Ryžová kaša v fľaši: Bezpečnosť, kedy a ako ju zaviesť

Rodičia sú často znepokojení, keď ich kojencia majú prerušený spanok. Niekoľko faktorov môže byť za týmto javom zodpovedných, najdôležitejšou byť hlad. V takých chvíľach väčšina rodičov uvažuje o pridaní ryžovej kaše do fľaše svojich kojencov.

Mnohí veria, že ryžová kaša zhušťuje mliečnu směs a pomáha udržiavať brušky kojencov plné dlhšie, čo usnadňuje hlboký spanok. Avšak neexistujú výskumné štúdie, ktoré by túto vieru podporovali. Okrem toho existujú niekoľko krátkodobých a dlhodobých bezpečnostných obáv o túto krmnú praktiku.

Dočítajte sa viac o bezpečnosti pridávania ryžovej kaše do fľaše vášho kojenca, súvisiacich zdravotných problémoch, iných alternatívach a viac v tomto príspevku.

Je bezpečné pridať ryžovú kašu do fľaše kojenca?

Americká akadémia pediatrie (AAP) odporúča pridávať ryžovú kašu do fľaše len vtedy, ak to navrhuje pediatr. Odborníci veria, že ryžová kaša v fľaši je potenciálnym rizikom zadýchnutia, najmä pre mladé dojčatá, ktorych oromotorické zručnosti ešte nie sú plne rozvinuté. Okrem toho ich tráviaci systém nie je schopný tráviť tuhé potraviny a skoré vystavenie kojencov tuhým potravinám by mohlo zväčšiť riziko alergií na potraviny. Svetová zdravotnícka organizácia tiež odporúča krmenie z hrnčeka namiesto fľaše, v snahe obmedziť chrípkové ochorenia, ktoré môžu byť spôsobené kmeňmi, ktoré žijú na krmných fľašiach.

Môže viesť k nadmernému prírasť hmotnosti kvôli prekŕmeniu a môže priniesť zmeny v frekvencii a konzistencii stolice. Okrem toho používanie ryžovej kaše ako zhušťovacieho prostriedku môže uťahovať dieťaťu učenie sa jesť z lyžičky neskôr. Niektoré dojčatá by mohli vyvinúť preferenciu sladkých potravín kvôli sladkej chuti ryžovej kaše.

Pomáha pridávanie ryžovej kaše do fľaše so spankom a refluxom?

Vplyv na spanok

Pridávanie ryžovej kaše do fľaše neumožňuje kojencovi spať dlhšie. Odborníci odporúčujú dodržiavať dobrú spankovú hygienu a udržiavať zdravý spankový režim, aby pomohli kojenciam spať hlboko. Môžete začať tréning spanku vášho kojenca medzi štyrmi a šesťimi mesiacmi veku. V prípade, že kojence ešte bojuje so spankom alebo sa budí v noci, poradte sa s pediatrom, aby ste zistili príčinu.

Vplyv na reflux

Ak sa fľašou krmené dojčaťa často povracá, pediatr môže odporučiť pridať malé množstvo detskej kaše na zhuštenie mliečnej smese. Výskum ukazuje, že pridávanie zhušťujúcich prostriedkov môže znižovať reflux, ale môže zväčšiť riziko nadmerného prírasu hmotnosti a malabsorpciu živín. Preto sa poradte s pediatrom pred pridaním ryžovej kaše a dodržiavajte odporúčané množstvo.

Okrem týchto obáv môže krmenie ryžovej kaše zvyšovať príjem arsénu v dlhodobom horizonte. Preto AAP odporúča bezpečnejšie alternatívy, ako je ovsená kaša. Niektorí odborníci môžu tiež poradiť používanie hotovej anti-refluxnej mliečnej smese na riadenie refluxu u dojčiat. Niektoré z týchto smies obsahujú ryžový, kukuričný alebo zemiakový škrob, guaranový gúmu alebo kmeňový gúmu z rohovca ako zhušťovacie prostriedky.

Kedy zaviesť ryžovú kašu kojenciam?

Kojencia zvyčajne môžu začať konzumovať tuhé potraviny medzi štyrmi a šesťimi mesiacmi veku. Kojence sa považuje za pripravené na začatie s tuhými potravinami, keď môžu:

  • Ovládať svoju hlavu
  • Sediť s malou alebo žiadnou oporou
  • Presúvať potravinu z čela úst do zadnej časti
  • Ukazovať záujem o konzumáciu tuhých potravín

Krmenie tuhých potravín skôr môže nepriaznivo ovplyvniť zdravie kojenca. Takže počkajte na krmenie vášho dieťaťa, kým nie je fyzicky pripravené na to.

Ako zaviesť ryžovú kašu kojenciam?

