• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako získať kontrolu nad svojím nekontrolovateľným dieťaťom

Vypoľdávanie s dieťaťom, ktoré zobrazuje nekontrolovateľné správanie, spôsobuje pochopiteľný stres. Či už správanie zahŕňa záchvaty hnevu, sovražnosť, nedodržiavanie rodinných pravidiel alebo iné rušivé činy, učenie sa, ako získať kontrolu, poskytuje úľavu pre celú rodinu. Adresovanie problému zahŕňa pomôcť vašemu dieťaťu získať sebaovládanie; ako aj pomôcť vám viesť dieťa do správaní, ktoré sú viac poslušné.

Inštrukcie

1. Urobte zmeny vo vašej domácej rutine, aby ste pomohli vašemu dieťaťu učiť sa konzistencii a kontrole.

   Udržujte domáce pravidlá, vyvinite rozvrh pre vaše dieťa a uistite sa, že dostáva adekvátny spánok a výživu. Dajte vašemu dieťaťu čas na prípravu na to, čo chcete, aby urobil, ako povedanie mu, že má päť minút na prípravu na spanok alebo dokončenie hry.

2. Použite časové výstupy pre závažné incidenty. Určite tiché miesto vo vašom dome pre časové výstupy. Použite disciplínu na poskytnutie príležitosťi pre vaše dieťa, aby získalo kontrolu a premýšľalo o správaní, nie pre trest, odporúča Detská nemocnica Pittsburgh Univerzity Pennsylvánie. Nájdite tiché miesto, ako vaše auto alebo vonkajšia lavíčka, pre nekontrolovateľné správanie v verejných miestach.

3. Zostaňte pokojní, odviažte dieťa, ignorujte menšie záchvaty hnevu alebo vezmite dieťa domov, ak záchvat hnevu prebieha vo verejnom mieste pre dieťa veku 18 mesiacov až 4 rokov, odporúča Americká akadémia pediatrie. Pre zážnejšie záchvaty hnevu, ako tie zahŕňajúce bijúce alebo ničiace správanie, umiestnite dieťa do časového výstupu. Obmedzte časový výstup na približne minútu za každý rok veku dieťaťa.

4. Začnite denník nekontrolovateľných správaní, nastavení, reakcií na disciplínu a incidentov, kedy sa vaše dieťa správa nekontrolovateľne.

   Hľadajte spoločné faktory prítomné v každom incidente, aby ste zistili, či existuje vzor, ako počas vzrušenia, alebo po zmenách v domácej rutine.

5. Kontaktujte svojho lekára ohľadom častých záchvatov hnevu, záchvatov hnevu trvajúcich dlhšie ako 10 minút, nadmerného násilia alebo hnevu, alebo stále majúcich záchvaty hnevu v školskom veku, odporúča Zdravotný systém Univerzity Michigana.

6. Získajte lekárske prešetrenie pre vaše dieťa a vezmite si váš denník s vami.

   Požiadajte svojho lekára, aby vyhodnotil zdravotné problémy a emočné poruchy, ktoré môžu prispieť k tomu, že dieťa koná, vrátane hormonálnych nerovnováh, šľachových porúch a depresie.

7. Zamerajte sa najprv na jeden alebo dva správania, ktoré chcete zmeniť, aby ste nepreťažili vaše dieťa, odporúča UMHS. Vyberte tichý čas, posadte sa so svojím dieťaťom a diskutujte o zmenách správania, ktoré očakávate, aby vaše dieťa urobilo.

   Zapojte vaše dieťa do rozhodovania o následkoch, odmenách a cieľoch čo najviac možno. Požiadajte vaše dieťa, ak má dostatočné verbálne zručnosti, o jej názor na zmeny a ako myslí, že môžete pomôcť jej získať kontrolu.

8. Pomôžte vašemu dieťaťu učiť sa sebaovládanie a vyhnúť sa odporu dáváním voľieb kedykoľvek je to možné.

   Povolenie vašemu dieťaťu opustiť časový výstup, keď sa ukladné, poskytuje prax v sebaovládaní, navrhuje KidsHealth.

9. Určite následky pre nežiaducé správania, ako strata práv vrátane televízie, hier, telefónov alebo výstupov a aplikujte následky konzistentne.

   Vytvorte zoznam správaní a odmen, aby ste pomohli motivovať vaše dieťa, aby nahradilo nekontrolovateľné činy želanými správaniami, navrhuje FamilyDoctor.org.