• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako pomôcť 9 - mesiac - starý spať celú noc

Rôzne deti majú rôzne spánku . Kým priateľ alebo príbuzný môže tvrdiť , že jej dieťa spal celú noc , pretože sa narodil , môže vaše dieťa spať niekoľko hodín a potom sa prebudí plač . Deti sú ako dospelí v tom , že majú spánkové cykly hlbšieho a ľahší spánok . Rovnako ako dospelí , sa deti v noci budiť . Kľúčom k úspechu je naučiť svoje dieťa upokojiť sama spať , bez toho, aby volali na pomoc . Aj keď neexistuje žiadny spoľahlivý spôsob , ako pomôcť 9 - mesiac - starý spať celú noc , tam sú niektoré veci , ktoré môžete urobiť , aby pomohla vaše dieťa rozvíjať predvídateľnejšie a zdĺhavé spánku plán, ktorý zahŕňa osoby samostatne zárobkovo ukľudňujúce .
Inštrukcie
1

Nadviazať spaním rutina . Zhruba v rovnakom čase každý večer , kto ako sa vaše dieťa do postele . Do aspoň jeden alebo dva upokojujúce činnosti pomáhať riešiť ju na noc , ako je teplé kúpele a potom kŕmenie fľašu alebo ju dojčí .
2

Dajte si dieťa vo svojej posteli s bezpečnostným predmetu , napríklad ako cumlík alebo deku , než sa zavrie oči a začne zaspávanie . Presvedčte ho , uvedomte si , že ste sa ho uvedenia do postele , kde sa môžu ísť spať . To funguje oveľa lepšie , než keď sa mu umožní naplno ísť spať v náručí a umiestnite ho v jeho postieľke neopatrného . Keď sa prebudí neskôr , môže mu byť znepokojení , a podráždený , ak posledná vec , ktorú si pamätá , bol útechu v náručí .
3

čakať , či je naozaj hore . Niekedy deti vydávať zvuky , ale potom sa usadiť späť do spánku . Skontrolujte , či , že je v poriadku . Cítiť jej plienky a jej čelo . Vezmite na vedomie , že teploty v miestnosti , aby sa ubezpečil , že to nie je príliš teplé alebo príliš chladné . Ponuka jej cumlík , alebo deku vložíte do betlehem skôr . Snažte sa , aby ju vyzdvihnúť . To môže naučiť ju , že keď plače , budete ju vyzdvihnúť .
4

Pat alebo trieť vášho dieťaťa chrbát jemne na pár minút a potom ticho opustiť miestnosť . Keď plače pre vás , vráťte sa späť do jeho postele a pat alebo trieť jeho chrbát . Nehovor , a nie ho vyzdvihnúť . Pokračovať ponúknuť mu cumlík alebo prikrývku .