• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

Problémy s dojčením a ich riešenia

Popraskané bradavky

Problémy s dojčením a ich riešenia Ak ste nikdy nezažili žiadne problémy s dojčením, ste jedným z tých šťastných. Takmer každá dojčiaca matka musí riešiť aspoň jeden problém súvisiaci s dojčením, ako sú prasknuté bradavky, prekrvenie, nedostatočný prísun mlieka, mastitída, bolesť bradaviek, upchaté kanáliky a soor. Bohužiaľ, veľa žien kvôli takýmto problémom opúšťa dojčenie v prvých týždňoch. Našťastie existujú účinné prírodné liečby, ktoré ich väčšinou dokážu prekonať. V tejto časti sa podelíme o riešenia, o ktorých sme videli, že najlepšie fungujú pre dojčiace matky.

Popraskané bradavky
Ak je vaša pokožka bradaviek jemná a vaše dieťa má rád maratónske kojenie, môžete skončiť s týmto bolestivým problémom. Kúpte si tubu masti s čistým lanolínom – väčšina obchodov, ktoré predávajú potreby na dojčenie, ju nosí – a nechajte si na bradavkách tenkú vrstvu masti, kedykoľvek vaše dieťa nedojčí. Dobrá vec na lanolíne je, že nepoškodí vaše dieťa, takže ho nemusíte utierať dojčaťu. Jeho textúra skutočne môže pomôcť dieťaťu správne sa prisať.

Aby ste predišli popraskaniu bradaviek, často ich vetrajte. Ak by ste radšej nechodili bez podprsenky, každý deň na chvíľu otočte chlopne podprsenky na dojčenie. Nepoužívajte prsné štíty s plastovou výstelkou; palica s umývateľnou bavlnou alebo jednorazové bez plastovej výstelky. Vyskúšajte aj Phytolacca decandra , homeopatický liek, na popraskané bradavky. Tento liek môže dobre fungovať aj pri mastitíde.

Napchatie a nedostatok mlieka Napájanie
Najčastejšie sa to vyskytuje u matiek v počiatočných štádiách dojčenia, krátko po tom, ako sa mlieko prvýkrát dostane. Vaše telo a vaše dieťa si vytvárajú vzťah medzi ponukou a dopytom, a ak je vaša ponuka mlieka väčšie, ako požaduje vaše dieťa, môžete skončiť s extrémne opuchnutými, futbalovo tvrdými prsiami, ktoré vás bolia a zmaria pokusy vášho dieťaťa o prisatie.

Okamžite riešte prekrvenie, aby ste sa vyhli mastitíde. Odsávanie mlieka odsávačkou alebo rukou pred kŕmením uľahčí prisávanie. Podľa odborníka na dojčenie Jacka Newmana, M.D., sú kapustné listy vynikajúcou liečbou prekrvenia a zápalov prsníkov. Umiestnite chladný surový list na každú stranu podprsenky na dojčenie a často ich vymieňajte. (Ak vaše prsia nemajú tvar kapusty, zrolujte listy valčekom, aby sa lepšie prispôsobili vášmu jedinečnému tvaru.)

Nedostatočný prísun mlieka
Mnoho čerstvých matiek sa obáva nízkeho toku mlieka, ale len málo z nich má v skutočnosti nedostatok mlieka pre svoje deti. Pokiaľ vaše dieťa špiní a pomočuje plienky a po kŕmení vyzerá spokojne, vaše mlieko tečie v pohode. Ak potrebujete zvýšiť produkciu mlieka, problém môže vyriešiť zastavenie používania liekov na predpis alebo voľne predajných liekov. Nasledujú niektoré ďalšie techniky na zvýšenie produkcie mlieka:

• V prvom rade pite viac vody. Ak dostatočne nepijete, produkcia mlieka sa zníži.

• Sestra tak často, ako je to možné. Odstráňte pre svoje dieťa všetky náhrady prsníka, vrátane cumlíkov a fliaš. Ak vaše dieťa dostane len to pravé, neustála stimulácia výrazne zvýši vašu tvorbu mlieka.

