Môžu deti spia hlbšie White Noise

?

Priznajme si to , niektoré deti spia lepšie ako ostatní . Nájsť to , čo funguje pre každý dieťa je často ťažké a vyžaduje veľa pokusov a omylov . Biely šum je jedným zo spôsobov mnoho rodičov nepokojných detí používajú na pomoc svoje deti - a sami . - Trochu toľko potrebného odpočinku Galéria Druhy White Noise

Existuje mnoho rôznych foriem bieleho šumu k dispozícii rodičia . Podľa rodičov časopisu , detí sa rodí zvyknutý na zvuky v domácnosti , ako je vysávačom alebo umývačky riadu . Niektoré z týchto zvukov sú prirodzene upokojujúce pre nich a podporiť hlboký spánok . Iné deti reagujú na rádiové statické alebo biely šum stroje . Zvuky prírody a ďalších biely šum nahrávky sú k dispozícii na CD alebo vo formáte MP3 .
Používanie White Noise

Akonáhle rodičia zistili , že ich dieťa obľúbený typ bieleho šumu , musí nájsť spôsob , ako vytvoriť hluku v blízkosti svojho spiaceho dieťaťa . Umiestnenie dieťaťa kočík alebo hrať dvor v rodinnom obytnom priestore počas nap času je jeden spôsob , ako pomôcť vaše dieťa počuje zvuky v domácnosti , keď spí . Môže byť potrebné zastrčený v detskej izbe , aby sa dobre spať citlivé podvaly . V tomto prípade môžu rodičia dať biely šum stroj , CD alebo MP3 prehrávača alebo iného šumu zariadenia na výrobu v detskej izbe .
Výhody White Noise

všeobecná zhoda medzi rodičmi nepokojných detí je , že pomocou biely šum ako pomôcka spánok funguje . Sleepwell , výrobca bieleho šumu strojov , naznačuje , že biely šum nahrádza hlasnejší , náhle zvuky s konštantou , upokojujúci zvuk , ktorý umožní hlbší spánok . Mnoho detí rýchlo reagovať na biely šum . Gwen Dewar , Ph.D. , uvádza , že 80 percent detí v jednej štúdii zaspal počas piatich minút pri počúvaní bielym šumom , na rozdiel od púhych 25 percent , ktorý zaspal bez .
Obavy White Noise

Kým tam sú úspechy a prínosy bielym šumom , výskum poukazuje na niektoré obavy za odplatu . Edward Chang a Michael Merzenich , ktorý študoval účinky hluku na dojčenské potkanoch , správy , že Dlhodobé vystavenie hluku ako dieťa sa môže oneskoriť , ale nebráni tomu , aby sa normálny vývoj sluchových procesov v mozgu . Dewar naznačuje , že rodičia , ktorí chcú používať biely šum upokojiť svoje deti , ale sú znepokojení účinky , môžu chcieť používať stroj s časovačom regulovať množstvo expozície bieleho šumu .

Previous:

Next: