• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Výchova po traume: Porozumenie potrebám vášho dieťaťa

Všetky deti potrebujú domovy, ktoré sú bezpečné a plné lásky. To je najmä pravdivé pre deti, ktoré prežili závažnú traumu. Skoré, bolestivé skúsenosti môžu spôsobiť, že deti vedia svet inak a reagujú odlišne. Niektoré deti, ktoré boli adoptované alebo umiestnené do pestúnskej starostlivosti, potrebujú pomoc, aby sa vysporiadali s tým, čo im sa stalo v minulosti. Vedieť, čo odborníci hovoria o skorej traume, vám môže pomôcť pracovať s vaším dieťaťom.

Formy traumy

Udalosť je traumatická, keď ohrozí dieťa alebo niekoho, na kom dieťa závisí pre bezpečnosť a lásku. Zneužívanie môže byť traumatické, ale trauma môže mať mnoho foriem. Zahŕňa:

• Zanedbanie
• Separácie
• Násilie medzi opatrovníkami
• Prirodzené katastrofy
• Nehody

Telesná reakcia boj alebo útek

Vystrašené dieťa sa môže cítiť bez kontroly a bezmocné. Keď to nastane, telesné ochranné reflexy spustia "boj alebo útek" panickú reakciu, ktorá môže spôsobiť, že dieťaťe srdce bije rýchlejšie, krvný tlak stúpa a viesť k emocionálnym výbuchom alebo agresívnemu správaniu.

Niektoré deti sú citlivejšie ako iné. Čo je traumatické pre jedno dieťa, nemusí byť vnímané ako traumatické pre iné dieťa. Strachové reakcie sú založené na dieťaťom pocite toho, čo je strašné. Môže byť najťažšie pre deti, ktoré sú zanedbané, aj keby nemali znaky fyzického zranenia, ako sú modriny. Tieto deti sa obávajú, že ich základné potreby nebudú splnené, ako jedlo, láska alebo bezpečnosť.

Ako mozok reaguje na traumu

Keď sa stane niečo strašné, mozok zaisťuje, že to nezabudnete. Traumatické udalosti sú zapamätané telom, nie len cez spomienky. Traumy sú zažívané ako vzor senzoriky so zvukmi, vonmi a pocitmi zmiešanými spoločne. Môžu sa hnáť do prítomnosti bez toho, aby si dieťa uvedomilo, že prežíva spomienku, a môžu byť zapamätané aj tak. Každá z týchto vecí môže spôsobiť, že sa dieťa cíti, ako keby celá udalosť sa deje znova. Tieto pripomienky alebo senzoriky sa nazývajú "spúšťače".

Čo pestúnski a adoptívni rodičia môžu robiť, aby pomohli

Deti, ktoré boli adoptované alebo sú v pestúnskej starostlivosti, často prežili traumu. Môžu vnímať a reagovať na hrozby, ktoré iní nevnímajú, a ich mozgy môžu byť vždy "na stráži". Mnohé deti nikdy sa nenaučili závisieť na konzistentných, spoľahlivých dospelých, a bežné rodičovské praktiky môžu nefungovať. Môže byť ťažké si uviesť, že tieto emócie môžu nastať s vami, ale nie sú o vás. Silné pocity sú reakciou na traumy, ktoré sa stali predtým. Niektoré nápomocné tipy:

Učenie sa dôverovať po traume

Všetky novorodené deti sú bezbranné a závislé. Konzistentní a láskaví opatrovníci pomáhajú baby naučiť sa dôverovať iným a cítiť sa cenné a hodné lásky. To je dôležité pre zdravý vývin. Nemôžeme prežať bez pomoci iných. To je najpravdivejšie, keď sú časy ťažké.

Podporujúci, starostliví dospelí môžu pomôcť dieťaťu zotaviť sa z traumatických skúseností. Niektoré deti nemohli mať dospelých, ktorí im pomohli predtým, a môžu nevedieť, že dospelí môžu pomôcť alebo že im môžu dôverovať. Môžu odporovať pomoci iných. Nedôvera dospelým môže byť zámienkou za nerespektovanie autority. To môže spôsobiť problémy doma a v škole. Môže to tiež zťažovať učenie.

Môže byť ťažké povedať, kto je ovplyvnený traumou. Zneužívané deti sa môžu stĺhať od ľudí a zdajú sa plaché a strašlivé. Môžu byť aj veľmi priateľské so všetkými, ktorých stretnú. Môžu prekročiť osobné hranice a dať sa do rizika ďalšieho zneužívania. Vyberajú sa medzi "nedôverovať nikomu" a "dôverovať všetkým, ale nie veľmi".

Pamatujte

Deti su pozoruhodne odolné a robia to najlepšie, čo môžu s tým, čo im bolo dané. Je naša úloha poskytnúť im nástroje, ktoré potrebujú, a viesť ich, kým rastú. Môže to byť pomalý proces s mnohými krokmi späť, ale odmeny sú hodné úsilie. Pochopením toho, že minulé skúsenosti vášho dieťaťa ovplyvnili spôsob, akým vníma a reaguje na svoj svet, ste urobili prvé kroky k budovaniu bezpečnejšieho, zdravšieho sveta pre vaše dieťa.

Viac informácií

• Budovanie odolnosti
• Pozrime sa na adoptciu
• Uvažovanie o adoptcii: Často kladené otázky
• Ako pediatri môžu podporiť rodiny detí, ktoré sú adoptované