Neexistuje pevný poradie na zavádzanie tuhých potravín kojenciam. Niektorí rodičia môžu zaviesť omiešané zeleniny alebo ovocie, iní môžu podávať jednzrnné cereália, ako je ryžová kaša, ako prvé. Ak chcete začať s cereáliami, zmiešajte ich s mliečnou smesou, materským mliekom alebo vodou.

Ak kojence zakričí alebo vylievá jedlo pri krmení, je pravdepodobné, že ešte nie je pripravené na tuhé potraviny. Avšak, ak môžu pohodlne prehltnúť jedlo, krmte najprv lžičku alebo dve a postupne zvyšujte množstvo na lžicu alebo dve, začnite s riedkou zmesou a zvyšujte konzistenciu, kým rastú. Buďte bdelí na znaky netolerancie, citlivosti a alergie. Ak ste neistí ohľadne odvievání vášho dieťaťa, poradte sa s pediatrom alebo dietológom.

Tipy na to, aby kojencia spali dlhšie

  1. Dajte kojencu teplú kúpeľ pred spankom. Môže uklidniť dieťa a urobiť ho uvoľneným pred spankom. Môžete urobiť kúpeľ súčasťou nočného rituálu s inými aktivitami, ako čistenie zubov a čítanie rozprávok pred spankom.
  1. Oblečte ich vhodne, aby ste predišli prehrevaniu a uistite sa, že základné potreby kojenca, ako zmena plienky a krmenie, sú splnené pred spankom. Môžete krmieť dieťa pred spankom, ale uistite sa, že je vbdavé, aby ste predišli zvyknutiu sa dojčiť na spanok.
  1. Dodržiavajte večerný rituál na pomôcť dieťaťu vyvinúť spankový cyklus. Skúste klásť svoje dieťa spať na to isté miesto a do rovnakého času každý deň. Vždy kládite svoje dieťa na chrbet pre spanok, vrátane dňových drámok, kým nie je ročný.
  1. Dodržiavajte bezpečné spankové protokoly pre neprerušený spanok. Uistite sa, že okolo kojenca nie sú farbové hračky, vlhké krby, vankúše a přikrývky. Tieto predmety by mohli rušiť spanok kojenca a tiež zvyšovať riziko náhodného zadýchnutia.
  1. Udržiavajte izbu kojenca slabo osvetlenú. Môže pomôcť dieťaťu sa samo uklidniť späť do spanku, ak sa zobudí v strede noci. Niektoré kojencia môžu nájsť svetlo rušivé, a v takých prípadoch môžete izbu udržiavať tmavú.
  1. Vyhnite sa rušeniu a odvráteniu pozornosti okolo spaľovacej zóny kojenca. Uistite sa, že izba kojenca je bez hluku aďaleko od miesta s neustálým pohybom. Ak je to potrebné, používajte biely šum na potlačenie okolitých zvukov a pomôžte vašemu dieťaťu spať.
  1. Ak dojčite, dojčite na žiadosť.

Závažné zmeny spanku alebo časté prebudenie v noci by mohlo byť spôsobené regresiou spanku. Avšak poradte sa s pediatrom, ak sa vaše dieťa trápi so spankom.

Pridávanie ryžovej kaše do fľaše nie je odporúčané, pokiaľ to neodporučuje lekár alebo pediatr. Namiesto toho by ste mohli uvažovať pridanie bezpečnejších možností, ako je ovsená kaša, do stravy vášho kojenca. Okrem toho vytvorte správny spankový poriadok a udržiavajte pohodlné spankové podmienky v okolí vášho dieťaťa, aby ste zabezpečili správny spanok. Ak vaše dieťa ešte ukazuje znaky nepravidelného a neúplného spanku, poradte sa s lekárom alebo špecialistom na spanok, aby ste zistili skutočnú príčinu.

Často kladené otázky

  1. Ako zmiešať ryžovú kašu s mliečnou smesou v fľaši?

Môžete uvažovať naplnenie fľaše lžičkou ryžovej kaše na uncú mliečnej smese. Zmiešajte to s mliečnou smesou práve predtým, ako ju chcete dať dieťaťu, pretože čím dlhšie stojí, tým sa viac zhušťuje. Avšak mali by ste sa poradiť so svojím pediatrom, aby ste vedeli ideálny pomer kaše k mliečnej smesi v závislosti od veku, hmotnosti a celkového zdravia dieťaťa.

  1. Koľkokrát denne by som mal dať kašu do fľaše môjho kojenca?

Zvyčajne sa odporúča začať pridávaním jednej alebo dvoch lžíčiek kaše zmiešanej s materským mliekom, vodou alebo mliečnou smesou. Avšak presné množstvo a frekvencia bude vysvetlená vašim lekárom na základe výživových potrieb kojenca a iných faktorov.

  1. Koľko kaše môžem dať do fľaše svojho dvojmesačného kojenca?

Podľa odborníkov by detská kaša nemala byť daná kojenciam mladším ako štyri mesiace.

Previous:

Next: