• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako učiť deti o Osobné & amp ; Spoločenstva v oblasti zdravia

Školské deti pozitívny vplyv na zdravie praktiky znižuje riziko , že budú vystavené škodlivých látok alebo zmluvných chorobou , podľa kalifornského zdravé deti Resource Center . Výučba by sa mala zamerať na osobnú hygienu , ako je umývanie a čistenie zubov , rovnako ako komunitné zdravotné pojmy , ako je identifikácia environmentálnych hrozieb pre zdravie a prevenciu prenosných ochorení . Zdravotné lekcie vzdelávať deti , takže zlé návyky , ako je fajčenie a zneužívanie alkoholu a drog , môže byť zabránené . Lekcia Majte zaujímavý pomocou vizuálnych pomôcok a kombinovať inštrukcie v triede s praktické aktivity .
Veci , ktoré budete potrebovať
pastelky , fixky a ceruzky
Paper
kefka
Zubná pasta
Tenisky
pokynov
pre osobnú hygienu ,
1

Preukázať správnej dentálnej hygieny tým , že ukazuje svoje dieťa , ako si vyčistiť zuby . Použiť vizuálne pomôcky , ako " ako by sme mali vyčistiť zuby PowerPoint " Na podeliť o svoje lekcie webové stránky . Povzbudzujte dieťa do praxe by si čistíte zuby v rovnakom čase ako ona . Rozdajte obrázky na farbu a hrať online hry o zubnú hygienu , ako sú k dispozícii na internetových stránkach Mouth Power .
2

Naučte svoje dieťa dobré osobnej hygieny by umyl ruky často . Pred každým jedlom alebo olovrantom modelovať tieto správania pre vaše dieťa od umývania rúk , než sa dotknete jedlo , po použití toalety , po hraní s rodinného maznáčika a po kýchaní alebo smrkanie . Vykonajte aktivity zábavu tým , že spieva pieseň , ako " Twinkle Twinkle Little Star " zatiaľ čo umývanie naučiť svoje dieťa , že musí umyť po dobu najmenej 15 sekúnd , v závislosti na internetových stránkach rodičia .
3

Udržiavať rutinu ako najlepší spôsob , ako dostať vaše deti kúpať . Odporučiť berú vaňu alebo sprchu pred spaním alebo pred alebo po škole . Rodičia môžu urobiť čas kúpeľ zábavy pre mladšie deti tým, že nechá je hrať s hračkami . Učte je pokryť všetky základy pri kúpeli , vrátane umývania tvár , vlasy , podpazušie , uši a nohy a pri čistení pod ich prsty na rukách a nohách . Naučte svoje dieťa čistiť iba vonkajšia časť ušiach s žinkou .
Strava , choroba a cvičenie
4

Naučte svoje dieťa , že telo potrebuje vitamíny, minerály a živiny zostať zdravý . Posilniť to , čo učí tým , že nechá ho používať interaktívne počítačové nástroje , ako napríklad , že k dispozícii o systéme verejnoprávneho vysielania - NOVA webové stránky , kde sa deti môžu prechádzať po častiach tela , a dozvedieť sa viac o tom , čo každý robí a aké živiny sú vhodné pre udržanie optimálnej funkcie .
5

Naučte mladšie deti základnej výživy pojmy , ako napríklad, koľko kalórií je v rôznych potravinách , a poukazuje na rôzne potraviny a mať ich kričať " zdravej " alebo " odporný a . , Ukážte im potravinovej pyramídy a učiť o rôznych skupín potravín . Posilniť lekciu tým , že mladšie deti farebné fotografie pyramídy . Mať deti vytvoriť zdravé jedlo von obrázkov znázorňujúci obilie , zelenina , ovocie , mlieko , mäso a fazuľa .
6

Povedzte mladšie deti , ktoré mali vykonávať každý deň na udržanie dobrého zdravia . Uveďte konkrétne príklady činností, ako je napríklad hranie tag , skákanie cez švihadlo , chôdza , jazda na bicykli či kolieskových korčuliach . Požiadajte deti , aby zoznam svoje obľúbené činnosti a nastaviť čas stranou každý deň hrať spoločne . Majú staršie deti prihlásiť svoju úroveň aktivity za týždeň , za použitia nástrojov , ako formu fyzickej aktivity záznamu o Team výživu amerického ministerstva poľnohospodárstva webových stránok , a vyhodnocovať sa podľa štandardov pre fyzickej aktivity vo vedení .
7

Zobraziť detí mapa trendov svetových chrípky , ako je napríklad , že k dispozícii na internetových stránkach Google.org , ukazujú, ako vážnych prenosných ochorení , ako je chrípka , sú . Používajte konkrétne vysvetlenie pre to , ako sa baktérie šíria , ako hovoriť im , že baktérie sa šíria , keď sme sa neumývajú ruky , a že by to mohlo robiť ľudí chorých . Rodičia môžu získať hviezdnej oblohy a podporovať svoje dieťa , aby jeho vyplnenie zakaždým , keď sa umýva ruky .
8

Povedzte deťom , že fajčenie je zlé pre nich zdieľanie zaujímavých faktov , ako je napríklad , že cigarety majú viac ako 4000 toxické chemické látky , alebo , že nikotín je tiež použitý v sprej . Challenge deti vytvoriť vlastnú FlipBooks s kreslenými postavičkami vzdelávať ostatné o nebezpečenstve fajčenia a dyme .