• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Kedy príde moja prvá menstruácia?

Niktorý sa nedá povedať presne, kedy príde vaša prvá menštruačná krvácanie, ale bude to niekedy v puberte. Puberta je obdobie vášho života, kedy sa začínaте stať dospelými. To znamená veľa rastu a zmien – ako vonkajších, tak vnútorných.

Kedy začína puberta?

Niektoré dievčatá začínajú pubertu už vo veku 8 rokov, iné až v 13 alebo 14. Každé dievča ide vlastným tempom. Takže si nemyslite, že ste „divné“, ak ste začali pubertu skôr alebo neskôr ako vaše kamaratky.

Prvé znaky puberty

Na začiatku puberty si všimnete, že vám rastú prsia a na genitáliách vám začne rásť chlpatina (púchová chlpatina). Nes dlho po tom vám vyrastie chlpatina aj pod pažiami.

Kedy pr príde prvá menstruácia?

U väčšiny dievcát prvá menštruačná krvácanie, alebo menarche (hovorí sa: ME-nar-ke), začne cca 2 roky po tom, ako im začnú rásť prsia. Pre väčšinu dievcát je to okolo 12 rokov. Môže to byť aj ranšie – vo veku 8 rokov, alebo neskôr – do 15 rokov. Poradte sa s lekárom, ak vám menstruácia začala pred 8. rokom života, alebo ak máte 15 rokov a ešte ste nemali prvú menstruáciu.

Dôležitý signál: výtok

Dobrým signálom, že sa blížite k prvej menstruácii, je, ak si všimnete výtok zpochybky. Môže byť riedky a lepivý alebo hustý a hnilobitý, farby od priehľadnej po bielu alebo jemne žltú. Zvyčajne sa to deje asi 6 mesiacov pred prvou menstruáciou.

Buďte pripravení

Ak myslíte, že sa blížite k prvej menstruácii, urobíte si príjemnejší život, ak budete pripravené. Dajte si do batohu alebo tašky prikrývku a zmennú spodnú bielizeň, pre prípad, že vám príde menstruácia, kedy nie ste doma.

Neste sa s tým sami

Myslíte veľa na to, kedy vám príde prvá menstruácia? Nie ste sami. Mnohé dievčatá sa tým trápia. Ak sa cítite trochu znepokojene alebo nervózne, pomôže, ak sa porozpráva niekoho, komu dôverujete – lekára, mamy, staršej sestry.