Zlý dech

Nakloníte sa k priateľovi, aby ste mu niečo povedali potichu, a podľa výrazu na jeho tvári viete, že niečo nie je v poriadku. Mohol by to byť váš dech? Možno ste nemali dať extra cibuľu na burger na obed. Čo má dieťa s neprijemným dechom robiť?

Dobrá správa je, že zlý dech sa stáva každému raz za čas. Pozrime sa, ako ho odhaliť, predísť a aj liečiť.

Čo je to za vôňu?

Zlý dech bežný názov pre lekársku stavu známu ako halitóza (hovorí sa: hal-uh-TOE-sis). Mnohé rôzne veci môžu spôsobiť halitózu – od nečistenia zubov po určité lekárske stavy.

Niekedy vôňa z úst niekoho môže byť úderná – a on alebo ona si nemusí uvedomiť, že je problém. Existujú taktné (milé) spôsoby, ako niekomu dať vedieť o zlom dechu. Môžete ponúknuť mentolky alebo cukor bez cukru bez toho, aby ste museli niečo povedať.

Ak potrebujete povedať priateľovi, že má zlý dech, môžete povedať, že rozumiete, že jedlo môže spôsobiť zlý dech, pretože ste to mali už sami. Dovoľením niekomu vedieť, že zlý dech nie je niečo neobvyklé, urobíte vášho priateľa pohodlnejším a menej zahanbeným pri prijímaní vášho kusu žvaciaho gumu.

Ak podezriavate, že váš vlastný dech je hnusný, spýtajte niekoho, kto vám dá úprimnú odpoveď bez toho, aby sa vás posmeval. (Len nespýtajte svojho brata alebo sestru – oni vám len môžu povedať, že vám smrdí dech aj keď nesmrdí!)

Hoci každý dostáva zlý dech niekedy, ak máte zlý dech často, možno budete musieť navštíviť svojho stomatológa alebo lekára.

Čo spôsobuje zlý dech?

Tu sú tri bežné príčiny zlého dechu:

  1. jedlo a nápoje, ako cesnak, cibuľa, syr, pomerančový džús a sodovka
  2. zlá zubná hygiéna (hovorí sa: HI-jeen), teda nečistenie zubov a použitie dentálnej nitky pravidelne
  3. fajčenie a iné používanie tabaku

Zlá orálna hygiena vieda k zlému dechu, pretože keď zvyšky jedla zostanú v ústach, môžu zhnitnúť a začať vonieť. Kusy jedla môžu začať zhromažďovať baktérie, ktoré môžu byť tiež voniavé.

Neregulárne čistenie zubov umožní nálepku (lepivú, farebne neviditeľnú vrstvu) sa hromadiť na zuboch. Nálepka je skvelé miesto pre baktérie na život ešte jeden dôvod, prečo dech môže byť hnusný.

Prevencia smradliaceho dechu

Čo má dieťa robiť? Nefajčite ani nepoužívajte tabakové výrobky, samozrejme. A starajte sa o svoje ústa čistením zubov aspoň dvakrát denne a použitím dentálnej nitky raz denne. Čistite aj jazyk, pretože baktérie tam môžu rásť. Jednorazové používanie dentálnej nitky pomáha odstrániť časticu zakliňovanú medzi zubmi. Aj navštívte svojho stomatológa dvakrát ročne na pravidelné kontrolu a čistenie.

Nie len že dostanete dôkladné čistenie, stomatolog sa pozrie do vašich úst na akékoľvek potenciálne problémy, vrátane tých, ktoré môžu ovplyvniť dech. Napríklad choroba dásní, známa ako parodontitída (hovorí sa: per-ee-uh-DON-tul) choroba, môže spôsobiť zlý dech a poškodiť zuby.

Ak ste znepokojení zlým dechom, povedzte svojmu lekárov alebo stomatológovi. Ale nebuďte prekvapení, ak sa nakloní a vezme veľký zádech! Vôňa je jeden spôsob, ako lekári a stomatológovia môžu pomôcť zistiť, čo spôsobuje problém. Spôsob, akým vôňa dechu vyzerá, môže byť stopou k tomu, čo je zlé. Napríklad, ak niekto má nekompenzovaný cukrovku, jeho dech môže vonieť ako acetón (rovnaká vec, čo je v odstraňovači laku na nechty).

Ak máte zlý dech stale a dôvod nedá sa určiť stomatológom, môže vás presmerovať k lekárov, aby sa uistil, že žiadny iný lekársky stav neprispieva k nemu. Niekedy nasenne problémy, a zriedkavo pečeňové alebo obličkové problémy, môžu spôsobiť zlý dech.

Zvyčajne je dôvod menej zložitej pre zlý dech – ako to, čo ste mali na obed. Takže pokračujte v čistení zubov a dentálnej nitky a mali by ste dýchať ľahko – a bez vôňu!

Previous:

Next: