• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako naučiť 3-ročné dieťa spať vlastnej izbe

Prišla chvíľa, kedy by vaše 3-ročné dieťa malo spať vlastnom posteľ, ale nezdieľa vaše nadšenie z tohto nápadu. Žiada po nespočetných sklenkách vody, neustále sa krado po chodbe a vo všeobecne sa odmieta zostať na mieste pri uspaní. Ustanovenie večerného rituálu a konzistentnosť v tom, že ju necháte spať s vami, sú kľúčové kroky na odstránenie bojov a dosiahnutie toho, aby spala v svojej posteli ako "veľké dievča".

Potrebné veci

• Knihy
• Nocná lampička

Inštrukcie

1. Získajte pomoc. Keď vaše 3-ročné dieťa uvidí, že vy a váš partner tvoríte zjednotený front pri zostávaní v posteli, bude menej sklonné sa pokúšať "rozdeliť a panovať". Ustanovenie večerných rituálov s každým z vás ešte viac upevní, že raz, keď sa proces začne, je jediným možným koncom jej v lastnej posteli pre noc. Ak partner nemáte, možno člen rodiny môže volať každý večer a popraviť jej dobru noc ako súčasť večerného rituálu.

2. Použite fotografický graf. Umiestnite naň fotografie vašej 3-ročnej dcéry, ako sa oblieka do pyžama, čistí zuby, číta večernú knihu a prehrabáva sa pod odej. Zahrňte akékoľvek iné večerné rituály, ktoré sú pre vás dôležité. Videnie obrázkov jej pomôže zapamätať si poradie, v akom ich má robiť, takže sa naučí očakávať rutinu.

3. Nechajte ju v posteli. Ak plače po vás, počkajte päť minút a potom choďte k nej, uistite ju, že ste v druhej izbe, ale nevytiahujte ju z postele. Je v poriadku, ak sa posadíte vedľa jej postele na niekoľko minút pred odchodom. Predĺžte čas, ktorý čakáte predtým, ako k nej pôjdete, o niekoľko minút pokiaľ sa to opakuje. Ak vystúpi z postele, vráťte ju späť do nej toľkokrát, koľko to bude trvať, kým sa uspí.

4. Chváľte ju, keď spí v svojej posteli. Ignorujte negatívne správanie a odmenujte pozitívne. Keď spí v lastnej posteli, pochváľte ju ráno za to, že robila to, o čo sa žiadala. Možno urobte nejaké špeciálne "veľké dievča" palacinky, alebo choďte spolu na rannú prechádzku ako odmenu za to, že zostala v posteli.