• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ryžové cereálie vo fľaši:Bezpečnosť, kedy a ako ju zaviesť

Rodičia sa často obávajú, keď ich deti prerušujú spánok. Za tento jav môže byť zodpovedných niekoľko faktorov, z ktorých najdôležitejším je hlad. V takýchto časoch väčšina rodičov zvažuje pridanie ryže cereálií do fľaše svojich detí.

Mnohí veria, že ryžové cereálie zahusťujú formulu a pomáhajú udržiavať žalúdky bábätiek dlhšie plné, čo uľahčuje zdravý spánok. Neexistujú však žiadne výskumné štúdie, ktoré by toto presvedčenie podporili. Okrem toho existuje niekoľko krátkodobých a dlhodobých bezpečnostných obáv týkajúcich sa tohto spôsobu kŕmenia.

V tomto príspevku sa dozviete viac o bezpečnosti pridávania ryžových obilnín do fľaše vášho dieťaťa, súvisiacich zdravotných problémoch, iných alternatívach a ďalších.

Je bezpečné pridávať ryžové cereálie do detskej fľaše?

Americká akadémia pediatrov (AAP) odrádza od pridávania ryžových obilnín do fľaše, pokiaľ to nenariadi detský lekár. Odborníci sa domnievajú, že obilná ryža vo fľaši predstavuje potenciálne nebezpečenstvo udusenia, najmä u malých dojčiat, ktorých orálna motorika nie je dostatočne vyvinutá. Okrem toho ich tráviaci systém nie je schopný stráviť pevné látky a skoré vystavenie detí pevným látkam môže zvýšiť riziko potravinových alergií. Svetová zdravotnícka organizácia tiež odporúča kŕmenie z pohára na rozdiel od kŕmenia z fľaše v snahe zabrániť hnačkovým ochoreniam, ktoré môžu byť spôsobené baktériami, ktoré sa usadzujú na fľašiach.

Môže viesť k nadmernému prírastku hmotnosti v dôsledku prekrmovania a môže spôsobiť zmeny vo frekvencii a konzistencii stolice. Navyše, používanie ryžových obilnín ako zahusťovadla môže sťažiť dieťaťu naučiť sa jesť z lyžičky neskôr. Niektoré deti môžu dokonca uprednostňovať sladké jedlá kvôli sladkej chuti ryže.

Pomôže pridanie ryžových obilnín do fľaše spánku a refluxu?

Účinok na spánok

Pridaním ryžových obilnín do fľaše dieťa nezaspí dlhšie. Odborníci odporúčajú dodržiavať správnu spánkovú hygienu a udržiavať zdravý rozvrh spánku a bdenia, aby deti mohli zdravo spať. S tréningom spánku svojho dieťaťa môžete začať vo veku od štyroch do šiestich mesiacov. V prípade, že dieťa stále má problémy so zaspávaním alebo sa v noci prebúdza, poraďte sa s pediatrom, aby určil príčinu.

Účinok na reflux

Ak dieťa kŕmené z fľaše často pľuje, pediater môže odporučiť pridanie malého množstva detských obilnín na zahustenie mlieka. Výskum ukazuje, že pridanie zahusťovadiel môže znížiť reflux, ale môže zvýšiť riziko nadmerného prírastku hmotnosti a malabsorpcie živín. Preto sa pred pridaním ryžových obilnín poraďte s pediatrom a držte sa odporúčaného množstva.

Okrem týchto obáv môže kŕmenie obilninami z ryže z dlhodobého hľadiska zvýšiť príjem arzénu. AAP teda odporúča bezpečnejšie alternatívy, ako sú ovsené vločky. Niektorí odborníci môžu tiež odporučiť použitie vopred zmiešanej antirefluxnej výživy na zvládnutie refluxu u dojčiat. Niektoré z týchto receptúr obsahujú ako zahusťovadlá ryžový, kukuričný alebo zemiakový škrob, guarová guma alebo karobová guma.

Kedy predstaviť ryžové obilniny deťom?

Bábätká môžu zvyčajne začať konzumovať pevné potraviny medzi štvrtým a šiestym mesiacom veku. Dieťa sa považuje za pripravené začať príjmať, keď môže:

• Ovládajte ich hlavu
• Seďte s malou alebo žiadnou podporou
• Presuňte jedlo z prednej časti úst do zadnej časti
• Prejavte záujem o pevnú stravu

Skoršie kŕmenie môže nepriaznivo ovplyvniť zdravie dieťaťa. Takže s kŕmením počkajte, kým na to nebude fyzicky pripravené.

Ako predstaviť ryžové obilniny deťom?

Neexistuje žiadne pevné poradie zavádzania pevných látok dojčatám. Niektorí rodičia môžu zaviesť pyré alebo ovocie, zatiaľ čo iní môžu najprv podávať jednozrnné obilniny, ako je ryža. Ak chcete začať s obilninami, zmiešajte ich s umelým mliekom, materským mliekom alebo vodou.

