• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Tráviaci systém kojenca: Od maternice po kojenecký vek

Placenta poskytuje všetku výživu plodu v maternici. Po narodení sa za tento proces stáva zodpovedným tráviaci systém kojenca. Tráviaci systém dojča sa rozvíja postupne, kým prijíma výživu z matejného mlieka, ktoré je prvým jedlom dojča.

Keď je dieťa staršie ako šesť mesiacov, ich tráviaci sistem je dospelý na to, aby spracovával pevné potraviny a prijímal z nich výživu. Čítajte ďalej, aby ste sa dozvedeli o rôznych častiach a vlastnostiach tráviacieho systému kojenca.

Tráviaci systém kojenca: Od maternice po narodenie

Tráviaci systém je zodpovedný za rozdelenie veľkých molekúl jedla na menšie. Rozložené molekuly zaisťujú dostatočné absorpcie živín a rozvoj zdravých baktérií v čreve.

Plodový tráviaci systém (v maternici)

Tráviace trávenie začína rásť už od tretieho týždňa gravidity. Štvrtý týždeň sa vytvoria tri odlišné oblasti črieva, ktoré sa vzdĺž embrya. Tieto oblasti nakoniec tvoria rôzne komponenty tráviaceho traktu.

Plodový tráviaci systém zahŕňa ústa, hltan, slinné žľazy, žalúdok, tenké črievo, hrubé črievo a konečník. Všetky tieto časti tráviacieho systému sa vyvíjajú v maternici. Ostávajú však funkčne neúčinné až do narodenia. Tento tráviaci systém prechádza obrovským rastom a funkčným zrením v priebehu celého počatia.

Tráviaci systém novorodenča (termínové narodenie)

Pri termínovom narodení je celý tráviaci systém pripravený fungovať nezávisle. Pri prechode pôrodnými cestami novorodenec získa mikróby cez vaginálnu mikroflóru. Je to kľudový jav, pretože prispieva k rozvoju tráviacieho systému novorodenča, vrátane črevného mikrobiálneho ekosystému.

Tento vývoj pokračuje, keď novorodené dieťa začína dojiť. Pri prvom krmení väčšina dojčených detí dostane kolostrum, prvé mlieko vyprodukované po porode. Kolostrum je bohaté na protilátky a živiny, ako sú tuky, vitamíny a minerály, ktoré pomáhajú novorodenému dieťaťu rásť. Okrem toho pomáha pri rozvoji zložitej populácie mikroorganizmov, ktoré prežívajú v tráviacom traktu dieťaťa.

Zmeny v tele dieťaťa môžu spôsobiť 7 % stratu pôrodnej hmotnosti do niekoľkých dní. Túto stratu hmotnosti je však bezproblémová.

Tráviaci systém novorodenča (predčasné narodenie)

Predčasný porod viedke k štruktúrnym a funkčným rozdielom medzi tráviacim systémom predčasného a termínového dieťaťa. Črevo predčasného dieťaťa je nezrelé a neschopné väčšiny funkcií, ktoré môže vykonať termínové črevo. Predčasné dieťa nemusí byť pripravené tráviť ľudské mlieko, najmä bielkoviny v ňom obsažené. Úplné trávenie mlieka vyžaduje tráviace šťavy, ako je žalúdková šťava a pankreatická šťava, spolu s tráviacimi enzýmy, ako je amyláza na trávenie škrobu a pankreatická lipáza na trávenie lipidov. Z týchto dôvodov sa hneď po narodení termínovému kojencovi odporúča dojiť. U predčasného dieťaťa to však nemusí byť prípad, lebo potrebuje čas, aby dokázalo zvládnuť zložité úlohy tolerovania mliečnych dávok.

Večšina detí, aj predčasných aj termínových, často vyplýva kvôli nezrelému tráviaciemu systému alebo slabému a nezrelému dolnému hltanovému sfinkteru. Mohlo by to nastať aj kvôli niektorým problémom s výstelkou tráviaceho traktu.

Výstelková tkáň tráviaceho traktu

Výstelka tráviaceho traktu kojenca je vrstva slime, ktorá chráni tráviaci trakt pred škodlivými mikroorganizmami a inými kontaminantmi prítomnými v jedle. V čase narodenia je táto výstelka veľmi tenká a nezrelá, čo môže zvyšovať riziko problémov s tráviacej výstelkou, ako je zánet a infekcie.

Tieto gastrointestinálne infekcie sú riešené protilátkami prítomnými v matejnom mlieku, a to pokiaľ sa tráviace sliznica nezreje. Zatiaľ čo matejné mlieko pomáha tráviacemu traktu rozvíjať svoju výstelku, pomáha aj pri rozvoji črevnej mikrobioty. To je dôvod, prečo by matkina strava pri dojčení mala byť zdravá a plánovaná.

