Bežné mýty a realita o ranom dojčení
Bežné mýty a realita o ranom dojčení
MÝTUS: Nemôže byť zase hladný. Práve skončil krmenie pred chvíľou.
FAKT: Dojčené dojčiatka, najmä novorodené, ktoré sa ešte učia sásať, môžu vyzerať, ako keby dobre najedli, hoci veľa mlieka neprijali. Je ťažké povedať, či dojčiatko prijal dostatok mlieka, pretože prsia nemajú meracie škály. Ak sa dieťa správa ako hladné krátko po krmení, najlepšie je predpokladať, že naozaj je hladné. Riešenie podľa hodín („Ešte by nemal jesť“) nie je tak spoľahlivý indikátor potreby znova dojčiť ako očividné znaky hladu dieťaťa. Namiesto závery „Nemôže byť znova hladný už teraz“ zvážte túto možnosť: „Musí nedoijesť všetko, čo potreboval. Správa sa tak, ako keby chcel skúšať znova.“
MÝTUS: Musím mať málo (alebo málo výživné) mlieko. Chce jesť každé dve hodiny.
FAKT: Dojčené dojčiatka krmia v bližších intervaloch ako lahvičkované, pretože materské mlieko sa trávi rýchlejšie. Tento dizajn bol pravdepodobne prírodou určený tak, aby dieťatá dostávali pozornosť matiek každé dve hodiny non-stop. Novorodené dojčiatka zvyčajne krmia každé dve až tri hodiny od začiatku jedného krmenia k začiatku ďalšieho. Tento častejší krmný vzor môže spôsobiť, že nove matky pochybujú o dostačujúcom mlieku. Prečítajte si kritériá dostačujúceho dojčenia, než pripisujete časte krmenie nedostatku kvality alebo množstva mlieka. Anomálie v zložení mlieka sú výnimočné. Takmer všetky matky produkujú mlieko dostatočne bohaté na živiny.
MÝTUS: Pri dojčení sa musíte čakať nejaká bolesť. Nie je to ľahké, viete. Budete to musieť preživať.
FAKT: V raných dňoch dojčenia je určitá nepríjemnosť bradavíc pri začiatku krmenia bežná. Rôzne miery citlivosti prsiev môžu nastať v periode naplnenia, keď prsia stávajú tvrď a plné. Keď mlieko príde a dobre tečie, bolesť bradavíc a citlivosť prsiev zvyčajne ustupujú. Do konca prvého týždňa by dojčenie malo byť zvyčajne pohodlné. Bolesť bradavíc, ktorá trvá dlhší ako týždeň, pretrváva cez celé krmenie, alebo vám spôsobuje strach pred dojčením, je výrazne anomálna. Taká bolesť pravdepodobne znamená, že vaše dieťa je nesprávne pripojené k prsiaku alebo sása nevhodným spôsobom. Budete potrebovať pomoc hneď. Požiadajte lekára dieťaťa, aby vyhodnotil vašu dojčovaciu techniku, alebo vás nasmeroval k laktačnej konzultantke alebo inému odborníkovi na dojčenie. Pamatujte, nesprávne umiestnenie dieťaťa u prsia nielen spôsobuje bolesť bradavíc, ale aj bráni dieťaťu získať dostatok mlieka. Takže bolestivé bradavice často idú ruku v ruke s nízkou výrobou mlieka a nadávajúcim, hladným dieťaťom. Podobne ako chronická alebo silná bolesť bradavíc nemá byť považovaná za normálnu časť dojčenia, trvajúca alebo extrémna citlivosť prsiev je tiež anomálna a môže signalizovať liečiteľný problém, ako je infekcia prsiev.
MÝTUS: Nebojte sa, ak dojčenie na začiatku neide dobre. Zvyčajne trvá štyri až šesť týždňov, kým sa dojčenie dobre neuzavrie.