Ak dieťa pri kŕmení dávi alebo kvapká jedlo, pravdepodobne ešte nie je pripravené na tuhú stravu. Ak však môžu jedlo pohodlne prehĺtať, kŕmte najskôr lyžičkou alebo dvoma a postupne zvyšujte množstvo na polievkovú lyžicu alebo dve, začnite s riedkou zmesou a zvyšujte konzistenciu, keď rastú. Dávajte pozor na príznaky intolerancie, citlivosti a alergie. Ak si nie ste istí odstavením dieťaťa, poraďte sa s pediatrom alebo dietológom.

Tipy, ktoré pomôžu deťom spať dlhšie

1. Pred spaním dajte dieťaťu kúpeľ s teplou vodou . Mohlo by to upokojiť dieťa a spôsobiť, že sa bude cítiť uvoľnene pred spaním. Kúpanie môžete urobiť súčasťou nočnej rutiny s inými aktivitami, ako je čistenie zubov a čítanie rozprávok pred spaním.

1. Vhodne ich oblečte, aby ste predišli prehriatiu a zabezpečiť, aby boli základné potreby dieťaťa, ako je výmena plienky a kŕmenie, splnené pred spaním. Pred spaním môžete dieťa nakŕmiť, ale uistite sa, že je bdelé, aby si nezvyklo na dojčenie spať.

1. Dodržiavajte režim pred spaním pomôcť dieťaťu vytvoriť cyklus spánku a bdenia. Skúste dať svoje dieťa spať každý deň na rovnaké miesto a v rovnakom čase. Vždy položte svoje dieťa na chrbát, aby spalo, a to aj počas spánku, kým nedosiahne rok.

1. Udržiavajte protokoly bezpečného spánku pre nerušený spánok. Uistite sa, že okolo dieťaťa nie sú žiadne plyšové hračky, nadýchané prikrývky, vankúše a prikrývky. Tieto predmety by mohli narušiť spánok dieťaťa a tiež zvýšiť riziko náhodného udusenia.

1. Udržiavajte detskú izbu slabo osvetlenú. Mohlo by to pomôcť dieťaťu samouchladiť chrbát do spánku, ak sa zobudí uprostred noci. Niektoré deti môže svetlo rušiť a v takýchto prípadoch môžete udržiavať tmu v miestnosti.

1. Vyhnite sa rušeniu a rozptyľovaniu okolo miesta na spanie dieťaťa. Uistite sa, že detská izba je bez hluku a mimo miesta s neustálym pohybom. V prípade potreby použite prístroje s bielym šumom na potlačenie okolitých zvukov a pomôžte dieťaťu zaspať.

1. Ak dojčíte, dojčite na požiadanie .

Závažné zmeny spánku alebo časté nočné budenie môžu byť spôsobené regresiou spánku. Napriek tomu sa poraďte s pediatrom, ak má vaše dieťa problémy so zdravým spánkom.

Pridávanie ryžových obilnín do fľaše sa neodporúča, pokiaľ to neodporučí lekár alebo pediater. Namiesto toho môžete zvážiť pridanie bezpečnejších možností, ako sú ovsené vločky, do stravy vášho dieťaťa. Okrem toho si vytvorte správny plán spánku a udržujte pohodlné podmienky spánku v okolí vášho dieťaťa, aby ste zaistili správny spánok. Ak vaše dieťa stále vykazuje známky nepravidelného a neúplného spánku, poraďte sa s lekárom alebo odborníkom na spánok, aby ste zistili skutočnú príčinu.

Často kladené otázky

1. Ako zmiešam ryžové cereálie s umelou výživou vo fľaši?

Môžete zvážiť naplnenie fľaše lyžičkou ryžových obilnín na jednu uncu formuly. Zmiešajte ho s umelým mliekom tesne predtým, ako ho chcete dať dieťaťu, pretože čím dlhšie sedí, má tendenciu zhustnúť. Mali by ste sa však poradiť so svojím pediatrom, aby ste vedeli, aký je ideálny pomer obilnín k umelej výžive v závislosti od veku, hmotnosti a celkového zdravotného stavu dieťaťa.

1. Koľkokrát denne by som mal dať cereálie do fľaše môjho dieťaťa?

Zvyčajne sa odporúča začať pridaním jednej alebo dvoch polievkových lyžíc cereálií zmiešaných s materským mliekom, vodou alebo umelou výživou. Presné množstvo a frekvenciu však vysvetlí váš lekár na základe nutričných potrieb dieťaťa a ďalších faktorov.

1. Koľko cereálií môžem dať do fľaše môjho dvojmesačného dieťaťa?

Podľa odborníkov by sa dojčenské cereálie nemali podávať deťom mladším ako štyri mesiace.