• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

Ako naučiť dieťa na osoby samostatne zárobkovo upokojiť

Deti zvyčajne učia sa samostatne , upokojiť medzi 3 a 6 mesiacov veku , ale niektoré deti si zvyknúť na kŕmených alebo húpal spať a nie naučiť sa túto dôležitú zručnosť . Self - upokojujúce je zručnosť , ktorá pomáha nielen deti zaspať , ale tiež im pomáha kontrolovať sami seba , keď sú oddelené od rodičov z iných dôvodov , ako je napríklad starostlivosť o deti . Ak chcete naučiť svoje dieťa na vlastné upokojenie , je potrebné dať mu k tomu príležitosť . Niektoré deti majú pevný čas , zatiaľ čo niektorí zaspať na vlastnú päsť prvú noc .
Návod
1

Nadviazať spaním . Nečakajte , až vaše dieťa je unavený; to bude ťažšie pre ňu zaspať keď je unavený . Stanovila skoré spaním . Deti , ktoré chodia spať skôr spať dlhšie úseky a cítiť sa viac oddýchnutí ráno . Väčšina detí ísť spať medzi 7 a dvadsať jedna hodín Udržujte spaním konzistentné, uistite sa , vaše dieťa chodí spať v rovnaký čas každý deň .
2

Vytvorte rutinu . Zahrnúť tri alebo štyri upokojujúce činnosť pre svoje dieťa , ako je čas vaňa , príbeh , spev riekaniek , hýčkať alebo krmivo . Uistite sa , že rutina je rovnaký každú noc . Rutinné pomôže vaše dieťa vie, že bude spať nabudúce a bude ho samozrejme ospalý . Vysvetlite rutina ošetrovatelia , aby mohli sledovať ju tiež .
3

Položte dieťa až ospalý , ale hore . Začnite tým , že ju do postele takmer úplne spí , ďalšiu noc dal ju do postele trochu skôr , takže ona je ešte hore . Naďalej ju dať do postele trochu viac hore ako v noci pred , kým ste schopní ju stanoviť úplne nahor .
4

Pozrite sa na svoje dieťa každých pár minút , keď fusses , ale robiť ho vyzdvihnúť . Porozprávajte sa s ním pokojne a vysvetliť , že potrebuje ísť do postele . Pobyt v miestnosti , ak to pomôže vaše dieťa upokojiť , ale dať mu príležitosť upokojiť sám seba .
5

Vyhnite sa kŕmenie svoje dieťa , keď zaspí . Tým sa vytvorí len spojenie s jesť a spať , a ona bude chcieť jesť zakaždým , keď sa prebudí v noci . Nepoužívajte skalu svoje dieťa buď; to bude vytvoriť podobný pripojenie a ona bude môcť vrátiť do spať sama .
6

Dajte svojmu dieťaťu prechodný objekt , aby mu pomohla cítiť bezpečnejšie . Použite šatku , košeľu alebo handričku s vôňou alebo obľúbené pokrývky alebo vypchaté zviera . Uistite sa , že vždy , aby vaše dieťa rovnaký objekt , keď sa vytvorí spojenie medzi položky a spí . Nepoužívajte predmety , ktoré nemožno ľahko nahradiť , v prípade , že nemáte k dispozícii , alebo mať repliku pre prípad núdze . Použite hudobný mobil; hudba môže vytvoriť rozptýlenie na pomoc vaše dieťa upokojiť a ospalosť .
7

Počkajte niekoľko minút , pre vaše dieťa , aby sa upokojila , než sa k nej , keď sa prebudí v noci , alebo je nervózny alebo frustrovaný počas dňa . Postupne zvýšiť dobu , kým je schopný upokojiť sama . Ak sa vydáte do nej hneď , keď plače , už nebude učiť vlastné upokojenie .