• Skúste zmeniť kŕmenie. Začnite dojčiť na jednom prsníku a po piatich minútach prepnite svoje dieťa na druhý prsník. Pokračujte v prepínaní tam a späť každých päť minút, kým sa kŕmenie neskončí.

• Ak vaše dieťa už prijíma pevné príkrmy, znížte ich na jeden alebo dva dni, aby chcelo viac dojčiť.

• V noci si vezmite práškový doplnok vápnika a horčíka. To môže zlepšiť tok mlieka a pomôcť vám lepšie spať v noci.

• Skúste použiť bylinky. Na zvýšenie produkcie mlieka pôsobí široká škála bylín. Vyskúšajte koziu rutu, bodliak požehnaný, bodliak mariánsky, žihľavu, lucernu, červenú ďatelinu, chmeľ, kozinec, tymian alebo kôpor.

• Zvýšte spotrebu zelenej listovej zeleniny, ktorá pomáha zvyšovať tok mlieka. Ak sa to nezhoduje s vaším dieťaťom, skúste pridať tekutý chlorofyl do pitnej vody.

• Vyskúšajte tradičnú európsku metódu na zlepšenie toku mlieka:vypite tmavé pivo! (Len jeden.)

Mastitída a bolesť bradaviek Mastitída
Ak je zápal prsníka sprevádzaný príznakmi podobnými chrípke a intenzívnou bolesťou, pravdepodobne máte mastitídu, infekciu prsného tkaniva. Najdôležitejšou vecou, ​​​​ktorú musíte urobiť pre tento stav, je odpočinok. Ak sa počas záchvatu mastitídy o seba správne nestaráte, môžete skončiť s abscesom, ktorý si vyžaduje pichnutie a drenáž.

Choďte priamo do postele a kojte svoje dieťa čo najviac. Ak môžete, požiadajte priateľa alebo člena rodiny, aby vám pomohol s dieťaťom, kedykoľvek nebudete dojčiť. Udržujte vlhké teplo na postihnutom prsníku. Zbaľte sa a nechajte horúčku bežať, namiesto toho, aby ste ju umelo znižovali liekom, ako je acetaminofén (Tylenol). Horúčka je spôsob, akým vaše telo aktivuje imunitný systém proti infekcii. Výnimkou je horúčka nad 103 °F, ktorá by mala byť čo najrýchlejšie znížená. Klystír mierne chladnej vody často zníži vysokú horúčku, rovnako ako vyvolanie hnačky užitím pufrovaného prášku vitamínu C vo vode (začnite užitím 1 000 miligramov vitamínu C rozpusteného v 8-uncovom pohári vody, nechajte to niekoľko hodín, potom postupne zvyšujte dávky až do 5 000 miligramov podľa potreby). Pri bežnej horúčke nízkeho stupňa (99 °F až 102 °F) odpočívajte, pite veľa tekutín a užívajte vitamíny a bylinky stimulujúce imunitu, ako je echinacea, olivový list, vitamín C a raz denne asi 5 000 medzinárodných jednotiek vitamínu A.

Ak sú po dvadsiatich štyroch hodinách úplného odpočinku a starostlivosti o seba vaše príznaky rovnaké alebo horšie, možno budete musieť užívať antibiotiká. Poraďte sa so svojím lekárom. S antibiotikami alebo bez nich, mastitída zvyčajne trvá dva až päť dní, kým sa úplne vylieči.

Bolesť bradaviek
Neradi pomyslíme na to, koľko matiek sa kvôli tomuto problému vzdá dojčenia. Najdôležitejším spôsobom, ako sa vyhnúť bolesti bradaviek, je uistiť sa, že je dieťa správne prisaté. S novorodencom to takmer nikdy nie je také jednoduché, ako priložiť dieťa na prsník a nechať prírodu, aby sa sama uvoľnila. Akonáhle začne mlieko skutočne tiecť, dva-tri dni po pôrode, správne prisatie sa môže zdať nepolapiteľné. Možno zistíte, že potrebujete byť obklopení hromadami vankúšov, a aj tak si možno budete priať, aby ste mali tretiu ruku, ktorá vám pomôže udržať správnu polohu. Ak vás dojčenie čo i len trochu bolí, poraďte sa so špecialistkou na laktáciu.