FAKT: Populárne tvrdenie, že dojčenie trvá veľa týždňov, kým sa dobre neuzavrie, pravdepodobne pôvodilo ako taktika, aby sa ženy s ranými problémami nezmýlili a nevzdali. Pravda je, že rané sa ne vždy nevyriešia len tak, že im dáte ešte niekoľko týždňov. Hoci môže trvať štyri týždne, kým sa krmné rutiny stanú viac predvídateľnými a krmenie efektívnejším, znaky úspešného dojčenia sú zvyčajne viditeľné už v prvom týždni po porode. Keď sú pritomné varovné signály, oneskorenie hľadania pomoci často viedlo k zníženiu výroby mlieka a zhoršeniu stavu dieťaťa. Falošný üzerok, že musí uplynúť veľa týždňov, kým by dojčenie malo ísť gladko, ženám a ich dieťaťom ublíži. Podporuje rizikový prístup „počkaj a uvidíš“, ktorý prispeje k neprimeraným oneskoreniam pri hľadaní pomoci s problémami dojčenia.
MÝTUS: Som tak rada, že som si vybrala prirodzený spôsob krmenia môjho dieťaťa. Dojčenie je istota pohodlné a nebudem musieť mincať ani cent.
FAKT: Hoci som celkom za nadšene propagovanie výhod dojčenia, tento nadmierne optimistický prístup k krmieniu môže ženu nastaviť na sklamanie. Určite, v dlhodobom horizonte sa dojčenie zvyčajne ukazuje ako veľmi pohodlné, obrovsky príjemné a úsporné. V raných týždňoch však matky s nerealistickými očakávaniami môžu nájsť to ťažšie, ako počítali. Krmenie vyzerá menej pohodlne, keď ho nikto iný nemôže robiť. Dojčenie vyzerá menej „prirodzene“, keď zahŕňa nepríjemné naplnenie a bolestivé bradavice. Namiesto toho, aby bolo úplne bezplatné, môže dojčenie vyžadovať, že mincete peniaze na dojčovacie staníky, vložky, prenájom vysávačky na mlieko, iné pomôcky a odbornú konzultáciu. Nerozumite ma zle. Určite verím, že akákoľvek dodatočná investícia času, úsilí alebo peňazí je to warto. Len myslím, že ženy by mali mať realistický pohľad na záväzok, ktorý dojčenie vyžaduje – najmä v raných týždňoch.
Ďalšie bežné mýty a reality
MÝTUS: Máš šťastie, tvoje novorodené dieťa už spí cez noc! Pomysli na to veľa dodatočného odpočinku, ktorý získavaš.
FAKT: Napriek populárnej verejnej mienke, novorodené dojčené dieťa, ktoré spí cez noc (dlhšie ako jednu päťhodinovú fázu), nie je požehnanie. S výnimkou, také dieťa je málo pravdepodobné, že získa dostatočnú prírasťku hmotnosti alebo stimuluje dostačujúcu výrobu mlieka u matky. Nočné krmenie je prirodzenou, normálnou súčasťou raného dojčenia. Non-stop krmenie je nevyhnutné na vytvorenie a udržiavanie hojnej výroby mlieka. Novorodené potrebujú nočnú výživu a prsia musia byť pravidelne vyprázdnené, vrátane noci. Ak vaše novorodené dieťa spí dlhšie ako päť hodín v noci, mali by ste sa ho pokúsiť prebudiť a nalákať k dojčeniu.
MÝTUS: Nerozťažujte sa s použitím náhradného mlieka tu a tam, aby vás dojčenie neviazalo. Občasná lahvička vám dá prestávku a nepoškodí dojčenie.
FAKT: Doplnkové lahvičky môžu narušiť úspech dojčenia porušením jemného zákona ponuky a dopytu. Jednoducho povedané, zákon ide takto: „Čo viac mlieka dieťa vezme, to viac mlieko matka urobí.“ Ak dieťa vypije lahvičku náhrady namiesto materského mlieka, matkine prsia nedostanú bežnú dávku stimulácie a vyprázdnenia. Její výroba sa pravdepodobne zníži v pomere k doplnku, ktorý dáva, čo ju urobí závislou na pokračovanom používaní náhrady. Čo začalo ako „pohodlná“ lahvička, môže skončiť veľkou nepríjemnosťou – podkopnutím úspešného dojčenia. Ak chcete ponúknuť občasnú lahvičku po troch až štyroch týždňoch, použite kedykoľvek možno vytlačené materské mlieko.
