Vaša dcéra vo veku 11:Míľniky
Vo veku 11 rokov už vaša dcéra môže prežívať rastový skok a začína puberta. Ak nie, pravdepodobne nebudete musieť dlho čakať. Počkajte – veci sa rýchlo menia.
Telo vašej dcéry
V tomto veku budú pravdepodobne vysokí niekde medzi 4 a 5 stôp. Ich váha bude pravdepodobne niekde medzi 70 a 100 librami. Ale v tomto veku vaša dcéra pravdepodobne vstúpila do puberty a je na vrchole rastu. Počas tohto obdobia môžu narásť až o 4 palce za rok.
Pravdepodobne sa im začali vyvíjať prsia a pravdepodobne sa im začína objavovať ochlpenie aj ochlpenie v podpazuší. Niektoré dievčatá v tomto veku budú mať prvú menštruáciu. Vo všeobecnosti platí, že čím je dievča vyššie a ťažšie, tým skôr nastane puberta.
Ako budú rásť, vaša dcéra pravdepodobne v rámci puberty priberie na tele. Môžu sa im začať objavovať pupienky. Zároveň sa vašej dcére môžu ešte stále rysovať niektoré trvalé zuby – najmä tie, ktoré sú vzadu.
Počas tohto obdobia potrebuje vaša dcéra aspoň hodinu fyzickej aktivity denne a mala by spať 9 až 11 hodín za noc.
Čas strávený pozeraním televízie alebo hraním sa s elektronickými zariadeniami by mal byť obmedzený na 2 hodiny denne alebo menej.
Na podporu tohto prudkého rastu by ich strava mala obsahovať veľa ovocia a zeleniny a menej tukov, pridaného cukru a soli. Tiež by mala obsahovať až 3 šálky nízkotučných alebo netučných mliečnych výrobkov denne.
Mozog vašej dcéry
V 11 rokoch sa mozog vašej dcéry stále vyvíja. Dokážu pochopiť abstraktné pojmy a začínajú chápať odtiene sivej vo svete, skôr vidia veci čiernobielo. Ale ešte nemusia úplne pochopiť všetky dôsledky svojich činov.
Ich akademický výkon môže byť nerovnomerný a ich záujmy sa môžu zmeniť, aj keď je ich pozornosť dlhšia. Môžu sa začať učiť matematické pojmy, ako sú premenné, pomery a záporné čísla, a začať čítať knihy, ktoré sú náročnejšie. Môžu tiež čítať alebo písať samostatne.
Vaša dcéra si bude rozvíjať aj schopnosť logicky myslieť a systematicky riešiť problémy. Mali by byť schopní pochopiť a zvážiť názory iných.
Mali by pochopiť, ako ich správanie ovplyvňuje ostatných, a mali by mať zmysel pre to, čo je správne a čo nesprávne. Emocionálne vzostupy a pády dospievania však môžu tento proces z času na čas narušiť.
Vzťahy vašej dcéry
V 11 rokoch vaša dcéra pravdepodobne začne tráviť viac času s priateľmi a menej s vašou rodinou. Môžu začať presadzovať svoju vlastnú identitu a brániť sa vašej autorite, čo vedie k potenciálnym konfliktom.
V tomto veku môžu byť priateľstvá založené viac na spoločných hodnotách a dôvere, než len na spoločných záujmoch. Mať priateľov medzi rovesníkmi im môže pomôcť prechádzať emocionálnymi vzostupmi a pádmi dospievania. V tomto čase sa môže začať objavovať romantický záujem o ostatných.
V tomto veku si tiež môžu viac uvedomovať svoje telo a nové vedomie, ktoré všetci v tomto veku majú. Je dôležité ubezpečiť vašu dcéru, že vek a progresia puberty je spektrum a genetika je dôležitá. Niektoré z nových vedomostí budú prirodzeným výsledkom zmien, ktorými prechádzajú. Niekedy však tieto obavy môžu viesť k problémom, ako sú poruchy príjmu potravy a problémy s obrazom tela.
Vaša dcéra sa môže začať snažiť zdôrazniť svoju individualitu zmenou toho, ako sa obliekajú, čo počúva, pozerajú alebo čítajú alebo ako vyzerajú. Ich priatelia im môžu ponúknuť priateľské prostredie na vyskúšanie nových nápadov.
Niektoré dievčatá v tomto veku však začnú experimentovať s riskantnejšími vecami, ako je zneužívanie návykových látok, fajčenie, sex alebo sebapoškodzovanie. Mali by ste sa so svojou dcérou porozprávať o nebezpečenstvách spojených s týmto správaním. Ak ste ešte nemali „The Talk“ o sexe, možno je čas.
Kontrolný zoznam
Pri každoročnej lekárskej prehliadke vašej dcéry by mal váš lekár vyšetriť:
- Ich výška a hmotnosť
- Ich fyzický vývoj vrátane známok puberty (tejto časti skúšky by ste sa mali bez obáv zúčastniť)
- Akékoľvek známky neobvyklého zakrivenia chrbtice
- Ich víziu
- ich imunizačné záznamy, aby sa zabezpečilo, že majú aktuálne informácie o očkovaniach
Previous:Váš syn vo veku 10 rokov:Míľniky
-
Narodenie dieťaťa - obzvlášť prvého - môže váš život dramaticky zmeniť. A hoci sa veľa ľudí zameriava na matku, otcovia a partneri sa musia vyrovnať s úplne novým radom výziev, tiež. Niektoré z týchto výziev sa týkajú emócií, ktoré môžu byť nezn -
Kooperatíva starostlivosti o deti je obľúbenou možnosťou pre rodičov, ktorí dbajú na rozpočet a majú veľký okruh priateľov. V kooperácii sa rodičia striedajú v pozorovaní svojich detí. Jeden rodič môže sledovať dieťa iného rodiča napríklad v pondelo -
Keď sa uchádzate o prácu, rodiny vás často žiadajú, aby ste na pohovor priniesli životopis. Správne vypracovanie životopisu môže znamenať rozdiel medzi získaním práce alebo vyhodením do odpadkového koša. Všetci robíme chyby v životopisoch a zamestná
