Rodičovstvo s partnerom
Akonáhle budete mať dieťa, vy a váš partner budete čeliť novým výzvam - a je dôležité, aby ste pracovali ako tím.
Tu je niekoľko nápadov na podporu vášho partnera a efektívne spojenie s vašim dieťaťom:
- Rozprávajte sa so svojim partnerom čo najčastejšie o svojich pocitoch, čo potrebuješ, a ako sa môžete najlepšie zapojiť do starostlivosti o svoje dieťa.
- Podporujte svoju partnerku počas dojčenia. Prineste jej pohár vody alebo mlieka. Opýtajte sa jej, či potrebuje vankúš.
- Je normálne, že sa najskôr staráte o svoje dieťa. Nie si jediný nový rodič, ktorý to takto cítil. Trávenie veľa praktického času so svojim dieťaťom vám pomôže cítiť sa pohodlnejšie. Pri prvom riadení auta ste sa pravdepodobne necítili dobre, buď.
- Položte dieťa na hruď a trávte čas spoločne. Deti potrebujú cítiť blízkosť oboch rodičov.
- Vymeňte svojmu dieťaťu plienku, daj jej kúpeľ, šaty, spievať, tanec, alebo len maznajte svoje dieťa. Hrajte s ním tak často, ako sa len dá. Je v poriadku vybrať si hračky, s ktorými sa chcete hrať, tiež.
- Skúste sa dostatočne vyspať, byť fyzicky aktívny, chodiť na prechádzky ako rodina, a jesť zdravé jedlá.
- Požiadajte ostatných rodičov o radu. Oni si tým prešli.
- Spojte sa s ostatnými rodičmi - stretnite sa s ľuďmi z predpôrodných tried, práca, alebo z novej rodičovskej triedy.
- Pamätajte si - všetci rodičia robia chyby.
- Užite si každú fázu rodičovstva. S týmto dieťaťom sa to už nebude opakovať.
- Naplánujte si čas aj na iné činnosti ako rodičovstvo. Skúste rodičovstvo tag team - dovoľte jednému rodičovi byť niekedy „vypnutý“.
ZDRAVIE A BEZPEČNOSŤ
- Vždy myslite na bezpečnosť. Položte si otázku „Čo je tu najbezpečnejšie?“
- Pred hraním alebo starostlivosťou o svoje dieťa si vždy umyte ruky.
- Nikdy nenechávajte svoje dieťa samé, ani na sekundu, na prebaľovacom stole, počítadlo, stolička, alebo gauč, alebo vo vani.
- Nikdy nenechávajte svoje dieťa bez dozoru so svojim domácim miláčikom.
- Nikdy netraste a neudierajte svoje dieťa.
Zdroje a odkazy:
HealthLink BC:Efektívne rodičovstvo:Disciplína
Kanadská agentúra pre verejné zdravie Zdroje rodičovstva
Príloha rodičovstvo - družstevné rodičovstvo
-
Dosť predtým, ako nám rok 2020 priniesol COVID-19, protesty proti policajnému násiliu, hurikány , požiare a ekonomický pokles, bolo úplne normálne cítiť stres z politiky. Štúdia publikovaná v septembri minulého roka v časopise PLoS ONE zistila, že pr -
Starí rodičia a vnúčatá zdieľajú zvláštny vzťah, nemal by teda existovať deň, kedy by si uctili ich lásku? Ako sa ukazuje, už existuje! Deň starých rodičov sa každoročne oslavuje prvú nedeľu po Sviatku práce. Aby vám pomohla osláviť tento sviatok, d -
Priznajme si to. Leto 2020 bude pre rodiny a opatrovateľov vyzerať inak v dôsledku šírenia COVID-19. To však neznamená, že nemôžeme nájsť bezpečné a zdravé spôsoby, ako si užiť to najlepšie, čo leto ponúka. Koľko môžete zarobiť ako letná opatrovat
