Ako používať disciplínu namiesto trestu

Mnohí ľudia zamieňajú disciplínu a trest a používajú techniky vymeniteľne pre akúkoľvek aktivitu zameriavanú na zmenu správania dieťaťa. Avšak techniky a výsledky disciplíny sa výrazne líšia od tých trestu. Rodičia, ktorí používajú disciplínu namiesto trestu, sa zameriavajú na učenie svojich detí robiť another správnu voľbu namiesto zdôrazňovanie viny za minulé prehrechy. Disciplína vyžaduje, aby rodič cvičil emocionálnu sebakontrolu, aby sa vyhol exacting následkom, keď sú rodič aj dieťa ešte nahnevaní, frustrovaní a hostiteľskí. Techniky disciplíny ukazujú úctu pre rodiča aj dieťa, nechajúc následky – namiesto hnevu – robiť učenie. Ako výsledok, disciplinované dieťa vyvíja pocit emocionálnej bezpečnosti a zodpovednosti za vlastné voľby, cennú sociálno-emocionálnu zručnosť pre riešenie hore a dole života.

Inštrukcie

  1. Krok späť, keď sa vaše dieťa nespráva, a dajte sebe čas dýchať a myslieť jasne namiesto reakcie v horúcom momente. Vzťah rodič-dieťa je príliš cenný na to, aby sa poškodil rýchlymi, pohrdnutými rozhodnutiami urobil v strede emocionálnej turbulencie. Nebojte sa dať sebe a svojmu dieťaťu čas zklmiť sa, než sa rozhodnete, aké budú následky jej nesprávneho správania.
    Valya Telep, špecialista na vývoj detí, písačka pre Virginia Cooperative Extension vysvetľuje, že disciplína je efektívnejšia, keď rodič zostane klidný a odtrhnutý a nechá následky byť "zlým čekom".

  2. Vyberte následky, ktoré súvisia s nesprávnym správaním a dávajú zmysel vašej dieťaťu, odporúča University of Illinois Extension. Buďte empatickí, ale pevní v dodržiavaní následkov. Napríklad, ak vaše dieťa hraje a odmietne prísť na večeru alebo nakloní nos nad jedálnym lístkom, môžete sa rozhodnúť nehádať, hroziť a dohadovať sa s ním, aby jedol. Namiesto toho môžete povedať niečo ako: "Dúfam, že si nejazel dostatok, aby ti vydržal do raňajkô, lebo kuchyňa sa zatvára o 7." Potom to dodržiavajte bez ohľadu na to, ako veľmi prosí. Jedna noc bručiaceho brucha pôjde ďalej smerom k učeniu ho jesť, keď je jedlo podané, ako veľa argumentov založených výlučne na používaní slov.

  3. Dajte voľby, ktoré umožnia vašej dieťaťu príležitosť opraviť svoje chyby, poradzuje UI Extension. Napríklad, ak ruší pokoj domu hádaním sa alebo hádankami s súrodencami, vysvetlite jej, že ľudia, ktorí sú rešpektujúci a príjemní v spoločnosti, môžu si vybrať svojich spoluhráčov, ale tí, ktorí nie sú rešpektujúci a príjemní, hrajú sami v ich izbách, a opýtajte sa, ktoré preferuje. Ak sa nerozhodne v krátkom čase, buďte pripravení urobiť voľbu za ňu.

  4. Doručte správu o akémkoľvek následku alebo voľbe v klidnom tóne hlasu. Mali by ste byť pevní, ale vyžarovať duch lásky a starostlivosti pre dieťa, kým stále nesúhlasíte so správaním. Buďte modelom sebakontroly a disciplíny, ktorú chcete vložiť do svojho dieťaťa. Ak musíte preniesť vaše dieťa do jeho izby na časový výstup, urobte to pomaly a klidne. Cieľom nie je urobiť vaše dieťa baviť sa vás. Učenie sa cez voľby a následky s teplým, láskavým vedením učí vaše dieťa príčinu-následok myšlienku, ktorá zvyšuje šancy na zodpovedné správanie v budúcnosti.

  5. Venujte čas všimnutiu a komentárovaniu, keď zachytíte vaše dieťa robiace dobré správanie voľby; toto povzbudzuje opakovanie výkonu. University of Missouri Extension vysvetľuje rozdiel medzi pochvalovaním a povzbudzovaním: "Pochvala sudí osobu, kým povzbudovanie hovorí o konaniach." Oni prosadzujú prevahu povzbudzovania, ako povedať: "Všimol som, ako tvrdé si pracoval," alebo "Vyzerá to, že si dosť nadšený o svojom vedeckom projekte. Povieš mi o ňom?" Venovanie času na všimnutie a ukazovanie záujmu o veci, ktoré sú dôležité pre vaše dieťa, pôjde ďaleko smerom k budovaniu jej dôvery, aby robila viac správnych voľieb pre budúcnosť – čo je celý pointa disciplíny v prvom rade.

Previous:

Next: