebo nemala robiť alebo byť. Keď už ste pri tom, schlaďte to radami. Nikto sa ťa nepýtal (pokiaľ sa nepýtal). Deti sú hluché k príbehom s morálkou. Viem, je to výzva. Povstaňte, aby ste to splnili, je to dôležité.
Nenastavujte ich
Si na strane svojho dieťaťa, však? Tak prečo sa ju snažíš chytiť ako malú myš do syra? Nie je správne podvádzať svoje dieťa k priznaniu a tiež je nesprávne ho nútiť do situácie, keď musí klamať, aby si zachránilo tvár alebo sa ochránilo. Keď oklamete alebo zmanipulujete svoje dieťa do pasce, prejavujete tým základný nedostatok dôvery a rešpektu. Okamžité výsledky vymeníte za neskorší odpor, obviňovanie a stratu dôvery a rešpektu.
Odstránenie eskalácie
Vy ste rodič, máte (pravdepodobne) viac prehľadov, dlhodobej perspektívy, múdrosti a trpezlivosti ako vaše dieťa. Preto je to vaše úlohou, aby hádky neprerástli do vojen. Čím horúcejší je boj, tým menej pozitívnych výsledkov. Ako môžete zabrániť tomu, aby sa z „diskusie“ stali „argumenty“? Vyskúšajte tieto preventívne opatrenia:
- Zhlboka sa nadýchnite. Čím ste napätejší, tým je vaše dýchanie plytšie a tým viac ste utrápení.
- Pomôžte svojmu dieťaťu dýchať. Keď sa Annie nahnevá, jemne ju chytím za ramená a poviem jej, aby vyfúkla. Párkrát sa zhlboka nadýchne a zvyčajne dokáže verbalizovať, čo je zlé, bez toho, aby kričala a stratila to.
- Počítajte do 10 alebo 100. Inými slovami, sústreďte sa na chvíľu na niečo iné, aby ste prestali reagovať.
- Urobte si malý osobný oddychový čas. Ospravedlňte sa do kúpeľne (snažte sa nezabuchnúť dvere na kúpeľni). Nastriekajte si na tvár trochu studenej vody, dýchajte, počítajte a nezabudnite spláchnuť.
- Oznámte všeobecný časový limit. „Dobre, všetci behajte okolo bloku! O tomto si opäť povieme o sedem minút v kuchyni!“
- Rozlúštiť vtip rozptýliť napätie smiechom. Upozornenie:Toto funguje iba predtým, ako sa tiež ľudia dostanú napätý. Ľudia zomreli, pretože vtipy zlyhali. Uistite sa, že váš vtip je vtipný a nikdy, nikdy, nikdy, nikdy, nikdy sa na nesmejte vaše dieťa. (Tam je to na znova!) Inými slovami, buď Bill Cosby, nie Don Rickles.
Slová pre rodiča
Vyhlásenie „ja“ je vyhlásenie o vašich pocitoch, názoroch, potrebách, sympatiách alebo nesympatiách, ktoré začínajú slovom ja Výroky „ja“ hovoria poslucháčovi, že hovoríte zo svojho vlastného uhla pohľadu. Vyhlásenie „vy“ začína slovom vy a môže sa zdať, že je obviňujúci alebo sebaspravodlivý.
Správajte sa slušne!
Vyjadrenia „vy“ sú riskantné, najmä keď sa k vám vaše dieťa vráti s iným vyhlásením „vy“. Eskalácia! Obviňovať! Bieda!
Všetko o vyhláseniach „I“
Deti nenávidia počúvať rodiča, ktorý je obviňujúci a sebaistý. Ako rodič, ktorý sa snaží s ním rozprávať vaše dieťa, nebezpečenstvo číha, keď použijete výroky „vy“, teda výroky, ktoré začínajú slovom vy („Vy cítim sa nešťastný,“ „Ty vždy,“). Ak na druhej strane začnete vyhlásenia o svojom vnímaní, pocitoch alebo preferenciách slovom ja, nepôsobíte obviňujúco a očividne hovoríte len zo svojho uhla pohľadu.
Vyhlásenia „ja“:
- Naznačte, že ste ochotní aspoň počuť iný názor alebo vnímanie.
- Pomôže vám objasniť vaše vlastné vnímanie, pocity a preferencie.
- Nepútajte na seba zvláštnu pozornosť. Môžete ich robiť kdekoľvek a kedykoľvek, bez toho, aby ste to ohlásili.
- Naznačte, že ste ochotní vypočuť si názor svojho dieťaťa.
- Vyhnite sa riziku eskalácie, obviňovania a nešťastia spojeného s výrokmi typu „vy“.
- Použitie v reakcii na výroky „vy“ môže zmierniť napätie.
- Otvorte konverzáciu namiesto uzavretia.
Vzorec vyhlásenia „I“
Výroky „ja“ sa dajú ľahko zostaviť. Vždy ide o variáciu nasledujúceho:popis udalosti, vašu emocionálnu reakciu a túžbu do budúcnosti.
„Keď sa (udalosť) stala, cítil som (emóciu). Nabudúce prosím (akcia/reakcia).” Vyskúšajte to!
-
Bdelosť voči koronavírusu je našou novou realitou. Školy sú zatvorené, sociálny odstup je náš nový spôsob života a mnohí rodičia pracujú z domu. Väčšinu rodičov upokojí, keď počujú, že deti, ktoré dostanú koronavírus, majú tendenciu ho vnímať ako mie -
Úzkosť z rozchodu pri nástupe do predškolského zariadenia Je prirodzené, že dieťa v predškolskom veku pociťuje úzkosť, keď je ponechané v novom prostredí bez mamy či ocka, čo sa označuje ako separačná úzkosť. Koniec koncov, začiatok predškolského ve -
Od vypuknutia pandémie COVID-19 v USA mnohí z nás snívali o dni, keď sa konečne skončí príkazy na pobyt doma a život sa môže vrátiť do normálu. Teraz viac ako polovica štátov v USA začína rušiť obmedzenia COVID-19 alebo má v pláne začať ich rušiť do