Všeobecne sa tráviaci systém dieťaťa rozvíja cez prvý dva roky jeho života. Tenký vývoj má priamu súvislosť s rozvojom imunitného systému dieťaťa. Preto sa výživové zloženie dieťaťovej diety v raných rokoch života považuje za kľúčové.

Prečo by sa pevné jedlo malo vyhľadávať do šiestich mesiacov?

Dojčené alebo kŕmené mliečnou náhradou kojenia zvyčajne môžu začať s pevným jedlom v starosti šiestich mesiacov. Správny vek sa však môže líšiť v závislosti od znakov pripravenosti. Do toho času sa pevné jedlo vyhľadáva z nasledujúcich dôvodov:

• Zvracací reflex je nezrelý, čo predstavuje riziko zadúšenia.
• Frekvencia dojenia by sa znížila, čo by mohlo viesť ku kompromisu v príjmu životne dôležitých živín z matejného mlieka.
• Správne trávenie pevného jedla by bolo ťažké, pretože enzýmy trávenia sacharidov sa vyvíjajú približne v šiestej až siedmej mesiacovej starosti. Žlučové soli a žalúdková lipáza, ktoré pomáhajú tráviť tuky, dosiahajú optimálne úrovne medzi šiastou a deviatou mesiacovou starosťou.
• Väčšie molekuly jedla by mohli prejsť tenkým črevom priamo do krvotoku, pretože kojenia mladšie ako šesť mesiacov majú premenlivé črievo. Tento scenár by mohol viesť k ochoreniam gastrointestinálneho traktu a možným alergiám.

Ako podporiť učenie sa tráviacieho systému vašej dieťaťa?

Zmeny v tráviacom systéme sú rýchle. Rodičia môžu podniknúť niekoľko opatrení na podporu týchto vývojov.

1. Výlučné dojenie: Niekoľko výskumných štúdií ukázalo, že dojčené kojenia majú lepšie tráviace, dýchacie a celkové zdravie vďaka zložitému výživovému zloženiu matejného mlieka. Preto by matky mali výlučne dojiť šesť mesiacov a pokračovať v dojení, ak je to možné, až do dvoch rokov.

2. Zavedenie pevného jedla: Môžete podporiť vývoj gastrointestinálneho systému vašej dieťaťa postupným zavádzaním pevného jedla vhodného pre vek. Ako všeobecná prax môžete robiť nasledujúce:

• Zavádzajte jedlo po jednom, s ľahko stráviteľnými jedlami ako prvé. Mäkké ovocie, ako jablko, zemiakové zemiaky, hydina, fazuľky a železo obohacené ovsené kocky sú niektoré možnosti na skúšenie.
• Keď pridáte nové jedlo, počkajte tri až päť dní a sledujte, či jedlo nespôsobuje dieťaťu nejakú nepohodu. Týmto spôsobom môžete identifikovať potenciálny alergén.
• Začnite krmiť pevné jedlo v uvarenom, zemiačkom alebo zmiešanom tvare. Keď dieťa rastie a rozvíja motorické zručnosti, môžete prejsť k mäkkým uvareným kusoch jedla (prstové jedlo) približne v deviatich mesiacoch.
• Snažte sa pridať rozmanitosť jedla do diety vašej dieťaťa hneď od začiatku, aby mohli v dlhodobom horizonte čerpť výhody týchto potravín.
• Prispôsobte množstvo pevného jedla, aby ste zohľadnili konzumáciu matejného mlieka alebo mliečnej náhrady. Matejné mlieko sa trávi približne hodinu a pol, kým mliečná náhrada môže trvať štyri až päť hodín.

3. Dodržiavajte hygienu: Hygienické opatrenia pri príprave jedla pre dieťa znižujú riziko mikrobiálnej a elementárnej kontaminácie.

Plodový tráviaci systém sa začína rozvíjať v maternici už od tretieho týždňa počatia, ale placenta poskytuje plodovi všetku výživu. Keď sa dieťa narodí, tráviaci systém dieťaťa preberie túto úlohu. Môžete im pomôcť ich tráviacej systéme prostredníctvom dostatočného dojenia a krmenia pevným jedlom vhodným pre vek. Môžete začať experimentovať s jedlom, keď sa ich systém ustáli a zreje, čo je približne v šiestej mesiacovej starosti. Kým tak nie je, dojiť svoje dieťa a postupne zavádzať mäkké, ľahko stráviteľné jedlá po šiestich mesiacoch.

Infografika: Mesačné zmeny v tráviacom systéme kojenca

Tráviaci systém dieťaťa sa rozvíja v maternici a zreje po narodení. Prečítajte si, ako sa tráviaci systém vašej dieťaťa zreje počas nasledujúcich fáz kojeneckého veku.

• 0–6 mesiacov
• 6–8 mesiacov
• 8–10 mesiacov

Tiež sa dozviete niekoľko užitočných spôsobov, ako riešiť zmeny v tráviacom systéme dieťaťa a udržať briško malého zdravé.