• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Športové prehliadky

Hranie športov je skvelý spôsob, ako sa zabať a zostať fit. A ktokoľvek, kto kedy hral športy, vie, že musíte dať extra pozornosť svojmu zdraviu. Ak hrajete tímové športy, možno ste mali športovú prehliadku. Športová prehliadka je návšteva u lekára, aby sa uistil, že ste v dostatočne dobrej kondicii na hranie športu, ktorý chcete hrať.

Športové prehliadky nie sú len pre deti. Aj športové superhviezdy musia ísť k lekárov, aby sa uistili, že sú zdraví a silní, predtým ako vystúpia na ihrisko.

Môžete si myslieť, že ísť k lekárov je niečo, čo robíte len keď ste nemocní alebo možno raz ročne na prehliadku, ale vaše telo pracuje tvrdé, keď bežíte rýchlo, kopáte, hadžete, plávate a robíte saltá. To je dôvod, prečo je športová prehliadka dôležitá, najmä keď sa práve začínate plávať konkurenciou; robiť gymnastiku; alebo hrať tímový šport, ako futbal, baseball, american football, alebo basketbal.

Čo sa deje počas športovej prehliadky

Sú dve hlavné časti športovej prehliadky: vaša lekárska história a fyzikálna prehliadka.

Vaša lekárska história zahŕňa otázky o chorobách a zraneniach, ktoré ste mali, ako astma alebo zlomená noha. Je dôležité vedieť o lekárskych problémoch, ktoré bežia vo vašej rodine, alebo o liekoch, ktoré beriete denne. Napríklad, mal niekto vo vašej rodine srdečné problémy? Ďalšou dôležitou otázkou je, či ste kedy zomknuli, cítili závraty, alebo bolestosť v hrudi pri behu alebo hre. Mali by ste vyplniť formulár s mamou alebo otcom, tak aby odpovede boli rovnaké. Váš lekár môže položiť dodatočné otázky počas prehliadky.

Počas fyzikálnej prehliadky lekár bude:

• merať, ako ste vysokí
• skontrolovať, koľko vážite
• merať váš krvný tlak
• počuvať vaše srdce a pľúca
• ocitnúť vaše brucho
• pozerať do vašich uší, nosu a hrtane
• skontrolovať váš zrak
• testovať, ako ste silní a flexibilní

Toto je aj vaša šanca porozprávať sa o akýchkoľvek iných otázkach, ktoré máte o svojom zdraví a hraní športov.

Čo ak lekár myslí, že niečo nie je v poriadku?

Dobrá správa je, že takmer všetci deti môžu hrať športy, ktoré chcú hrať. Ak máte zdravotný problém, zvyčajne môžete brať lieky alebo dostať liečbu, ktorá vám umožní hrať váš šport bezpečne. Ak máte staré zranenie, lekár môže byť schopný navrhnúť cvičenia a iné liečby, aby vám pomohli úplne vyliečiť sa z neho. Aj deti so závažnými zdravotnými problémami často nájdu šport, v ktorom sa môžu zúčastniť.

Kde získať športovú prehliadku

Pravdepodobne pôjdete do svojho bežného lekárskeho кабинету, aby ste dostali športovú prehliadku. Niektorí starší deti môžu byť schopní dostať športovú prehliadku v škole. Niekedy školy vyhradia telocvičňu alebo iný veľký priestor pre športové prehliadky, a niekoľko lekárov nastaví stanice. Potom idete zo stanice na stanicu, a každá osoba robí inú časť celkovej prehliadky.

Je na rodičovi, aby vám zišiel termín na športovú prehliadku. Je dobrý nápad to urobiť asi 6 týždňov pred začiatkom športovej sezóny, takže sa uistite, že plánujete vopred. Aj keby ste mali športovú prehliadku, je to stále múdre mať ročnú prehliadku. Váš bežný lekár pozná vás lepšie a bude lepšie schopný zaznamenať zmeny vo vašom celkovom zdraví.

Keď ste už mali prehliadku a lekár vám dá OK, môžete začať zábavnú časť: stať sa najlepším atletom, aký môžete byť!