MÝTUS: Nedávajte náhradu ani lahvičku za žiadnu cenu. Zmatky bradavíc môžu nastať už pri jednom lahvičkovom krmení a akýkoľvek doplnok zničí vaše šance na úspech v dojčení.
FAKT: Toto je typ dogmatického odporu, ktorý postavil niektoré dieťatá do nebezpečenstva. Určite, ponúkanie zbytočnej náhrady alebo dávanie lahvičiek z pohodlnosti by sa malo odstrašovať. Tie praktiky sú známe ako hrozba pre úspech dojčenia. Ale je to hrubé zjednodušenie trváť, že žiadne dojčené dieťa by nemalo dostať náhradu ani lahvičku. Neodvratná pravda je, že niektoré dojčené dieťatá nedokážu získať dostatok mlieka sásaním, aby pokryli svoje potreby na tekutiny alebo živiny. Hoci zriedkavé, niektoré dojčené dieťatá stratili nadmerné množstvo hmotnosti a stali sa nebezpečne dehydratovanými alebo vyhranenými. Naša prvá priorita vždy musí byť благо dieťaťa. Zdravé, dobre výživené dieťa je viac pravdepodobné, že bude dojčiť efektívne ako podvýživené dieťa v zlomenom stave. Náhrada a lahvičky nie sú zakleté, keď sa používajú na obnovenie zdravia dieťaťa. Ak sú doplnky naozaj potrebné, môžete byť istí, že potrebujete aj konzultáciu na zlepšenie dojčenia. Najpravdepodobnejšie budete potrebovať prenájom elektrickú vysávačku na zvýšenie výroby mlieka. K dispozícii je veľa ďalších pomôcok na riešenie problémov s dojčením.
MÝTUS: Nerozťažujte sa s pomalým prírasťkom hmotnosti dieťaťa. Všetci vedia, že lahvičkované dojčiatka rastú oveľa rýchlejšie ako dojčené.
FAKT: Keď je dojčenie na dobrom štarte, mladi dojčiatka získavajú veľa mlieka a rýchlo pridávajú na hmotnosti – asi 30 g denne v raných mesiacoch. Mladé dojčené dojčiatka zvyčajne rastú nad priemerom na národných rastových krivkách. Len po prvých troch mesiacoch sa rýchlosť rastu dojčených dieťatí zrýchli v porovnaní s lahvičkovanými. Ak mladé dojčené dieťa nepridáva dobre na hmotnosti, je veľmi pravdepodobné, že dieťa nezíska dostatok mlieka sásaním. Nie len že je dieťa v riziku podvýživy a chronického hladu, ale výroba mlieka matky môže byť ohrozená. Skrá التدخل na zlepšenie dojčenia pomôže dieťaťu rýchlejšie prirastať a zvýšiť výrobu mlieka matky.
-
Ako milujeme detské Valentinovky? Počítajme spôsoby. Málo kto sa bude hádkať s faktom, že všetko o detských DIY valentínkach – kríženie, lepenie, leskanie, darovanie! – je tak sladké, ako sa len dá (aj v sezóne čokoládových srdiec!) Od chytrých nápa -
Vzdelávacie aplikácie sú skvelý a zábavný spôsob, ako udržať vaše deti učiacimi sa mimo triedy, ale náklady na všetky tie aplikácie sa rýchlo zhrnú. Našťastie existuje veľa bezplatných aplikácií pre deti, ktoré sú aj vzdelávacie aj zábavné, ale neprí -
Aj keby ste cítili dôveru, že ste urobili dôkladnú prácu pri detskom zabezpečení, existuje šanca, že ste niečo zmeškali. Fakt je, že v štúdii z University of Alabama at Birmingham (UAB), keď prvečky matky detí veku 12 až 36 mesiacov boli prevezdené m