Bolesť bradaviek, ktorá nezmizne pri správnom umiestnení, môže byť spôsobená infekciou prsníka alebo aftom.

Upchaté potrubia a drozd Zastrčené kanály
Upchaté potrubie je včasným varovným signálom vášho tela, že na seba príliš tlačíte. Spomaľte a venujte čas vyčisteniu potrubia, aby ste neskončili s infekciou. Zástrčka je na dotyk ako tvrdá hrčka a môže dôjsť k prekrveniu alebo bolesti. Sestra z tejto strany masíruje prsník, kým dieťa pije, aby sa pokúsila uvoľniť zátku. Masírujte od podpazušia smerom nadol a smerom k stredu pŕs. Ak môžete, nasmerujte bradu dieťaťa v smere blokády. Napríklad, ak sa zástrčka nachádza v dolnom vonkajšom kvadrante vášho prsníka, použite futbalové držanie (pridržiavanie dieťaťa pod pažou). Ak sa zátka nachádza na strane vášho prsníka v podpazuší, môžete si tiež skúsiť ľahnúť na bok vedľa svojho dieťaťa s postihnutým prsníkom nad ním a dojčiť ho tak, že mu položíte prsník cez druhý k ústam. Keď je dieťa hotové, odsajte alebo ručne odsajte prebytočné mlieko.

Ak uvidíte malý pľuzgier na bradavke prsníka s upchatým kanálikom, Dr. Jack Newman odporúča, aby ste ho otvorili ihlou, ktorá bola sterilizovaná tak, že bola niekoľko sekúnd držaná v plameni zápalky a potom sa nechala vychladnúť. To vám umožní jemne vytlačiť blokádu. Naneste na bradavku antibiotickú masť na ochranu pred infekciou (masť pred dojčením zotrite a potom ju znova naneste). Pre upchatý kanál, ktorý nepustí, môže stačiť terapeutický ultrazvuk. V prípade potreby sa na to spýtajte svojho OB/GYN.

Dr. Newman navrhuje, aby ženy s opakujúcimi sa upchatými kanálikmi užívali 1200 miligramov lecitínu (doplnok zvyčajne vyrobený zo sójových bôbov) tri až štyrikrát denne. Ibištek – bylinka, nie nadupaná, biela, sladká pochúťka, ktorú ste ako dieťa zapálili nad táborákmi – tiež môže pomôcť vyčistiť prsníky a zápaly. Postupujte podľa pokynov na dávkovanie na štítku produktu.

Drozd
Tento niekedy svrbivý, niekedy bolestivý stav je výsledkom premnoženia kvasinky nazývanej Candida albicans , rovnaké kvasinky, ktoré spôsobujú vaginálne a črevné kvasinkové infekcie. Môže sa u vás objaviť svrbivá vyrážka na bradavke alebo bolesť, keď vaše dieťa dojčí. Ak sú ústa vášho dieťaťa lemované bielymi škvrnami, ktoré sa nedajú ľahko zotrieť, má drozd a môžete ho mať aj vy, aj keď nemáte príznaky. Drozd môže tiež spôsobiť, že sa u vášho dieťaťa vyvinie pretrvávajúca plienková vyrážka. Užívanie antibiotík je často príčinou premnoženia kvasiniek, pretože tieto lieky zabíjajú „dobré baktérie“, ktoré bežne držia kvasinky pod kontrolou.

Zatiaľ čo drozd zvyčajne nie je nebezpečný, môže byť nepríjemný. Bolesť bradaviek spôsobená aftom má tendenciu trvať určitý čas po dojčení a môže páliť a vyžarovať hlboko do prsníka. Ak však nepohodlie, môžete nechať drozd, aby sa vyriešil sám.

Najlepšou liečbou je znovu osídliť tie dobré baktérie doplnkom acidophilus/bifidus. Bio obyčajný jogurt obsahuje tieto baktérie a môže byť dobrým lokálnym liekom na bradavky. Vaše dieťa môže užívať detský acidofilný prášok v materskom mlieku alebo priamo z bradaviek. Infekcia by mala vymiznúť do niekoľkých dní.