Ako sa dostať dieťa spať v postieľke

Sleep sa mohlo zdať , nepolapiteľný , ak ste nový rodič , ale s konzistenciou , môžete mať vaše dieťa spí tvrdo v postieľke - a tým , že v noci - tak môžete získať nejaké odstavenie oko . Ako sa vaše dieťa spať v postieľke vyžaduje komplexný prístup , ktorý zahŕňa nočné rituály , vytváranie správnych spí podmienok a zaistenie bezpečnosti . Poznať svoje dieťa je v bezpečí vo svojej postieľke vám pomôže lepšie spať , rovnako .
Stanoviť rutiny

Vaše dieťa nebude spať na povel alebo prostredníctvom len silou svojej zúfalej túžby . Musíte k úprave svoje dieťa k spánku tým , že vytvorí správne signály . Nočné rutina vám pomôže urobiť . Napríklad , začleniť také veci , ako dojčenie alebo kŕmenie , maznanie , spev , hojdacia alebo čítanie . Kľúčom k úspechu je robiť rovnakú vec každý večer tesne pred spaním . Vaše dieťa začne spájať tejto rutiny sa spánkom a byť pripravený na uvedenie do jeho postieľky .
Upokojte vaše dieťa

Deti sa učia veľa v prvom roku života , a oni sa môžu stať k nadmernej stimulácii tým všetkým , takže je ťažké sa usadiť na spánok . Možno budete musieť pomôcť upokojiť svoje dieťa , aby ho pripravený na spánok . Napríklad , pripraviť svoje dieťa na spánok tým , že ho v detskom dopravcu a prechádzať po miestnosti . Ďalšie taktiku , aby vaše dieťa ospalý patrí stmievanie , plienky ho , spievať potichu pred umiestnením ho do postieľky . White Noise stroje, môže tiež pomôcť . Kľúčom k úspechu je minimalizovať rozptyľovania a nič , čo by mohlo byť príliš stimulujúce .
Podporovať Self - upokojujúce

Mnoho detí sú odolné spať sám v postieľke , pretože potrebujú mamu alebo otec na upokojenie im spať , napríklad prostredníctvom kŕmenia alebo hojdacia. Ak chcete podporiť self - upokojujúci , dať svoje dieťa do svojej postieľky , zatiaľ čo ona je ospalá , ale stále nahor . Rub jej bruško alebo spievať potichu , zatiaľ čo ona driftuje do spánku . Potom, čo zvykne rutina , znížiť čas na brucho trením alebo spev , aby ju používa spať len v postieľke . Vaše dieťa môže tiež použiť cumlík na vlastné upokojenie .
Zaistenie bezpečnosti

Deti by mali byť vždy umiestnené na chrbte spať , aby sa znížilo riziko syndróm náhleho úmrtia ( SIDS ) . Neklaďte položiek , ako sú prikrývky alebo lovies do postieľky , pretože môžu predstavovať udusenie či uškrtenia nebezpečenstvo . Namiesto toho sa zameriavajú na vytvorenie viac príjemné prostredie , obliekanie vaše dieťa v dlhých šatách zostať v teple a plienky ho , aby sa cítil bezpečnejšie . Spať s pyžame večer predtým , než nosí je tak spanie absorbuje vašu vôňu , ktorá môže utešiť svoje dieťa , keď je vo svojej postieľke v noci .

Previous:

Next:

  • Starostlivosť o klokana:Výhody kontaktu koža na kožu
    Starostlivosť o klokana:Výhody kontaktu koža na kožu
    Možno ste už počuli, že kontakt koža na kožu – nazývaný aj klokanková starostlivosť – má množstvo výhod pre matku aj jej dieťa. V skutočnosti je to spojené so zlepšeným duševným vývojom, zdravou hmotnosťou, jednoduchším dojčením a ďalšími. Čítajte ďa
  • Otec si k narodeninám pýta mesačnú pauzu od rodičov a partnera
    Otec si k narodeninám pýta mesačnú pauzu od rodičov a partnera
    Každý si na svoje narodeniny zaslúži trochu prestávky, ale jeden otec možno zachádza príliš ďaleko. Mama sa nedávno na Reddite podelila o to, že jej manžel jej predložil zoznam „očakávaní narodeninového mesiaca“, ktorý zahŕňa veci, ako je to, že od v
  • Míľniky rozvoja jazyka pre 2-ročné deti
    Míľniky rozvoja jazyka pre 2-ročné deti
    Aj keď si nie ste istí, čo hovorí vaše 2-ročné dieťa, prikývnete a urobíte to najlepšie? Je to skvelý spôsob, ako jej pomôcť naučiť sa jazykové zručnosti a budete prekvapení slovami a myšlienkami, ktoré vyjadruje. Medzi nezmyslami budete počuť jednod