Ako pomôcť dieťu zvládať šikanovanie
Znaky, že dieťa je šikanované, zahŕňajú vyhýbanie sa situáciám – chod do školy, autobus, podľa Kids Health. Spánkové poruchy a neobvyklá nálada sú ďalšie indikátory. Keď to potvrdíte, pomôžte dieťu rozvíjať kopingové zručnosti na riešenie tohto a budúcich šikanov.
Postup
-
Chváľte ho za hľadanie pomoci. Dajte mu vedieť, že mnohí ľudia zažijú šikanovanie v nejakom bode života a že nie je sám. Uistite sa, že rozumie, že to nespôsobil on – šikanovník má problémy.
-
Zdieľajte nápady na vyhýbanie sa. Rozprávať sa o tom, ako znížiť kontakt so šikanovníkom. Napr. ak šikanovník vždy visí na jednom konci chodby, použite inú trasu do triedy.
-
Učte systém kamarátov. Povzbudzujte ho, aby vždy hľadal niekoho, s kim ísť, jesť, ísť autobusom. Bezpečnosť v množstve. Pomôžte mu vytvoriť zoznam priateľov v škole, s ktorými môže tráviť čas. To presmeruje pozornosť na to, že má priateľov a šikanovníci sú len malá menšina.
-
Cvičte techniku odchádzania. Šikanovníci žijú z intimidácie. Naučte dieťa nereagovať, odísť a správať sa tak, ako keby ho šikanovník nudil.
-
Povzbudzujte hlásenie. Šikanovanie sa môže eskalovať, podľa Healthy Kids. Hlasenie každého pokusu privádza pozornosť k problému. Na začiatok môže šikanovník eskalovať, ale ak dieťa hovorí učiteľovi, riaditeľovi alebo vám pokiaľ sa to opakuje, šikanovník zistí, že to ne stojí za neustály problém.
-
Keď máte dieťa, môžete rýchlo zistiť, že odpočinkový, sladký obraz spania ako dieťa nie je vždy tak presný. Pravdepodobne ste boli pripravení na to, že vaše novorodené dieťa nebude dodržiavať spánkový rozvrh a bude potrebovať jesť každé pár hodín, vr -
Opýtajte sa akéhokoľvek rodiča alebo opatrovníka a povedia vám: Sadnutie je vysoko očakávaný milník babatka. Nielen že je to – poďme sa k tomu priznať – utešené, ale je to zvyčajne aj znak, že veci sú na dobrej ceste s fyzickým vývinom vašej malinkat -
Zaujímať sa o príjem sodíka je pre deti rovnako dôležité ako pre dospelých. Nedávne prieskazy ukazujú, že väčšina obyvateľov Britskej Columbie, vrátane detí, konzumuje príliš veľa sodíka. Zdravé deti potrebujú denne len 1000 až 1500 mg sodíka. Rých
