• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako sa dostať moje dieťa v noci spať & amp ; Nie počas dňa

Často je ťažké sa dostať dieťa spať celú noc . Zatiaľ čo mnoho ľudí by radšej nechal plakať a kričať , aby oni sami si oddýchnuť , deti vyžadujú nočnú starostlivosť . Existujú však spôsoby, ako mať svoje dieťa spať celú noc , takže môžete získať pokojný spánok rovnako . Neexistuje jedna vec , ktorú môžete urobiť , aby vaše dieťa spať . Namiesto toho budete musieť urobiť niekoľko vecí , aby sa vaše dieťa si uvedomiť , že je čas ísť spať .
Čo budete potrebovať
programovateľný termostat
papiera plienky
Pen

Light stmievače
detských kníh
detská výživa
Baby pyžamá
Návod
1

Štart tým , že má denný režim stanovený pre vás a vaše dieťa . Nastaviť konkrétne časy : 1 ) krmivá; 2 ) Kúpať; 3 ) Prečítajte si; 4 ) Play; 5 ) Relax . Kŕmenie je najdôležitejšie z nich , takže venovať osobitnú pozornosť na časy, ktoré kŕmi dieťa . Vytvorte si plán na kus papiera a držať sa ho , ako blízko sa môžete každý deň . Potom, čo ste rutinné nastaviť dieťa bude vedieť , kedy je čas k jedlu , a keď je čas ísť spať .
2

Zvýšenie koľkokrát ste nakŕmiť dieťa každý deň aspoň dve . Tieto Kŕmenie napomôže tomu , aby sa na tie , dieťa bude chýbať v stredu v noci . Tiež sa uistite , kŕmite dieťa veľmi blízko jeho spaním .
3

poskytujú mnoho podnetov pre vaše dieťa počas dňa , aby nemohla spať . Zahrajte si s dieťaťom , sledovať televízne programy , ktoré ponúkajú veľa akcie a stimulu pre dieťa (veľa detí ukazuje, sú dobré pre tento druh sledovania ) , alebo ísť von , ak bude dobré počasie . To bude pravdepodobne nutné počítať s krátkymi vláknami , ale snaží sa , aby čo najviac obmedziť , ako je to možné .
4

Set pätnásť - třicetminuta stranou po konečnom kŕmenie dieťaťa len pauzu a oddýchnuť si , Uchovávajte svetla v miestnosti nízka; to možno vykonať tým , že kúpi ľahké vypínača . Rock dieťa v náručí . Môžete spievať , ak budete chcieť , alebo si môžete prečítať na dieťa . Sledovanie televízie môže tiež pracovať , ale objem by mal byť udržiavaná na nízkej úrovni , a tam by nemal byť príliš veľa deje na obrazovke . Zachovať čo najväčší stimul z miestnosti , ako je to možné
5

Uistite sa , že teplota v miestnosti je pohodlné . - Medzi 70 a 75 ° F je zvyčajne dobrá teplotná usilovať . To bude mať dieťa v teple , ale nie príliš teplo , že by sa mohol prebudiť v noci . Tiež sa uistite , že dieťa je pohodlné . - Rýchla zmena plienky priamo pred spaním a niektoré voľné pyžamo môže udržať dieťa pocit , pekný celú noc
6

Po prebudení dieťa sa v predpísaných časoch . Keď sa prebudí spravidla na 1 a 5 hodín ráno , a potom ho predbehol a prebudiť ho pätnásť - dvacetminuta skôr. Rock jemne ho späť do spánku . Myslíte , že na pár nocí , a potom posunúť čas neskôr prebudení 15 minút . Nakoniec vystrihnúť neskoršie prebudení a robiť len raz za noc a potom vôbec nie . Dieťa sa neprebudí , čakajú na vás , aby ho prebudiť .