• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Wellness programy pre deti

Celková pohoda vášho dieťaťa je ovplyvnený nespočetnými faktormi , ktoré obsahujú jeho životné prostredie a životný štýl . Inšpirujúca zdravej voľby v vaše dieťa začína s výrobou priaznivé rozhodnutie pre seba a svoje rodiny . Vaše dieťa má možnosť získať expozíciu wellness zásady prostredníctvom programov realizovaných škole , kurzy jogy špeciálne pre deti , kurzy varenia a hudobných relácií .
School Wellness programy

Vzhľadom k tomu , nové nariadenie týkajúce sa dieťaťa výživa a WIC reauthorization zákon bol prijatý Kongresom v roku 2004 , školy , ktoré sa zúčastňujú amerického ministerstva poľnohospodárstva potravinového programu - zabezpečenie stravovania pre študentov - sú zo zákona povinní vykonávať wellness politiku v prospech študentov a zaistiť správnej výživy a zdravia . Školské wellness politiky sú potrebné pre splnenie daného ôsmich krokoch vytvárať a analyzovať proces , ktorý zahŕňa komunikáciu s rodičmi a členmi komunity a monitorovanie účinnosti plánu . Podľa Jennie McCary , registrovaného dietológa s magisterský titul v odbore výživy , by sa školy mali ponúkať vzdelávanie v oblasti výživy zdravých potravín a pravidelnej fyzickej vzdelávacie programy na podporu študentov wellness .
Jóga pre deti

Ak hľadáte pre prístup do wellness vášho dieťaťa mimo školy , zvážte zapísať ho v miestnej jogy . Mnoho jóga štúdiá ponúkajú kurzy pre deti a mládež , na podporu účasti v tejto podobe starostlivosti o vlastnú osobu , ktoré bolo po stáročia . Cvičenie jogy môže podporovať fyzické , duševné a emocionálne wellness pre vaše dieťa . Joga ponúka nesúťažná výstup , ktorý umožňuje , aby vaše dieťa prijať zručnosti , ako je koncentrácia , sebaúcty , uvedomenie si vlastného tela , relaxácia , rovnováhu a pružnosť . Väčšina tried jogy pre mladšie deti , začleniť pózy , ktoré repliky držanie tela , pohyby a prirodzený stav zvierat a zložiek životného prostredia . Môžete tiež cvičiť jogu doma so svojím dieťaťom , vytvára most medzi štúdiu a rodinného života .
Zdravé spôsobov, ako variť

Hľadanie miestnej kurz varenia pre vaše dieťa je ďalší konštruktívny spôsob zamestnávania wellness stratégií v každodennom živote . Detské kurzy varenia sú k dispozícii spravidla pre deti vo veku 6 rokov . Dieťa získava expozície pozitívne pojmy, ako je správnej výživy , kde sa potraviny pochádza , jednoduchých a základných kuchárske zručnosti , zvládnutie techniky varenia , tímovej práce a spokojnosti prácu dobre vyplnené , ktoré si môžete vychutnať sám a jeho rovesníkmi . Wellness prístup cez kurzy varenia obsahuje poučenie o sebestačnosti , čo prispieva ku skupine , pokynov a vedeckého skúmania - všetky cenné vývojové blaho svojho dieťaťa . Spoločnosť Podpora Detské v New Yorku ponúka špecializovaný program s názvom Go ! Chefs pre deti vo veku 6 rokov , vyučovanie hodnotné a výživné techniky varenia . Výskum detské varenie programy vo svojej vlastnej oblasti , nájsť pozitívny odbytiská pre vaše dieťa .
Spoločnosťou
hudobných relácií

DR . Kathi J. Kemper , riaditeľ Centra pre doplnkové a integratívna medicíny a členom Americkej akadémie pediatrov , zdôrazňuje hodnotu hudobného vplyvu na duševnú a psychickú pohodu detí . Muzikoterapia je obyčajná technika využívaná k pomoci pri znižovaní stresu , pamäte a rozvoj pozornosti , podporu spánku a zlepšenie nálady . Keď sa vaše dieťa podieľa na wellness program , špecifické pre hudobnú výchovu , jeho vývoj mozgu je podporovaný, jeho priestorová inteligencia je lepšie , jeho tvorivé myslenie a sú podporované riešenie problémov zručnosti , získava expozíciu rôznych kultúr , a on sa učí hodnotu tímovej práce a self - disciplína .