Môže moje dieťa jesť Cheerios?

Obľúbené detmi aj dospelými, Cheerios môžu byť skvelé raňajky alebo olovrant. Ale pretože cereália vyzerajú ako riziko udusenia – sú pevné, malé a kruhové – nie je divu, že sa mnohí rodičia pýtajú, kedy je vhodné uviesť Cheerios dieťaťu.

Ak sa ukáže, Cheerios sú dokonale bezpečné pre dojčiatá, ktoré dosiahli určité vývojové milníky, podľa Marka R. Corkins, MD. A pretože sú slobodné od bežných alergénov, sú ideálnym raným jedlom.

Tu je, čo by ste mali vedieť o uvedení Cheerios dieťaťu, okrem toho, že väčšina z nich skončí na podlahe.

Sú Cheerios bezpečné pre moje dieťa?

Z všetkých jedlál, ktoré môžete dať dieťaťu, Cheerios sú jedné z najbezpečnejších, pokiaľ sú podávané dieťaťom, ktoré sú vývojovo pripravené – viac o tom neskôr. Prečítajte sa, prečo.

Nie sú rizikom udusenia

Ako mnohé druhy cereálií, ktoré sa zmäkčia, keď strávia veľa času v mlieku, Cheerios sa roztopia, keď sa zmoknú, napr. keď sa dotknú jazyčka dieťača, hovorí dr. Corkins. Z tohto dôvodu ich nepovažuje za riziko udusenia.

Nemusíte sa obávať ani tých Cheerios, ktoré dieťa môže nájsť týždne potom, ak sa valia pod gaučom. Staré Cheerios nie sú rizikom udusenia, len nechútajú tak dobre, hovorí dr. Corkins.

Pravdepodobne nezažijú dieťa chorobu

Jedenie prstovým jedlom so špinavými rukami môže prinašať bakteriálne a virálne expozície do úst. Ako sa veľa musíte obávať kým dieťa začne jesť Cheerios rukami? Nie príliš, hovorí dr. Corkins – najmä ak umyte dieťaťu ruky bežným mydlom a vodou 20 sekúnd pred podaním cereálií (alebo akéhokoľvek iného jedla).

Sú slobodné od bežných alergénov

Ak vás alergie strašia viac ako pár baktérií, uistite sa, že nemusíte sa obávať, že cereália spustí reakciu. Podľa AAP sú mlieko, vajce, pšenica, arašídy, orechy, soja, ryby a kôrovce hlavné alergény u detí.

Hlavná surovina v Cheerios je celozrný ovos, ktorý nie je v zozname. Pôvodné Cheerios neobsahujú žiadne bežné potravinové alergény, potvrdzuje Angela Tsuang, MD. Zostaňte pri bežných Cheerios. Honey Nut Cheerios obsahujú mandle (orech) a med, ktorý by sa nemal dať dojčiatam pred 12 mesiacmi.

Każde dieťa je iné. Poradajte sa s pediatrom, ak máte otázky o davaní Cheerios dojčiatku.

Výhody davania Cheerios dieťaťu

Hoci Cheerios sú daleko od jedinej raňajkovej jedál alebo záhradky pre dieťa, existuje veľa dôvodov, prečo rodičia malých detí považujú cereáliu za zásobu speižky.

Sú výživové

Dobrý zdroj celozrnných obilnín, Cheerios sú zdravá voľba, hovorí dr. Corkins. Páči sa mu aj to, že majú minimálnu pridanú cukor, pretože znižovanie cukru skoro môže pomôcť nastaviť chutové preferencie dieťača, aby v budúcnosti robili zdravšie voľby.

Pomáhajú detiam rozvíjať pincer grasp

Cheerios môžu byť užitočné nástroje pre dojčiatá, aby sa naučili krmieť sami. Dojčiatá sa rodia bez schopnosti zobrať veci a potrebujú veľa cvičenia, podľa dr. Corkinsa. Každý pokus dostať Cheerios z misky na vysoke kreslo do úst môže pomôcť dieťaťu rozvíjať ich prvý funkčný chvat: pincer grip, ktorý sa vykonáva stlačením palca a ukazováčkového prstu.

Cieľom skorého jedenia je učiť dojčiatá jesť nezávisle, hovorí dr. Corkins. A Cheerios sú len jedno jedlo, ktoré dieťatá môžu jesť sami, kým vám nevadí stráviť formatívne roky zberom padnutých O-čiek.

Sú fortifikované železom

Ako väčšina raňajkových cereálií, Cheerios sú fortifikované železom – dobrá vec, pretože malé deti môžu trpieť nedostatkom, čo môže viesť k anémii, stavu, ktorý obmedzuje schopnosť krvi prenašať kyslík. Dojčiatá zdvojnásobia svoju hmotnosť o 4–5 mesiacoch a ztrojnásobia za rok, vysvetľuje dr. Corkins. Potrebujú železo na vytváranie nových červených krvotociek, kým sa ich krvný objem rýchlo zvyšuje.

Kedy a ako uviesť Cheerios

Podľa CDC môžete začať uvádzať pevné jedlo dieťaťu okolo 6. mesiacu, alebo keď ukážu vývojové znaky pripravenosti. Niektoré také znaky: posúvanie predmetov k ústam, ukazovanie kontroly hlavy a krku, sedenie same bez podpory, otváranie úst, keď sa im ponúka jedlo.

Vek, kedy je dojča pripravené skúšať Cheerios, závisí od ich individuálneho vývoja, podľa dr. Tsuang. AAP navrhuje, že dieťa je pripravené na prstové jedlo, keď dokáže sedieť bez podpory a prinášať ruky k ústam.

To zvyčajne nastáva okolo 8–10 mesiacov, podľa dr. Corkinsa, ktorý varuje, aby ste neuvedli cereáliu príliš skoro, pretože mladšie dojčiatá ešte nemusia mať zručnosti žvýkania na zvládnutie pevného jedla. Pamätajte, že vaše dieťa bude chutiť všetky jedlá včas, takže nie je potrebné to spĺňať.

Dobrý spôsob, ako odhadnúť vhodnú porciu akéhokoľvek jedla, je pozerať sa na svoj päsť, hovorí dr. Corkins: dieťaťu päsť zodpovedá cca 1/8 až 1/4 šálky Cheerios, takže môžete začať tam. Porcia na krabici Cheerios navrhuje 3/4 šálky pre deti 1–3 rokov.

Slovo od Verywell

Dojčiatá môžu užívať Cheerios po tom, čo dokážu sedieť bez pomoci a prinášať jedlo k ústam. Čakajte, kým dieťa bude pripravené, najskôr o 8 mesiacoch, hoci sa všetky deti vyvíjajú rôznym tempom. Ako vždy, spýtajte sa pediatra dieťača, ak máte otázky o tom, kedy alebo čo krmieť.

Previous:

Next: